Пока мы молоды, нам кажется, что времени у нас навалом… Мы не задумываемся о том,
что время — ресурс невосполнимый (в отличие от денег, или сил, например). Старость неизбежна?
Как путешествие во времени — да. Но это путешествие может быть разным: калечащим и
обессиливающим или интересным, захватывающим, радостным и удивительным. Вы сами то чего хотите?
Люди стремятся к вечной молодости. А зачем? Ответ очевиден: люди боятся смерти.
Мы реально не видели бессмертных – умирают все. Если это ждет каждого – смысл бояться?
«Двум смертям не бывать – одной не миновать!» Если еще жив, то не умер, зачем бояться того,
что еще не случилось? А если уже умер, то бояться поздно)))). Страх смерти – это картинка в голове.
Вечная молодость – это как вечное выходное платье, одно, неизменное, на все случаи жизни. Пробовали?
Одно и тоже быстро надоедает, даже если выглядит настолько хорошо, что можно и по наследству передать.
Слава Богу! Платья стареют и выходят из моды. Согласитесь, носить одно и тоже платье
ВСЮ ЖИЗНЬ очень и очень скучно. Мы от них избавляемся и покупаем новое.
ПЛАТЬЕ «УМЕРЛО», А МЫ ОСТАЛИСЬ.
Наша беда в том, что мы себя отождествляем с «платьем», с нашим телом. Для того, кто так думает,
старение и смерть настоящая беда, поэтому становится так важно не стареть и не умирать.
И хотя это труд напрасный, мы снова и снова ловимся на эту удочку обещаний фантастического
омоложения и вечной жизни тленного тела.
Скорее всего, мы не тело, вернее — не только оно. Предлагаю относится к телу, как к рабочему
скафандру для работы в трехмерном пространстве. А рабочую одежду стоит беречь, чтобы
служила как можно дольше и хорошо выполняла свои функции. Ведь, для чего-то же мы
в этом пространстве, на этой планете оказались. Стало быть, молодость не просто для самой
молодости, здоровье не ради здоровья, и длинная жизнь не просто ради жизни, а для ДЕЯТЕЛЬНОГО
участия в жизни этого мира!
Осознавая это, мы перестаем трястись за свое тело, а используем его как инструмент.
Болезнь — не личная трагедия! Либо починился, в том числе, протезируя органы и функции,
либо сдал тело в утиль и «купил» новое ;) Мы умрем — нам не будет стрёмно. Больно и плохо
всегда тому, кто остался. В этом смысле «ковидная паника» — бред! Особенно странно её наблюдать
у верующих. Так вы верите в жизнь вечную или нет? Определитесь уже! 
Вернёмся к телу. Для ловкого использования любого инструмента нужен навык. Любой навык тренируется.
Навык, позволяющий перемещать свое тело и его части в пространстве. Спорт, игра на музыкальных
инструментах, живопись, приготовление еды и ковка металла, управление транспортными средствами,
да просто быт – любая человеческая деятельность требует определенных физических навыков – это
скелетно-мышечный уровень. Он к тому же протезируется в определенных, все более широких пределах.
Мозг (центральная нервная система) — вся наша когнитивная (умственная) деятельность требует
определенных навыков и тоже тренируется. Увы! Это то, что протезировать ПОКА мы еще не умеем.
Есть вегетативная и эндокринная (автоматические) системы управления – и их тоже можно тренировать!
Например, разницей температур (есть фишки которые расскажу и покажу на тренинге Вне Возраста).
Тоже, кстати, протезируется.
Есть развилка в категории «тренировка»: если беречь свое тело и не давать ему нагрузок – оно деградирует,
и стареет быстро. Если предъявлять к телу сверхнагрузки – оно ломается и тоже стареет быстро.
Как встать на путь тренирующих нагрузок, достаточных и не разрушающих?
Определите для себя — зачем вам тело? Странный вопрос? Да, возможно. Но те безнадежные больные,
которые могут себе честно на него ответить — или выздоравливают, или живут намного дольше тех,
кто на этот вопрос ответить не может. Вы удивитесь, этот вопрос — ключ к долгой и деятельной жизни.
Я вам таких ключиков достаточно в тренинге «Вне Возраста» приготовила. Ведь вы уже поняли,
что дело не в возрасте, ваша молодость и ваша старость в первую очередь в вашем сознании!
Определите для чего вам тело – сможете определиться с уровнем нагрузок.
Постройте планы на старость. Есть факт, что дольше всех живут агрономы. Нет, не только потому,
что они «общаются с природой» :)) Они ждут, когда семена прорастут, их саженцы приживутся,
когда войдут в плодоношение! Каждый саженец — это ПРОЕКТ(!) на длительное время.
Очень многие люди погибают не во время катастроф, войн, длительных изнуряющих путешествий,
а после них. Как выживать знают, а как жить после своих приключений понятия не имеют, не знают,
как строить планы на жизнь. Планов нет – жизнь распадается, тело распадается.
Набивший оскомину пример: дети нужны, чтобы было кому стакан воды в старости подать. Это какая
старость планируется в этом случае? Такая немощная, что без прислуги не обойтись?
Думаете – это не серьезно? У меня была подруга, умнейшая женщина, психиатр. Жизнь заставляла
её быть сильной, а она мечтала, чтобы её носили на руках мужчины… Все сбылось!.. Её носили на руках
мужчины-санитары в хосписе. Так что с желаниями, планами и формулировками осторожнее стоит быть!
И когда вы мечтаете о покое, то можно до мечтаться до покоя паралитика в памперсах после инсульта,
например.
Все эти психологические и психосоматические тонкости мы подробно изучаем на тренинге «Вне Возраста»:
===
«…Я не просто поняла, как все работает, но и знаю, что делать в случае неполадок в организме. Какой должна быть первая помощь при гипотоническом кризе, чего нельзя делать при гипертонии – за всю свою жизнь я получала мало таких дельных рекомендаций. И да, Изабелла совершенно права – этого не знают (или не говорят) врачи, причем не только в поликлинике, но и в платных кабинетах… Татьяна М.»
===
«…Очень советую пройти этот тренинг в первую очередь потому, что подача материала была доступной и понятной, а самое главное — интересной и с большим количеством примеров из реальной жизни и с большим количеством практических советов, реально выполнимых в обыденной жизни. И для меня было ценно получить эти знания от человека-практика, который не только знает, о чём рассказывает, но и много раз видел подтверждение тому, о чём рассказывает. И что мне всегда нравится в каждом тренинге проекта ОДО — теория не расходится с практикой, а наоборот, учит, как правильно и грамотно этой теорией пользоваться!!! А также все, как это сейчас модно и принято называть, лайфхаки — эффективны и реально применимы в жизни, главная задача от тех, кто будет проходить тренинг — это просто брать их и использовать!!!
Отзыв пишу в первую очередь для себя, чтобы понять и проанализировать, насколько эффективно было моё участие в тренинге и что полезного я вынесла из него, а также поблагодарить создателя данного тренинга Изабеллу Леонтьевну за ценную работу, которая была проведена, чтобы целая тонна энциклопедических знаний была преподнесена в доступной и легко усвояемой форме!
Огромное спасибо и низкий Вам поклон за ВСЁ то, что Вы для нас сделали, делаете и ещё будете делать, Изабелла Леонтьевна!!!
А ещё я хочу поблагодарить каждую участницу тренинга и за все отзывы и рефлексии, которые я читала. Читая, как работают другие участницы, я анализировала свою работу и училась также чему-то новому! Валентина К.»
===
…Всё становится так легко, когда обладаешь знаниями. Уходит внутренняя борьба с сомнениями, а это высвобождает много сил! Все методики и упражнения, с которыми знакомит Изабелла Леонтьевна, просты и выполнимы, а научное обоснование каждого упражнения приводит к росту осознанности при их выполнении и повышает мотивацию. Теперь я не механически делаю зарядку, дыхательные упражнения и даже принимаю ванну, а с глубоким смыслом! Я поняла, что именно этого научного подтверждения и объяснения мне не хватало при чьих-либо рекомендациях… В самом начале тренинга я хотела составить план действий по сохранению молодости и красоты. Считаю эту цель достигнутой, но теперь она мне кажется такой маленькой, по сравнению с тем, что я получила на тренинге! Огромное спасибо всей команде проекта ОДО и ОГРОМНЕЙШЕЕ спасибо Изабелле Леонтьевне!!!! Татьяна К.»
===
Ну что, ПОЕХАЛИ в возраст счастья? :)
Как сделать свою зрелость и старость счастливой, здоровой и осмысленной
проходим на курсе ВНЕ ВОЗРАСТА, вход во 2-ой поток на новогодней ярмарке
с праздничной скидкой и подарками ЗДЕСЬ: https://navyki-pokoleniy.ru/fair-2020/
осталось меньше 3-ех дней! Торопитесь с решением об участии.
Ваша Изабелла Воскресенская
П.С. Культ молодости закончится тогда, когда пожилые люди научатся необходимым навыкам,
и получат к доступу такие ресурсы и такие возможности, позволяющие им оставаться в силах,
оставаться красивыми, умными, активными и деятельными. В какой-то степени это уже возможно!
Вход в мой курс ВНЕ ВОЗРАСТА здесь: https://navyki-pokoleniy.ru/fair-2020/