Отпуск с пользой. Откровение врача о пути к проекту Основы Деятельного образования (ОДО)
Всем привет! Не могу не поделиться своей радостью по поводу обратной связи от беременных,
которые приходят ко мне на прием. Буквально сегодня:
— Если вопросов больше нет, можете идти. Вот ваша карта.
— Светлана Валерьевна, знаете, вопросов нет. У вас так хорошо. Я вот сформулировать толком не могу.
Просто после общения с вами спокойно на душе становится. Все-таки когда врач спокоен
и понятно, что он говорит — это редкость.
— Спасибо, я очень рада такое слышать. И хочу отметить ваш доброжелательный настрой.
Это здорово помогает.
Женщина ушла, улыбаясь. За этот год я научилась видеть улыбки сквозь маски. Но не только
эта супер способность теперь есть в моем арсенале. Какие еще? Откуда взялись? Обязательно
расскажу. Для начала хочу предложить прокатиться вместе со мной на машине времени.
Готовы? Выставляем дату: 10.04.2020г. Поехали!
Весна 2020г. Кто ее не помнит? Нарастающая паника доставала всех. Я не была исключением.
Особенно бесили планерки, которые длились по часу и ничего, кроме бессмысленного
раздражения моих нервных клеток не приносили. А дома каждый раз ждут муж, дочка,
родители. Я — то возвращалась с работы, только явно не в том состоянии, котором должна
была. Уставшая, дерганная, злящаяся от того, что не могу глобально повлиять на ход событий.
Пока меня вдруг не осенило: я могу! На самом деле только я и могу сделать так, чтобы быть
спокойной и счастливой. И… ушла в отпуск. Долгий :).
Мое времяпровождение дома едва ли можно назвать полезным на тот момент времени.
Частенько я любила обвинять себя в том, что я плохая мать. Это блюдо периодически
приправляла бесполезным прокручиванием мыслей по поводу экстренного кесарева
сечения. Особенно обидным казалось то, что беременность протекала хорошо, а роды
прошли совсем не так как я предполагала. Ну я же врач, я же учила акушерство в универе,
почему ж все так получилось?! То есть роды были два года назад, а я продолжала переживать
по этому поводу! Надеюсь, не нужно объяснять, что это не лучшим образом сказывалось
на моем самочувствии, взаимоотношениях внутри семьи (с мужем, дочкой).
Одно радует: в итоге и это занятие мне надоело. Я честно ответила себе: я мучаю себя САМА.
Если не хочу повторения ситуации, то следует подробнее изучить волнующие вопросы,
решить психологические проблемы (а застревание на ситуации прошлого – это ого-го
какой токсичный источник!). Стала искать информацию по родам.
Тогда, в апреле 2020 года я думала, что натолкнулась на группу Роды и Семейная Психология | ОДО случайно.
Сейчас же могу с уверенностью сказать: конкретная задача в сознании – первый и
очень важный шаг на пути решения проблемы. От того, как мы формулируем эту задачу
и чего реально хотим, напрямую зависит: что получим в дальнейшем. Согласны со мной?
И все же отставим лирику. Вернемся к совершаемым действиям. В первую очередь я подписалась
на рассылку проекта. Зачем? Чтобы узнать подробности о Родительском Спецназе, который значился
как легендарный тренинг. Впоследствии я запоем проглатывала интереснейшие статьи про беременность
и роды. Да еще осмелилась пообщаться с Изабеллой Воскресенской. Это огромный плюс рассылки:
Изабелла Леонтьевна сама отвечает на волнующие именно вас вопросы.
Особенно ценным для меня было то, что Изабелла Леонтьевна – врач. Все-таки сейчас в интернете
можно найти огромное количество марафонов, тренингов, курсов по подготовке к родам.
И, возможно, многие из них хорошие. Только я уже не раз убедилась: как порой нелегко доктору
взаимодействовать с людьми без медицинского образования. А в этот раз огромная удача:
побеседовать с врачом, имеющим такой удивительно богатый опыт и профессиональные
знания в вопросе беременности и родов! Поэтому я сказала себе: «да, это то, что мне нужно!».
По ходу прочтения статей, просмотру видео в сознании все чаще копошились мысли
о том, что роды – это далеко не всегда страх, боль и потеря сил. Может быть по-другому!
Радостно и уверенно, с пониманием происходящего, да еще с удовольствием!
Пришло понимание: как важно грамотно подготовиться к беременности
и родам психологически и физически.
Добавил уверенность в этом и опыт работы в женской консультации.
Ведь, беременные приходят с целым букетом тревог, переживаний, страхов
по тому или иному поводу. Или обращаются по поводу ухудшения самочувствия
(головных болей, нарушения сна), а сами при этом находятся в конфликте
с мужем или рабочем стрессе.
Собственно, что про других говорить. В свою беременность я прекрасно себя чувствовала,
с мужем мир да лад, работа в удовольствие. Но только задумывалась по поводу родов,
как ползли волны мурашек и наступал паралич разумных мыслей. И даже через пару лет
после родов было все также волнительно, мучило чувство вины. Хочу отметить, что, читая рассылку
проекта в апреле 2020 года, я даже не подозревала какие изменения произойдут в моей жизни дальше…
На этом моменте наше путешествие на машине времени подходит к концу. Продолжение
вы сможете прочитать в следующем выпуске блога Роды и Семейная Психология | ОДО — я буду
писать теперь здесь чаще!
А пока пишите в комментариях: интересно ли вам было читать этот пост? Знакомо ли состояние,
когда пора уже что-то менять в своей жизни в лучшую сторону, иначе караул?
Или не доводите до крайностей?
Также хочу напомнить, что сейчас проходит большая ВЕСЕННЯЯ ЯРМАРКА ПРОЕКТА ОДО — там
можно узнать подробности о ближайших тренингах, выбрать тот, что поможет именно вам
(список очень большой, отнюдь не только Родительский Спецназ!) и купить билет со скидкой!
Причем, ВСЕ участники ярмарки получают в подарок книги в PDF формате, с которыми, на мой взгляд
стоит познакомиться и мужчинам, и женщинам еще до вступления в семейные отношения! Почему так говорю?
Уже прочитала! На одном дыхании! Ярмарка ЗДЕСЬ: https://navyki-pokoleniy.ru/spring-2021
До встречи в новых выпусках проекта! И в прямом эфире на 2 части вебинара по грудному
вскармливанию! Лично я такую встречу пропускать не собираюсь! Обращаем внимание:
тем, кто приобретал билет на первую часть вебинара — покупать на вторую НЕ НУЖНО!
Ссылка на прямую трансляцию придет вам на почту за час до начала вебинара, 21 марта.
Тем, кто не регистрировался на 1-ую часть, вам необходимо приобрести билет по ссылке:
http://odo.onwiz.ru/buy/gv_part2, тогда вы сможете принять участие во 2-ой. + после трансляции
вы получите доступ к записи 1-ой части на одну неделю. Регистрация открыта до 20 марта 23:55 по мск.
Для участников закрытого клуба Родительский Спецназ 2.0 по прежнему вход свободный.
Автор: Светлана Анненкова, врач-терапевт женской консультации, мама, выпускница многих
тренингов проекта ОДО, участница курса Родительский Спецназ 2.0.