Библиотека ОДО

 

 

Приветствую, Достойные Свободы! С Вами Изабелла Воскресенская.

Продолжаем тему управления жизнью. Я загадала загадку в одном из прошлых выпусков,

что первое бросает в кастрюлю хозяйка, когда готовит борщ?

Загадка “бородатая” и ответ был назван в Контакте практически сразу, конечно взгляд!

 

 

Сначала надо удостовериться, что кастрюля чистая. Хозяйки это делают автоматически.

Это правило. Мы много что делаем автоматически, не думая, по ранее принятым правилам,

это здорово экономит время и силы.

 

 

Пока мы дети, правила нам устанавливают родители. Они исходят из своего опыта

и этот опыт позволяет нам жить безопасно и не проверять каждый раз на себе,

что кипяток – опасен, что машина без соблюдения правил дорожного движения – опасна.

Нам нужны правила и опыт наших предков, чтобы не “изобретать велосипед”,

а сэкономить это время и силы для прогресса цивилизации: если бы каждое поколение

занималось изобретением колеса, то цивилизация прекратила бы свое развитие.

“Мы стоим на плечах гигантов” (авторство приписывают разным мудрецам).

 

 

Родитель – это наша мудрая часть! Не стоит ни проклинать ее ни отказываться от нее,

но время от времени стоит произвести апгрейд этой внутренней программы,

просто потому что времена и условия жизни устаревают, а вместе с ними и многие

правила вместо ресурса мудрости и эффективности превращаются в догмы и оковы сознания.

 

 

Сильная сторона правил и опыта – экономия времени, ресурсов, создание стабильности и безопасности.

Сэкономленное время и ресурсы дают нам новые возможности. Слабая сторона правил – они ограничивают нас!

И нам это не нравится!

 

 

К тому же некоторые правила могут быть вредными, потому что создавались

не для вашего развития и удобства, а для чьего то другого,

в чужих интересах и тогда они могут таить в себе угрозу.

 

 

Например, правила обращения с деньгами никогда не стояли на месте,

а в наше время они меняются с ужасающей скоростью. И опыт наших

родителей в большинстве случаев нам не подходит, даже наш собственный

опыт нашего внутреннего Родителя устаревает очень быстро и приносит

больше вреда, чем пользы.

 

 

Как выглядит негативный опыт Внутреннего родителя в нашем сознании?

Это предписания, ограничения и запреты, которые чаще всего звучат так:

 

 

– “Не будь успешным!”. Странный запрет, откуда взялся?

Все просто – родители ругают за двойки, а хорошие отметки игнорируют

– это же само собой разумеется, так и должно быть. Вывод, хочешь чтобы

на тебя обращали внимание – будь лузером. Могут быть и другие варианты.

 

 

– “Не будь здоровым!”. Вообще идиотизм! Все родители хотят здоровых детей!

Только вот когда ребенок болеет, он оказывается в центре внимания, о нем заботятся,

его развлекают, вкусно кормят, жалеют, когда приходится делать уколы и пить

горькие лекарства. Весь мир вокруг больного вращается!

 

 

Ребенок усваивает, что бы быть в центре внимания и чтобы тебя любили –

болей как можно чаще и тяжелее. Именно такую установку мы на днях выловили

у моей знакомой, она сейчас выздоравливает от рака, когда искали причины

препятствующие ее выздоровлению.

 

 

Я сейчас просто перечислю некоторые запреты без комментариев, и если Вы у себя

эти установки нашли, то подумайте сами каким образом эти программы появились в вашем сознании.

 

 

– “Не существуй” 
– “Не люби себя” 
– “Не будь самим собой” 
– “Не испытывай желаний и потребностей” 
– “Не думай” 
– “Не действуй” 
– “Не чувствуй” 
– “Не расти” 
– “Не будь ребенком” 
– “Не радуйся” 
– “Не доверяй” 
– “Не будь довольным” 
– “Не сближайся” 
– “Не будь хорошим” 

 

 

Предписания: “Будь бедным!”. О! Мой отец мне всегда говорил, что все бедные – честные,

а богатые – мошенники. Хочешь, чтобы тебя любили и уважали живи в бедности.

Наша семья жила очень бедно! Правда, любви и уважения это не принесло ни семье,

ни в семье. Но желание чтобы любили и уважали было!

 

 

Со временем выяснилось, что многие бедные люди могут идти на любые мошенничества

и предательства ради денег. Не уважают ни себя ни других ни свой ни чужой труд.

А богатые обладают ресурсами, которыми иногда не прочь поделиться…

 

 

Откуда была такая установка у моего отца? Мой отец родился в 1936 г,

чтобы остаться живым в то страшное время, надо было быть бедным и незаметным.

Отсюда второе предписание: не выделяйся, не становись успешным!

Может быть поэтому он работал на Космос, там все были под грифом

“секретно”, это обеспечивало безопасность.

 

 

Я знаю, что я не единственная жертва подобный предписаний.

Этих предписаний огромное количество у каждого из нас.

Они составляют неповторимые сочетания узоров карт нашей судьбы.

Мы живем по этим картам автоматически, не осознавая их.

Потому что родительские программы внедренные в наше сознание,

мы их выполняем не задумываясь.

 

 

Выполняя эти программы на бессознательном уровне, мы даже не видим способов их изменить.

 

 

Когда я показываю эти способы на своих тренингах, у нас неизменно

всплывает анекдот: А что можно было? Да?! 

 

 

* Для тех, кто не знает:

 

 

Девочка, страшная некрасивая, глупая сидит на берегу озера рыбу ловит, поймала золотую рыбку…

– Рыбка! Хочу большой белый бантик!

Рыбка махнула хвостиком и у девочки в соломенных волосах появился роскошный белый бант.

– Рыбка! Хочу большие и красивые ушки, как у слона.

И вот уже девочка размахивает огромными ушами!

– А теперь, хочу пушистый и красивый хвостик как у белочки!

Желание клиента – закон, девочка довольная разглядывает в глади озера беличий хвост.

Рыбка не сдержалась и спросила:

– Девочка! Девочка! Почему ты не попросила, стать умной, красивой, счастливой?!

– А что? Можно было? Да?

 

 

По моим наблюдениям, поведением женщин часто управляет Внутреннее Дитя.

Мужчины конечно же тоже, когда их внутренний родитель устает и засыпает,

превращаются в незрелых детей. Например, замечали, как спят люди в состоянии

алкогольного опьянения? В позе эмбриона. А как они любят меряться социальными

“письками”?! У кого тачка круче, айфон, телка, тачка…

Так от школьных подростковых привычек и не избавились)))

 

 

Но все же чаще у мужчин срабатывает в управлении жизнью внутренний Родитель.

Ну особенно, если жена занимает Детскую позицию, то, соответственно, мужу достается

Родительская роль))) Чтобы хоть как-то уравновесить ситуацию. И вот идут потоки писем

с жалобами на деспотов-мужей, где муж принимает все решения за жену.

А правильнее сказать, он предписывает ей, что она должна и не должна делать.

Разрешает или запрещает, что ей можно и чего ей нельзя.

 

 

Например, на что можно тратить деньги (даже если женщина сама зарабатывает),

а на что нельзя: Опять тренинг?! Ты сума сошла!

А уж если не сама… Обычно, эти установки мужчина получает от матери.

У каждого сидит в голове внутренний цензор с очень знакомым голосом)).

Перед которым постоянно оправдывается внутренний Ребенок. Резонно,

когда вас в детстве содержали родители, именно они решали на что следует тратить деньги))).

 

 

И это не подлежало обсуждению. Тем более, что вопрос денежных трат в

большинстве семей – это вопрос физического выживания!

А Родитель стоит на страже этого выживания, правда,

часто “подкладывая свинью” в виде, например, запрета на жизнь:

 

 

****

 

 

“…Состояние: Чувствую себя потерянно, опустошенно, несчастной, сил нет, желаний нет, сжаться в комок хочется и спрятаться, не уверенна в себе. Могу чувствовать также злость, быть обиженной, обвиняющей, истеричной, плачущей, отрицающей, конфликтующей (эти чувства испытываю, когда я пытаюсь что-то доказать, бороться, затем опустошенность, растерянность). Убеждения: Я никому не нужна. Я неинтересная. У меня ничего не получается. Со мной что-то не так…” 

 

 

****

 

 

“…я, обиженная, зажатая, униженная, замкнутая; чувствую разочарование, острую несправедливость, растерянность, сердце колотится, наворачиваются слезы, дыхание перехватывает, лицо краснеет; как я веду себя в таком состоянии: ухожу, убегаю, ищу одиночества, занимаюсь самоедством, обвиняю других, не доверяю никому и ничему, подозреваю, хочу всех контролировать, боюсь принимать решения, довольствуюсь тем, что есть, не реализую свои мечты и желания; мои убеждения «Жить опасно, жизнь полна лишений, верить никому нельзя, потому что будет плохо и больно, я не нужна». Это проявляется в любом месте и в любом окружении…”. 

 

 

*****

 

 

“При выполнении задания, сразу возник образ мамы, которая несчастна сама и передала мне свой сценарий несчатливости, вообще наблюдаю в нашей семье сценарии жизни женщин – мучениц. Проделав упражнение до конца, почувствовала, что расслабились скулы. Маме направила золотистый поток счастья и радости. Поняла, что во мне во всю борются мои ребенок – родитель – взрослый. Я и беспомощная и в тоже время, очень много себе запрещающая. Все время нахожусь в состоянии внутреннего конфликта…” 

 

 

*****

 

 

Когда мы до этих убеждений докапываемся наконец, мы можем поменять их на более экологичные. Это большая работа, которую мы шаг за шагом, слой за слоем проделываем в ПГ (Закрытый тренинг Семейной Психогигиены). 

 

С понедельника Вы можете использовать возможность поменять родительские запреты и предписания в мини – тренинге Денежная Психогигиена. Понятно, что все запреты и предписания мы не поменяем за три вебинара по понедельникам, ну, хотя бы те, которые относятся к отношению с деньгами. А с остальными, кто захочет, начнем работать в ПГ-4 с конца января. 

 

 

****

 

 

“…Слушая вебинар, перед глазами проплывали картинки студенчества. С этими понятиями “ребенок – родитель – взрослый” как раз и познакомилась на психфаке в ВУЗе. Уже там было понятно, что с этими вещами у меня какой – то перекос. Но ни один из пройденных тренингов и консультаций с психологами не дали особых результатов. До сих пор тяну с собой этот обоз… 

 

И вспомнилась мне одна фраза одного из ученых мужей, читающих лекции, что бОльшая часть студентов факультета психологии не особо, мягко сказать, нормальны!!! Что пришли не учиться, а решать свои проблемы. А на самом деле, ждать и думать, что их проблемы будут решать педагоги, так сказать, лепить из них новых арийской расы людей!)) И я почему то на самом деле тоже верила, что из меня там сделают человека!))) 

 

И вот в голове снова пронеслась мысль, вот он этот ребенок, который во мне сидит и все ждет, когда из него сделают полноценную личность, т. е. не он сам, а за него! С этой программой я до сих пор и живу: “сделайте из меня личность, а я в сторонке посижу, понаблюдаю”… Получается, что не фига не получается, когда сидишь в сторонке!)) В общем пора взрослеть, не хочу быть той бабушкой с бантиком в метро…” 

 

 

****

 

 

Тут и комментировать нечего…

 

 

С тренингом “Денежная Психогигиена” можете ознакомиться здесь,

в разделе “Культура Дела”. Посмотрите описание, почитайте отзывы первых участников.

Чуть по-позже вход в этот тренинг можно будет приобрести более выгодно, чем сейчас.

Следите за рассылкой, в ней будет вся информация.

 

 

ПС. Интересно, в чем вторичная выгода быть бедным?

Бедность позволяет не работать над увеличением ресурсов,

над успешностью и эффективностью, а с Родительских позиций

запрещать, или предписывать, словом проявлять власть над теми,

кто зависит от Родителя – деспота.

 

 

А еще занимать позицию судьи – Родитель и Судья неподсудны и непогрешимы.

Им все дозволено и они безнаказанны?

 

 

До поры, до времени! Пока не столкнутся с решительным и зрелым Взрослым…

 

 

Изабелла Воскресенская

rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

 

 

Увидимся в следующих выпусках!

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!