Всем привет! Помните, я уже писала о том, что главная функция разума – различение? Он так устроен, что все время сравнивает и различает: опасно — неопасно, полезно – неполезно, съедобно – несъедобно/мы съедим – нас съедят. Сами подумайте, смогли бы мы выживать, если бы этой способности у нас не было?
Неправильная еда может быть опасной и ядовитой, а то еще и может съесть нас изнутри в буквальном смысле: «Не те черви, что мы едим, а те черви, что нас едят.» — говаривал мой отец, погружая в соленую воду белый гриб, для его спасения от червей. Пережитый им в детстве военный голод научил бережно относится ко всему съедобному, несмотря на свою природную брезгливость.
Мать моя всегда тщательно следила за тем, чтобы мы были накормлены, на тарелках ничего не должно было оставаться, хоть давись, но все доешь!
И все равно я была худющая и никак не прибавляла в весе, за что получила прозвище «глиста в скафандре»…
В подростковом возрасте на меня напал жор, я ела все, что не приколочено, и все равно ходила голодная, при этом, на зависть окружающим, сохраняя балетную стройность.
Наедаться я стала, только когда стала жить одна. Причем небольшим количеством еды, приготовленной САМОСТОЯТЕЛЬНО. Я вдруг отчетливо отследила, что еда, даже самая деликатесная и вкусная, но приготовленная не мной самой (не важно, это столовка, ресторан, поход в гости), снимает чувство голода на час, а потом снова отчаянно хочется есть, несмотря на то, что желудок еще полный. И тут притаилась опасность лишнего веса: отказаться от соблазна добавить после похода в гости, ну, хоть что-нибудь в рот для сытости было невозможно. Объяснила я себе этот феномен тем, что еда не только белки, жиры и углеводы, минералы и витамины, а еще и информация, и даже энергия.
Вкус у вашей еды может быть один и тот же, а настроение, с которым вы ее готовили, будет разное. Еда, приготовленная из свежайших и лучших продуктов в раздраженном состоянии, может вообще превратиться в яд. И никто даже не поймет, чем отравился: все же было вкусное и свежее.
Вы понятия не имеете с какими мыслями в голове и в каком состоянии духа готовит повар еду в общепите. Но потому, как скоро возникает потребность поесть, и какое у вас после ресторана самочувствие – нетрудно догадаться. И ни одна лаборатория не найдет никаких отклонений от ГОСТа, не придуманы анализы на злость и раздражение.
Замечали, что в одной компании в гостях вы за столом становитесь благодушными и расслабленными, а в другой, вас все напрягает, да и обстановка эмоциональная вот-вот взорвется скандалом? В каком эмоциональном и физическом состоянии хозяева готовили еду?
Как говорит «тетя Клара»: «Скайп в доме — это подарок судьбы: и гости в доме, и готовить не надо». Хозяйка может быть уставшей, или поругавшейся с домашними, но гости на пороге, вы же заранее договорились и праздник не отменить… ГОТОВИТЬ ПРИДЕТСЯ из состояния «не хочу, но надо». И хозяйка приносит себя в жертву (!) «хорошим отношениям», с мыслями, что теперь еще и убирать за всеми придется и посуду мыть, после этого «праздника жизни».
Мы постоянно приносим себя кому-то или чему-то в жертву. О культуре жертвенности в нашем обществе и как из этого состояния выходить поговорим на вебинаре «Жертва – образ мышления и жизни», который состоится 7 апреля в пятницу, в 19:00 по мск, вход свободный, трансляция будет на стене группы Основы Деятельного Образования в вКонтакте.
Как часто, нам, женщинам, приходится готовить тогда, когда мы совсем не в настроении это делать? А что мы можем сказать о еде, приготовленной другими?
Домашняя еда – это, наверное, единственная, о которой нам известно, в каком состоянии была стряпуха. И это то, что мы можем отследить и на что можем повлиять. Любовь – это, на мой взгляд, внимание и искренняя забота о хорошем состоянии друг друга, но как к ней прийти?
Если я нахожусь в состоянии любви, тогда я, как женщина, готовлю еду не потому, что должна и обязана накормить семью, а потому, что я свою семью люблю и готовлю из этого состояния – это, во-первых. Ну и потом, это во-вторых, если они, не дай Боже, после моей стряпни заболеют, мне же потом их лечить и за ними ухаживать. Так что уж, лучше пусть будут здоровы ! Мне нравится, когда не надо делать лишней работы. Я вообще своё состояние берегу ради себя любимой. Быть любящей гораздо приятнее, чем злой и раздраженной. Это называется здоровый эгоизм.
На месте мужчины я заботилась бы о том, чтобы в доме были продукты (и деньги, на которые их покупают), не потому что должен и обязан, потому что «мужик»: я не хочу отравиться, поэтому мне важно в каком состоянии находится моя жена, я проявляю внимание и заботу к ней. Она не боится, что эти продукты последние, я ведь завтра принесу еще .Пусть она будет в хорошем настроении – хорошее настроение у жены, залог хорошего секса. Я забочусь о себе, потому что, когда ей хорошо, то и мне кайф. Вот здоровый мужской эгоизм.
Примерно так.
Что это сейчас было? В НЛП это называется рефрейминг. Вы смещаете внимание и акценты со своих убеждений на их противоположность. Не должен, а хочу; не надо, а потому что люблю; не он мне должен (пусть даже деньги), а я хочу решить задачу (пусть даже денежную) и не важно откуда придет решение.
Мы этому учим во всех наших тренингах, это ключ к переменам в жизни, если вы конечно, намерены меняться. Не других менять! А самим меняться. И это тоже ключ, кто увидит, тот возьмет.
Хотите еще попробовать?
Я всю жизнь жила по принципу: «Не дал слово — крепись, а дал слово – держись!» Это старый купеческий принцип, и я всегда считала его правильным. Мой муж, всегда мне подтверждал это словами: «Сделаю! Кровь из носа!», я конечно, просила не доводить до крайностей. Но мало того, что у него самого кровь из носа регулярно шла, так еще и младший сын себе такой «подарок» заполучил… Вот такое родовое самопроклятие.
А как можно это убеждение перефразировать? «Я имею право передумать и передоговориться». Ну ведь глупо, если вы сели в вагон, который идет не в ту сторону, оставаться в нем до конечной. Поняли ошибку и передумали, пересели в другой поезд. Поэтому не кровь из носу, если пообещал, а по своим возможностям. И все это играючи! Снимая напряжение и возвращая себе радость.
У нас в проекте люди всегда думали, что, если выбрал стратегию – это на всю жизнь. А то, что жизнь меняться может, и стратегии вместе с ней – как-то не подумали…
Давайте еще попробуем. Все вы знаете, что удачливых, успешных людей не так много. Хотите, прям сейчас докажу, что вы невозможно, потрясающе успешны?
Из миллиардов людей… Ну, ок! Из 140 миллионов, проживающих в России, ваши отец и мать встретились (были бы другие варианты сочетания пар, родился бы кто-то другой – не вы). Из двух миллионов сперматозоидов в эякуляте вашего отца, только «тот самый», который определил ваш пол и как минимум половину того, как вы выглядите, оплодотворил «ту самую» яйцеклетку… Так что именно вы, такой\такая как есть, выиграли конкурс как минимум из двух миллионов претендентов на жизнь. Вы прошли 9 месяцев внутриутробного развития и роды (что удается далеко не всем). Вы каждый день делаете около 100 тысяч успешных действий, начиная от открытия глаз утром, 16 вдохов в минуту, моргания, сморкания и чистки зубов, глотания, вставания, передвижения в пространстве… Теперь вспомните, что у вас не получилось, и какой это составляет процент от успешных действий? Какие еще вам нужны доказательства, что вы неимоверно везучи и успешны?
А ведь от того, что вы думаете и как вы мыслите (прежде всего о себе – это тоже ключ) зависят ваши состояния и действия из этих состояний, а следовательно, и вся ваша жизнь во всех сферах бытия.
Ну и какой вывод? Учиться и тренироваться будете? Если ваш ответ «Да!», то к вашим услугам весенняя ярмарка ОДО! СЕГОДНЯ ОТКРЫТИЕ И ПЕРВЫЙ ДЕНЬ! Подробности здесь:
https://navyki-pokoleniy.ru/spring-yarmarka-proekta-odo-2023 Новинка, весенние скидки и подарки ждут вас. У вас есть две недели на подумать, включая понедельник 10 апреля. После чего цены вернуться к прежним, а некоторые даже вырастут.
До встречи в следующем выпуске! Ваша Изабелла Воскресенская. Если этот выпуск был для вас полезен – напишите об этом в комментариях, буду благодарна!
П.С. Когда-то все началось с того, что появившимся на планете Земля живым клеткам нужна была информация и энергия для выживания, мы это называем едой, сначала это были пищеварительные вакуоли, затем у первых многоклеточных появилась гастроцель (рот), все входит и выходит через одно отверстие (у нас от этого остался рвотный рефлекс), а после уже образовалась и кишечная трубка, где вход и выход отдельно. Такой вот контакт с внешней средой: материя входит и выходит, а энергия и ИНФОРМАЦИЯ остаются в нас. Мы, по сути своей, усовершенствованные кишечные трубки по переработке информации, для чего нам и нужна энергия, то есть еда. В итоге эволюционного отбора у нас сформировался мозг, как носитель разума, который фильтрует поступающую информацию по принципу опасно-неопасно, полезно – неполезно, съедобно – несъедобно. И из этих заключений образуются все наши мысли и оценки хорошо нам или плохо.
От плохого мы бежим, а к хорошему стремимся. Проблема в том, что, когда мы сосредоточены на плохом, мы перестаем видеть хорошее и тогда обречены на постоянное убегание от опасностей, бесполезностей и ядов. Ну и когда же тогда жить? Но стоит сместить точку зрения, и вы можете увидеть совсем другой мир – безопасный, полезный и вкусный))))
Дверь в другой мир здесь: https://navyki-pokoleniy.ru/spring-yarmarka-proekta-odo-2023/ Вход по ярморочным ценам до 10 апреля. Поехали!