Библиотека ОДО

 

 

Приветствую Вас! Воплощенные души!

с Вами Изабелла Воскресенская.

 

Я часто употребляю термин –

телесно ориентированная терапия, телесность,

и Вы присылаете мне письма, с вопросом “а что это такое?”.

 

Согласна – понятия необходимо прояснять.

 

Начнем.

 

 

Какая главная задача стоит перед телом?

Зачем оно нам, какую роль оно играет?

Рождается, живет, умирает…для чего?

Должен же быть еще какой то смысл,

кроме круговорота веществ в природе?

 

Если допустить, что душа есть, ну, хорошо, хорошо…

Если не душа, то сознание и разум, с этим то Вы согласны?

Сознание и разум то у Вас точно есть, Вы ведь в этом уверенны.

 

Если допустить, что душа, сознание и разум первичны,

а тело вторично по отношению к ним, хотя философы давно спорят по этому поводу и к окончательным выводам не пришли.

Я предлагаю пока просто допустить,

что не душа, сознание и разум

производные  тела, а как раз наоборот,

а тело производное души сознания и разума.

 

Тогда получается, что тело можно рассматривать как некий инструмент последних.

Что это за инструмент? Я все таки предпочту говорить о Душе.

И за модель возьму оператора (Душу) и прибор (тело),

наподобие компьютера (в этой модели можно взять не только компьютер,

но любой другой инструмент, хоть вольтметр).

 

Получается, что тело это прибор-посредник между душой-оператором

и реальным миром  (“интернетом”, если мы взяли за модель компьютер).

 

Что делает тело для души?

 

Поставляет душе информацию о нашей реальности, физическом мире.

Посредством чего оно эту информацию собирает?

Посредством органов чувств – датчиков.

 

И все, что в теле происходит, обеспечивает именно эту работу.

Тогда главным качеством тела будет его способность к чувствительности.

То есть все наше тело – это прибор Души для сбора данных

нашей физической реальности.

 

Тело может быть настроено правильно и тогда информация будет

к душе попадать с наименьшими искажениями.

Тело может быть расстроено и тогда помехи неизбежны.

И выводы, которые делает Душа о мире будут ошибочными.

А значит и действия в этом мире неверные.

 

 

Как возникают помехи?

 

 

Я сейчас не буду говорить о медицинской патологии

чувствительности  и органов чувств.

 

Возьмем условно здорового человека.

И может быть, из моего рассказа

Вы поймете почему из нашей жизни уходит любовь.

Постараюсь вас не утомлять,

но попрошу вашего внимания и терпения.

 

 

Если примитивно рассмотреть схему рефлекса, то происходит следующее:

раздражение рецептора – сигнал в нейронную сеть, сигнал из нейронной

сети – мышечный ответ. Все помнят из школьной биологии:

по коленке молоточком ударили -нога дернулась.

 

Эту схему описал в своей знаменитой работе “Рефлексы Головного Мозга” И.М. Сеченов 1863 г.

И те чувства, которые мы называем ненавистью или любовью, справедливостью или возмущением.

“…Все есть суть рефлексы головного мозга”(И.М. Сеченов)

Эта Душа делает выводы из  того,  что отразилось в теле, его мышечной системе (рефлексио – отражаю)

 

 

А бывает ли так, что этот мышечный ответ каким то образом искажен?

Да! При незаконченных движениях, когда мозг послал сигнал к действию, а мы его намеренно сдержали.

В нашей жизни это происходит постоянно: схватили горячую кастрюлю, “кинуть”- кричат нам рефлексы,

а мы терпим и аккуратно ставим на стол. Потому что если кинуть, или самим кипятком можно ошпариться

или ребенка, крутящегося рядом, обварить.

 

Или начальник обругал – обидно до слез и охота дверью хлопнуть.

Но слезы сдерживаем и дверь закрываем тихонько,

потому что работа дорога, деньги нужны.

 

Таких ситуаций в жизни огромное количество,

и каждая такая ситуация замыкает на себя

и выводит из строя какое-то количество мышечных волокон,

которые перестают отвечать на сигналы нервной системы.

 

Появляются мышечные зажимы: как пробка на дороге

– зеленый свет горит (нервный импульс есть),

но никто не может тронутся с места

(мышечные волокна заблокированы недоделанными предыдущими действиями).

 

Мышечных волокон так много, что мы не замечаем

этой блокировки в повседневности

– обычные движения выполнять не мешает.

Только тело никак не может расслабиться

и становится все более “деревянным” с возрастом.

 

Эти мышечные зажимы во-первых,

служат материальным субстратом памяти

об эмоционально травматическом опыте.

 

во-вторых, они делают нас негибкими и

нечувствительными, потому что прохождение сигнала

по нервной сети затрудняется.

 

(Помните? светофор горит, а пробка на дороге не дает сдвинуться с места)

Потеря чувствительности и возможности отвечать

адекватно на раздражитель – это и есть старость.

 

В-третьих застывшая в мышцах информация

о пережитых психологических и физических травмах,

как программа в компьютере, как “заевшая пластинка”

диктует нам поведение несоответствующее

изменяющимся вокруг ситуациям.

В народе говорят : обжегшись на молоке – на воду дует.

 

 

Например, в окружении появляется человек,

внешне чем-то похожий на давнего обидчика, и

Вы на него реагируете так, как будто именно ЭТОТ

новичок вас ТОГДА обидел.

 

Обида и обстоятельства давно в прошлом,

а вы на внешне похожего человека реагируете так,

как будто вас обижают прямо сейчас.

 

Или лежите вы в постели с мужем и в самый неподходящий

момент в памяти всплывает обида, давняя…

Сейчас вас никто не обижает, но вы обижаетесь,

как будто это происходит прямо сейчас.

Какой уж тут оргазм?!

 

Вы реагируете не на ласки и объятия, а на ситуацию,

которой “сто лет в обед”.

 

В психологии это называется проекция.

В итоге мы перестаем общаться с другими реально

– мы общаемся не с людьми, а их проекциями из прошлого опыта.

 

Тогда  из тела уходит мышечная гибкость,

которую подменяют стереотипные реакции мышечных зажимов,

душевный свет любви к телу просто не может пробиться.

Это похоже на транспортный коллапс.

Все остановилось внутри,  а жизнь идет мимо.

 

Вильгельм Райх, основоположник телесно ориентированной терапии,

в 20-х годах пошлого века выдвинул гипотезу:

по телу циркулирует некая биологическая энергия – оргон

(вполне согласуется с восточными мировоззрениями о Ци (чи, ки)),

 

свободное течение по телу этой энергии обеспечивает здоровье.

Застой – вызывает болезни. Застаивается эта энергия в

мышечных зажимах. Снятие мышечного зажима и восстановление

свободного течения оргона по телу,

Райх и назвал оргазмом – вот откуда этот термин.

 

Райх предложил целую систему работы с телом,

позволяющую эти зажимы убрать.

Назвал он эту систему работы с телом

телесно-ориентированная терапия.

 

Телесно ориентированная терапия позволяет,

не вдаваясь в содержание и подробности травм

(о которых человек уже и не помнит, но ведет себя под их воздействием),

вывести из тела память о былом эмоционально травматическом опыте.

Вернуть телу гибкость и чувствительность,

а с ними ясность осознания и неискаженное восприятие действительности.

 

Как вы понимаете, на расстоянии работать с телом невозможно.

Для этой работы необходим личный телесный контакт.

Поэтому этим мы можем заняться только на очных тренингах.

 

****

 

” Телесные техники просты и результативны, особенно на полное расслабление сильно впечатлила. Это какое-то невероятное ощущение покоя и умиротворения!! Хочется во что бы то ни стало поделиться этим с кем-нибудь. В целом тренингом я остался доволен. Красивый дом, приятные люди и общение, СИЛЬНЫЙ тренер – Изабелла и очень ласковый кот! Впечатления самые хорошие:) Дмитрий Головкин.”

 

****

 

” …Мне очень понравились телесные техники, которые давал Даня, очень приятно что всегда что-то новенькое появляется и добавляется к знакомым техникам!)) Очень интересно наблюдать не только за своей работой, но и каждый раз понимаю как откликается работа с другими участниками, были демонстрации работы с ситуациями, с которыми я в своей жизни сталкивалась раньше и не зная этих техник пришлось пройти более долгий и довольно тяжелый путь, хоть и награда бесспорно ждала меня. Теперь знаю как можно себе помогать…Надежда Федченко”

 

*****

 

“… Как всегда, очник увеличил чувствительность. Мне это состояние очень нравиться, в нем легко формируется душевное общение со своими близкими, обостряется интуиция, легче оценить правильность в принятии решений. Особенно хочется отметить комфорт и душевность на самом очнике. Большое спасибо всем создававшим такую уютную атмосферу!))))) Большой привет всем участникам! Я уже еду на следующий очник!))))

С любовью и уважением, Ольга Жидкова. ноябрь 2016г”

 

****

 

” …Ещё я узнал простые и действенные приёмы вывода себя и других из состояния острого переживания или стресса: «Ромашка»,  «медленная рука» и «глазной маятник».

Очень понравились упражнения для тренировки телесной чувствительности своей и партнёра, которые показал Даня. Вообще вся «телеска» то есть телесные практики очень нравятся мне и ложатся легко. 

Танатотерапия – это шикарный способ отдохнуть и расслабиться телом,  а также снять душевное напряжение! Павел Еськов”

 

****

 

” …Это были сказочные дни! Уезжая из дома, я думала, что всего-то два дня, а вернувшись домой поняла, что прошла целая жизнь. Все изменилось кардинальным образом!!! Карта изменилась! С косячной «Я не в порядке» на нормальную «Я в порядке!» Сразу как мы сели в поезд до дома произошла цепь событий, которая ярко мне дала понять, что это не шутки и не шизотерика – все действительно работает!

 

Началось все с холотропного дыхания. Про него я слышала в общих чертах и думала ну как можно при помощи дыхания в транс входить??? Для меня это было удивительно и как-то нереально. Но попробовав, у меня навсегда сменилось об этом мнение. Будучи холонавтом для меня время изменило свой ход, с одной стороны это было все очень быстро, казалось, что в трансовом состоянии я находилась минут десять, хотя сам сеанс длился час. Но одновременно с этим я как будто отправилась в многочасовое путешествие доселе мне неведомое, но настолько захватывающее, что описать я словами не могу, это нужно пережить!

 

Вот такой парадокс со временем. А уж то, что я в этом путешествии пережила и увидела, не поддается описанию в привычной мне форме, думаю нужно пойти учиться рисовать, что бы все это передать, зафиксировать для себя. Но после такого сеанса при разборе всего этого, не без помощи нашего тренера Изабеллы Леонтьевны, стало более менее понятно, с чем тут можно поработать… Елена Ковган.”

 

*****

 

Кстати холотропное дыхание тоже одна из интереснейших

техник телесно ориентированной терапии которую проведем

на очном тренинге “Культура тела для беременных”

честно говоря, я практикующая холотропное дыхание по Станиславу Грофу

уже 25лет, вообще не представляю себе,

как без этой технологии можно позволить себе беременеть и рожать.

 

А в сочетании с телесно ориентированной терапией по Райху

в некоторых случаях эти техники делают чудеса:

Не могущие зачать -зачинают

Не могущие выносить беременность – вынашивают.

Не могущие пережить ситуацию острого

и хронического горя выходят из депрессии.

 

Известны случаи излечения онкологии.

Излечение агарофобии (боязнь открытого пространства до потери сознания),

последствия  операции по удалению опухоли мозжечка… и многое-многое другое.

 

Существуют естественные способы снятия мышечных зажимов

…. Это объятия,  поглаживания, трепетный взгляд глаза в глаза и… секс!

Сколько из вас в письмах и тренингах пишут об исчезновении объятий из ваших жизней,

проблем в сексе, исчезновения тепла и любви из отношений! Это тело болит и молит о любви!

 

Но все исправимо при желании.

 

 

****

 

 

” Изменения происходят в жизни касаемо общения, удивительно так, вдруг кто-то позвонит и захочет увидеться, или вот позвали нас в гости знакомые, с которыми три года не виделись, все чувствуют, что у меня что-то происходит и , видимо, все начинают обо мне вспоминать. Это приятные звонки и встречи, уверена , что это только начало!”

 

 

****

 

 

“Работа с сексом выявила такую штуку, как неприятие себя как женщины. И это немного меня удивило, хотя именно это наверно и можно было понять еще раньше. Сейчас очень хочу раскрыть в себе все экологичные женские черты, уверена, что это поможет мне в глобальной цели – стать настоящей мудрой женщиной.”

 

 

****

 

 

“После работы изменилось мое состояние. Оно стало наполненным, осмысленным, немного шоковым, как будто вихрь изменений еще наводит внутри меня свои порядки. Постепенно привыкаю к себе новой. К внешнему миру чувствую некоторую отстранённость, т.к. основное внимание во внутреннем мире. Что-то глубокое и фундаментальное происходит внутри меня.”

 

*****

 

 

“Я для себя сделала самый важный вывод: что без секса в отношениях никуда, это также одна из важных составляющих сторон нашей жизни, и если его недостаточно, то в отношениях наблюдаются проблемы. Теперь только время покажет насколько я раскрылась и преобразилась в сексуальных отношениях с мужем”.

 

 

*****

 

 

Главное, чтобы весь этот телесный контакт был через любовь.

 

Когда детей мало гладят и обнимают – они вырастают бесчувственными.

Психологи так и говорят: телесно-эмоциональная депривация.

Проблема в том, что мы так разучились (если нас вообще этому учили) чувствовать

свое собственное тело, что уже не чувствуем других.

 

 

И приходится восстанавливать свою телесную чувствительность

специальными методами психотерапии, в том числе телесно

ориентированной терапии.

 

 

Кто готов заниматься своим телом, восстановлением канала связи тело -Душа,

обучиться навыкам работы с телом для себя, своей семьи и детей

увидимся на очном тренинге “Культура тела для беременных”

19-20 августа в Карелии в г. Петрозаводске. Регистрация на тренинг здесь:

 

 

http://odo.navyki-pokoleniy.ru/

 

 

15 августа регистрация уже будет закрыта.

а следующий тренинг по культуре тела,

полностью посвященный только телесным практикам,

будет только через год.

 

 

Занимайте места сейчас – пока есть возможность.

 

 

 

rodi@navyki-pokoleniy.ru

Изабелла Воскресенская.

 

 

 

ПС. Напоследок привлеку ваше внимание

к одному психологическому феномену.

 

 

Мы чувствуем себя живыми только тогда,

когда имеем информационную связь с внешним миром.

Именно поэтому одним из видов пытки является

помещение в одиночную камеру.

 

Именно поэтому многие люди так боятся одиночества.

Когда мы одиноки мы не чувствуем себя живыми.

Так же как человек о котором мы не имеем никакой информации,

для нас все равно что умер.

 

 

Чтобы почувствовать себя живыми, нам необходима

обратная связь от мира в любом виде.

 

 

И если мы не получаем ее в виде любви и объятий,

мы соглашаемся на ненависть и тумаки,

только чтобы почувствовать себя живыми.

 

Анекдот: одному Бог дал крылья, другом пинок.

Оба летят, но какая разница в ощущениях!

 

 

За крыльями сюда: http://odo.navyki-pokoleniy.ru/

 

Крылья будут раздаваться с 19 по 20 августа в Петрозаводске ;))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!