ЖЕНЩИНА, УСПОКОЙТЕСЬ!
Иду недавно по супермаркету, закупаю продукты домой и наблюдаю картину: дитё лет 4-5 орет на весь магазин. А мамаша ему талдычит: «Успокойся уже!». Пацан успокаивается? Нет, конечно, он орет еще отчаяннее и еще громче. Было бы неплохо, если бы его мать хотя бы задумалась, почему она получила результат, обратный желаемому.
Но нет, она над этим не задумается, она будет ругать ребенка за то, что он истерит, точно так же, как когда-то её родители ругали её саму. Может даже, для придания вескости своим «успокоительным» увещеваниям, даст по заднице или влепит подзатыльник.
Она не поставит себя на место ребенка и не сделает попыток его понять (что, вероятно, было бы правильно), ей не до этого: она испытывает отчаянный стыд (!) перед окружающими, ЧТО ЕЁ РЕБЕНОК НЕПРИЛИЧНО СЕБЯ ВЕДЕТ, А ОНА НЕ МОЖЕТ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ. Он её не слушает! Её самомнение и материнская гордость ущемлены! Её вообще сейчас не до этого орущего мальчика, который Ай! Яй! Яй! Выставил ее в таком неприглядном свете. Наблюдали такое?
Вы, вообще, может быть, замечали, что фраза «Успокойтесь!», обращенная к человеку, по каким-то причинам (причина важна!) «вышедшему из себя» подобна бомбе. Вместо успокоения происходит внутренний взрыв, и вот уже человек с яростью готов крушить все на своем пути, и больше всего достанется «успокоителю». И правильно достанется!
Потому что диктовать человеку в состоянии душевного возбуждения, потрясения, крайнего возмущения, как он ДОЛЖЕН, по-вашему, быть спокоен – это верх эмоционального идиотизма. Это обесценивание его сильнейших душевных переживаний – ведь он не просто так орет и возмущен. Ну, как если бы вам было чертовски больно, а вам сказали: «Да не фига не больно тебе! Ты все придумываешь! Не накручивай себя! УСПОКОЙСЯ!». Бывало с вами такое? Ну, и как вам этот опыт?
К сожалению, подобное происходит часто. Мы бываем и в роли орущего, в попытках донести свою боль до бесчувственного окружения (нам не сочувствуют, нас не понимают – именно поэтому мы и орем), и в роли растерянного, непонимающего, что делать «успокоителя», он же искренне хочет как лучше, но как справиться с этой яростной стихией эмоционального взрыва – понятия не имеет, ЕГО НЕ НАУЧИЛИ. Он делает то, что делали его окружающие с детства – успокаивает)). Так незадачливый муж «успокаивает» свою жену, нарываясь на скандал. Так глупая мать «успокаивает» детей, нарываясь на истерику. Так продавец, врач, учитель – «успокаивает» своих клиентов (учеников, родителей) получая яростный отпор.
Что сделает человек, обладающий хоть капелькой эмоционального интеллекта? Постарается понять страдальца. Как? Присоединиться к нему: «Сегодня не очень удачный день, дружище? Такое бывает… Что с тобой стряслось? Как я могу тебе помочь?» Малюсенькая толика внимания и сочувствия могут сделать гораздо больше, чем холодное, равнодушное, а порой раздраженное «Успокойся!».
Команда «Успокойся!», а ведь это именно команда, а не просьба, вызывает у человека чувство оскорбления: «Меня призывают успокоится, как будто я буйно помешанный, меня и мои чувства не принимают всерьез, словно я сумасшедший! Я НЕ СУМАСШЕДШИЙ! Я ВАМ СЕЙЧАС ДОКАЖУУУУ!!!!!» ))))
Есть такие «беспристрастные» и «объективные», считающие себя «уравновешенными» и «невозмутимыми», — рационалы, которые скажут, что это реакция «чересчур», «не адекватная», «истерическая». А кто её может оценить объективно? Болит, не важно, тело или душа, вот у этого конкретного ребенка, мужчины, женщины, старика… Кто может объективно оценить степень этой боли?
НИКТО! Не можете сочувствовать и понять? Лучше идите лесом. Только потом не удивляйтесь, что когда вам однажды станет невыносимо тошно, рядом окажутся вот такие горе-успокоители или вообще не окажется никого…
По вашим просьбам, мы решили вернуть коротенький (всего 6 основных занятий и для желающих 3 дополнительных), очень действенный тренинг «Экологичное Общение» для тех, кто хочет:
1. Научиться взаимодействовать с людьми экологично, порядочно, разумно, по-человечески.
2. Выйти из «эгрегора» хамов, шизофреников, фанатиков и нарциссов, найти «эгрегор» нормальных, адекватных людей и войти в него.
3. Выстроить гармоничные отношения в семье, с друзьями и в делах.
4. Научиться давать отпор манипуляторам.
5. Научиться избегать конфликтов, или разрешать их легко и просто.
6. Научиться говорить так, чтобы тебя понимали.
7. Научиться важным речевым конструкциям и гипнотическим техникам для управления эмоциональными состояниями для решения конфликтных ситуаций.
Набор откроется на ярмарке, посвященной Дню рождению нашего семейного университета «Основы Деятельного Образования»! (Нам 5 лет!) Подробности будут на этом вебинаре: https://vk.com/wall-51376849_17626. Ссылка на комнату будет отправлена 11 октября в личные сообщения в ВК всем, кто подписан на нашу общую рассылку. До встречи! 
Этот курс я очень рекомендую новичкам нашего проекта, тем, кто еще не проходил у нас никаких курсов.
ПС.
****
Тренинг «Экологичное Общение» для меня оказался необычайно важным , как воздух . Общение — это одна из главнейших составляющих нашей жизни и от того КАК мы осуществляем это общение зависит очень многое .
Когда начался тренинг мне было очень сложно осознавать и признавать свои собственные ошибки в общении с другими людьми . Но ! проработав их , получаешь Мега результат и МЕГА ИНСТРУМЕНТЫ для того ,чтобы изменить себя и мир,который тебя окружает .
Этот тренинг — это прекрасная Возможность посмотреть на себя со стороны :как ты общаешься ,какие роли выбираешь ,часто ли ты вступаешь в борьбу , а нужна ли она тебе ,а что делать если вступил ,а как часто ли ты договариваешься с людьми ,а как правильно договариваться . В то же время ты начинаешь отслеживать как общаются и взаимодействуют с тобой другие ,что они при этом говорят ,как пытаются управлять и как вообще правильно ,экологично общаться .
Одним словом ,этот тренинг для всех тех, кто хочет гармонично взаимодействовать с людьми и при этом оставаться самим собой . Анна Птичкина.»
*****
Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru