В аббревиатуре нашего проекта ОДО — Основы Деятельного Образования
есть еще один ключ, используя который можно обрести равновесие в жизни.
Этот ключ состоит из трех элементов.
Если эти три элемента жизни находятся у Вас в равновесии
— Вы будете чувствовать себя счастливо, цельно, в балансе.
О — общение
Д — дело
О — отдых
Вы возможно удивитесь — а где же здесь семья? А Как Вы представляете
себе семью без общения? Общение — это то, для чего собственно и создается семья.
Без общения никакие отношения не возможны. Но и общаться можно не в семье.
Именно поэтому семья — не обязательный элемент счастья, что тоже, возможно,
многих удивит. Но семья — остается одновременно одним из самых простых путей
к эффективному общению, и одновременно самым сложным.
Общаться не многие умеют так, чтобы жизнь в семье, дружбе, в деле была в гармонии
и приносила радость, любовь, счастье. Общаться — это не просто перекидываться фразами,
доносить какой-то смысл, смеяться над шутками друг-друга. Настоящее качественное
общение — это умение договариваться, умение вести равноправный обмен, и умение
относится друг к другу с уважением, как минимум. Уберите хотя бы одну составляющую
— и нормального человеческого общения не получится.
ДЕЛО. Человек живет делом в этом мире, и я считаю, что это важнейший элемент для счастья.
Большую часть времени в своей жизни мы проводим — работая, чтобы выживать, и жить, расширяя
свои возможности. Именно в деле человек совершенствуется личностно, именно с помощью дела
человек может совершенствовать этот мир. Бездельники — несчастные люди на самом деле.
Возможно, они понимают это слишком поздно, и когда жизнь проходит, задаются вопросом:
«А что полезного я сделал для этого мира?». А в ответ пустота.
Люди, которые работают только ради денег — несчастны.
Люди, которые занимаются не своим делом — несчастны.
Люди, которые занимаются не любимым делом — несчастны.
Люди, которые не развиваются в своем деле — несчастны.
Найдите свое дело. Ищите его, во что бы то ни стало. Совершенствуйтесь в нем,
преодолевайте новые пределы. Стремитесь к мастерству. Только мастерство выведет
Вас на новый эволюционный уровень развития, как личности. Кто знает это чувство — когда
преодолеваешь пределы в своей области, когда становишься круче, когда бьешь рекорды,
когда изобретаешь новое, когда понимаешь, что полезен миру — поймет, о чем я говорю.
Но дело без общения — это «онанизм». Что толку от дела, когда оно не нужно ОБЩеству,
когда оно никого не обОБЩает? Так же, как и общение без дела — пустая болтовня, без плодов.
Какое тогда в этом развитие?
ОТДЫХ. Отдых важен — потому что иногда нужно сделать паузу в делах.
Даже в музыке есть паузы — именно во время пауз мы анализируем звуки, которые услышали.
В паузах мы набираемся новых сил. В паузах мы любуемся красотой того, что сами сделали.
Даже когда Вы дышите — Вы делаете паузу. Вы же не дышите как пыхтящий паровоз, верно?
Но и если паузу слишком долго задержите — задохнетесь.
Трудоголизм — это психологическое заболевание, и оно сегодня, к счастью, лечится.
Моя мама всегда мне говорила: «Загнанных лошадей — пристреливают». Зачастую,
люди сбегают в трудоголизм, либо от общения, либо от дел, либо от отдыха.
Боятся иногда остановиться. Почему? Потому что, либо есть убеждение — что
отдыхают только бездельники. Либо есть убеждение — что если остановиться,
то можно потерять все, что имел в движении. То есть люди — не хозяева своей жизни.
Обстоятельства рулят ими, а не они обстоятельствами.
Что мешает им стать хозяевами обстоятельств? Хороший вопрос :)
Важно уметь во время отдыхать, и отдыхать — качественно! Чтобы силы пополнять,
а не терять их. Чтобы понаслаждаться маленькими радостями этой жизни, и увидеть
— как жизнь вокруг прекрасна. Не прекрасна? А что Вы сделали сами — что бы она
была прекрасной? Посмотрите на дела других людей. Тех, кто вокруг Вас. Пообщайтесь.
Сделайте паузу после преодоления поставленных перед собой пределов. Отдышитесь.
Посмотрите внимательно на то, что Вы сделали. Проведите анализ — насколько Вы сделали это эффективно?
Вам нравится то, что Вы сделали? А чего не хватает для того, чтобы нравилось?
Позвольте себе побыть в этом состоянии. Лучший отдых — это смена деятельности.
Займитесь тем, чем хотите позаниматься, но тем, что не связано с Вашим делом.
Спорт, изобразительное искусство, чтение, музыка, фотография.
Хобби на самом деле для этого и существует. У Вас может быть любимое дело,
но оно не отменяет наличие хобби.
Проветрите голову! Застоявшимися мыслями, как и застоявшимся воздухом — дышать тяжело.
Посмотрите на море, на закат, на звезды, позвольте себе выпить хорошего, дорогого вина,
съешьте Ваше самое любимое и изысканное блюдо. Послушайте не спешную музыку.
А лучше — звуки природы: шум волн, шелест листвы, пение птиц. А еще лучше — тишину.
Сделайте приятно тем, кто рядом с Вами. Попробуйте пообщаться не спешно.
И общаясь — больше слушайте других, чем говорите сами.
Попробуйте обнять и поцеловать любимых медленно, с чувством.
Замедлитесь. Замедлитесь так, чтобы через какое-то не длительное время захотелось ускориться.
Чтобы образовалась пустота, которая втянет в себя новые силы, новые идеи, новых людей, новые пределы.
Чтобы аж соскучится по своему любимому делу! Чтобы аж руки зачесались, чтобы коленки задергались
— так захотелось трудится! Чтобы энергия перла изо всех щелей! Чтобы вдохновляться самому
и вдохновлять других людей на подвиги! Чтобы быть дальше, чем Вы были вчера!
Чтобы с каждым днем становиться лучше. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте
себя только с собой вчерашним. И развивайтесь! Старайтесь каждый день прожить так,
чтобы в конце дня засыпать с чувством полноты. И не ждите похвалы за свои дела от других!
Делайте все так, чтобы посмотреть в зеркало и сказать самому себе — «Ты молодец! Ты сегодня
все сделал красиво, достойно, круто!». Кто хотя бы раз испытывал это ощущение — поймет, о чем я.
Делайте дело, делайте паузы между делами и общайтесь!
Мне кажется, что только так можно быть по-настоящему счастливым человеком…
Даниил Воскресенский