Библиотека » Статьи »

ПЕРЕПРОШИВКА – ДЕЛО БЫСТРОЕ. ИЛИ НЕТ?

 

Всем привет! Только солнышко стало пригревать, снежок растаял, как вдруг опять холодно. Серые тучки, ветер свистит. Брр.. Знакомы такие ощущения? В принципе, стандартная ситуация в демисезон (в переводе с французского «demisaison» как раз означает межсезонье). Погода в это время считается самой непонятной. Я не случайно объясняю это понятие. Оно понадобится как метафора.

 

А поговорить я хочу о состоянии, которое наверняка возникает у всех, кто работает над решением проблем, в том числе на психологическом уровне.

 

Начну с того, что я вряд ли бы купила билет в Родительский Спецназ (РСН), если бы у меня все было хорошо. К тому времени поднакопилось вопросов, которые требовали, чтобы я обратила на них внимание. Что я и сделала. Начала активную деятельность от занятия к занятию. Особенно смешно сейчас смотреть на ответы по первым заданиям.

 

Процитирую: «Саботирование тренинга в мои планы не входит, это желаемый процесс». Ну да, в планы не входит, зато существует на подсознательном уровне (но это поймется позже))). Потом я расписывала достаточно много того, что непременно внедрю/изменю в своей жизни…

 

На самом деле «гораздо легче страдать, чем меняться» (Б. Хеллингер). Зиме тоже тяжело быстро уступить место лету. Днем пригревает солнце, вроде уже пора скинуть пуховик, как вновь по прогнозу морозы. Весна не случайна. Думаю, этот переходный период нужен, чтобы все постепенно привыкали к меняющимся условиям.

 

Вот и в процессе работы «над собой» важна последовательность. Например, я в начале тренинга рьяно взялась за режим дня. Однозначный минус в том, что на тот момент плохо поняла ССР (причем осознала это позже). Воспользуйся инструментом как полагается, безусловно результат был бы лучше. В общем, у меня получалось придерживаться выбранной тактики какое-то время. Потом вновь возвращалась к старому варианту («откат» так называемый). Снова пробовала. И так несколько раз. По ощущениям я испытывала как раз демисезонные «непонятки»: пора бы уже по-другому жить, а я все в «теплом в пуховике», все чего-то не хватает, чтобы перейти на более «легкую одежду».

 

Приведу другой пример. Метамодель в речи. Тем, кто уже знает что это такое, будет проще понять меня. После вебинаров я буквально прыгала от счастья: какие бесценные знания! Это требует срочного внедрения в повседневную жизнь! Проходит неделя, месяц, а косяки в общении все равно проскакивают. Испытываешь чувство вины от того, что знаешь как надо, но не делаешь. Или недостаточно. Прописываешь на бумаге как можно говорить по-другому, как стоит сказать в следующий раз. Тренируешь налаживание раппорта (потому что про него то тут, то там забываешь).

 

В принципе, все это неудивительно. Программировалось-то мое поведение отнюдь не час, и даже не один год. Поэтому настройки целесообразнее менять постепенно, с четким осознанием зачем и как это делать. Даже если очень-очень хочется побыстрее.

 

Вернусь к метафоре: если после морозной зимы резко наступит жара, то что? Как будете чувствовать себя?

 

Сейчас огромный выбор всяких курсов, тренингов, марафонов и тому подобного, которые обещают результат в кратчайшие сроки. И в этом плане РСН, по моему мнению, кардинально отличается от других. 40 занятий, в среднем по 1 занятию в неделю, то есть ориентировочно 10 месяцев упорного труда. Филонить вы конечно можете (и даже прекратить обучение в любой момент). Но что тогда?

 

Скажу, основываясь на своем опыте. Изабелла Леонтьевна настоящий тренер. Не сюсакается и не принуждает. Зато задает те вопросы, ответив на которые, вы будете двигаться дальше в выбранном именно вами направлении. Ведь, на самом деле, готовые варианты плохо работают. По-настоящему круто, когда получаешь инструменты, практикуешь, а затем используешь по ситуации. РСН дает такую возможность всем желающим.

 

Сейчас прохождение РСН воспринимается мною как переходный период между старой жизнью и новой. Этакий демисезон.

 

Да, потребовалось время и силы, чтобы произошли реальные изменения в лучшую сторону. Периодически штормит, уже не один раз я меняла теплую куртку на кофту и наоборот. Но, думаю, что вы согласитесь: если видишь смысл в наступлении лета, двигаешься по направлению к нему (а не живете прошлым), то счастье хорошей погоды в доме обязательно придет и задержится надолго.

 

Как и прежде буду рада видеть ваши отклики и вопросы! Отдельно обращаюсь к участницам и выпускницам РСН: какие эмоции испытывали во время прохождения РСН? С какими трудностями сталкивались, как их преодолевали? Как быстро достигли желаемого результата? А то может, я одна такая, «долго перенастраиваемая»? :)))

 

Автор: Светлана Анненкова, врач-терапевт женской консультации, мама, выпускница многих тренингов проекта ОДО, участница курса Родительский Спецназ 2.0.

 

Присоединяйтесь к сообществу для беременных женщин в Вконтакте: https://vk.com/odo_rodi


   
Нажмите сюда, чтобы поделиться этим выпуском в соц. сетях →

Не успеваете за новыми выпусками?

Заполните форму ниже, что бы подписаться на рассылку и получать свежие выпуски прямо на почту!