От читателей наших блогов Основы Деятельного Образования и Роды и Семейная Психология | ОДО и от студентов проекта ОДО поступили просьбы поговорить о ритмах. И мы, как сказочный джин, слушаемся и повинуемся 
, тем более, что Даниил со своей женой Евсапией (а она в нашем проекте исполняет, ко всему прочему, роль волшебного помощника) прямо сейчас ведут курс «Реализатор желаний». Ну… Для кого-то «этот поезд уже ушел» вместе с подарками в вагончиках… А кто хотел, тот сделал: «в поезд сел и подарки уже получил».
А, знаете, делать кому-то волшебные подарки часто даже приятнее, чем просто их получать самим – чувствуешь себя прям настоящим волшебником. Не можем мы наших читателей и друзей оставить без подарка на Новый Год, поэтому 14 декабря, вечером следующего вторника (19:00 по мск) с чашечкой ароматного чая или кофе, запасшись вкусняшками, любопытством и вниманием, в теплой дружественной атмосфере поделимся своими достижениями друг с другом и поговорим о том, что такое правильные и неправильные ритмы, зачем это знать и для чего это нужно.
===
Старый анекдот про ритм:
Утро в Париже. Из окон слышатся стоны людей, занимающихся любовью. Дворник метет Монмантр, его метла создает ритмичный звук: вжик… вжик… вжик… вжик… Из окна слышится недовольный голос: «Мсье! Вы сбиваете с ритма весь квартал!». Дворник: «Я вас понял, мсье!» вжик-вжик-вжик-вжик, ускорил ритм метлы дворник.
===
Все вы знаете о ритмах: зима-лето, день-ночь, будни-праздники, биение сердца, дыхание, музыка, стихи, танец, секс, наконец… Ритм – это закономерное (повторяющееся циклично) чередование явлений и движений в одинаковые промежутки времени. Чувство ритма помогает нам ориентироваться во времени и пространстве. Можно взглянуть на ритм как на некую систему координат: вы же твёрдо знаете, что за рассветом следует закат, а за зимой обязательно придет весна, и цветы распустятся сами. Женщины уж точно пристально следят за своим циклом.
Вся наша жизнь пронизана ритмами: звездными, солнечными, планетарными, социальными, гормональными, физическими, психическими. Эти ритмы накладываются друг на друга и создают причудливые «конфигурации» судьбы для каждого из нас. Наши удачи и неудачи в жизни часто зависят от того, насколько правильно мы попадаем в ритм и оказываемся в нужное время в нужном месте.
Ритуалы иногда помогают оставаться в ритме. Праздники – это ритуал. Новогодние праздники – время подведения итогов и создания планов на будущее (рефлексия). Почему важно? Когда я в тренингах объясняю, почему важна рефлексия, я объясняю, что отсутствие рефлексии — это как идти в лес с дырявой корзинкой – все грибы и ягоды (все приобретения в ходе тренинга или жизни) будут потеряны через дырявое дно.
Поэтому рассказать в дружественной обстановке о своих достижениях очень важно! Во-первых, чтобы запомнить и сделать достижения «якорями» на удачу в своем сознании – это как золотую рыбку прикормить, и сделать достижения ритмичными (повторяющимися). Во-вторых, когда вы проговариваете свои достижения в хорошей компании, вы понимаете, что год был вовсе не таким плохим, у других тоже есть достижения, и для них год тоже был вполне удачным и, значит, когда нас извне пытаются запугать и доказать нам, что жизнь ужасна – нас обманывают, все не так уж и плохо, а даже скорее хорошо.
В-третьих, у всех нас случаются потери, некоторые потери невосполнимы. Но! Мы можем мысленно поговорить с ушедшими близкими — так, как если бы они могли разделить с нами наш праздник, наши удачи и наши надежды на будущее… Ушедшие закончили свой путь, а наши труды на этой Земле еще продолжаются, и нам следует держать ритм и за себя, и за них, чтобы память осталась СВЕТЛОЙ.
Наверное, понимание ритма на уровне тела ко мне пришло, когда в детстве училась прыгать через «прыгалку» (резиновую или простую веревку- скакалку), особенно, когда веревку крутишь не сама, а две подружки. Бывало так, что один конец привязывали к стулу, а второй просили покрутить бабушку, например. Может, кто помнит: поймать ритм вращающейся «прыгалки» очень непросто, кто сбился – тот запутался, проиграл и встает в конец очереди. (Хорошая подвижная и УМНАЯ игра, кстати, было бы здорово вернуть ее нашим детям и внукам). Навык тренирует: входить с кем-то (чем-то) в один ритм.
Потому что если этот навык не наработан, то так и будешь всю жизнь чувствовать себя в компании как лебедь, рак и щука и пятым колесом в телеге. Потому что не будешь с другими в одном ритме. Вообще, конечно, все, что связано с музыкой — стихи, песни, танцы, сама музыка, всегда было неотъемлемой частью любого праздника. И понятно, почему – все эти ритмичные явления культуры задают участникам праздника общий ритм!
Общий ритм вызывает резонанс – физическое явление увеличения сил, создаваемых ритмом внешнего воздействия. Запомните это, это ВАЖНО, особенно в наше сегодняшнее время. Нам мало того, что пытаются навязать чужеродный для нас всех ритм, так еще и сбивают намеренно со своего (на всех уровнях) и разобщают — чтобы мы не совпадали друг с другом по ритмам, потому что за объединением ритмов — сила! Слышали, как мощно играет целый оркестр или как громко бьют барабаны на фестивале в Рио?..
Помните, как в детстве вы раскачивали качели? Вам надо было раскачиваться в ТАКТ с качелями, если вы попадали в ритм, амплитуда качелей увеличивалась, если нет, качели тормозили. Отсюда выражение – не раскачивай лодку, в которой сидишь, она может перевернуться. К сожалению, наши СМИ только этим сейчас и занимаются – нашу общую лодку раскачивают – не поддавайтесь! (метафора).
Но вот, если вы гребете, то грести стоит синхронно, иначе лодка останется на месте (а то и вовсе прибоем ее откинет назад). Находите тех, с кем хотите резонировать и «гребите с ними в одном ритме» (метафора).
Всё, о чем я здесь написала, вы все прекрасно знаете, но иногда бывает нелишним что-то напомнить и на чем-то расставить акценты. А вот на открытом вебинаре «Ритмы жизни. В поисках своего ритма» мы поговорим о вещах мало известных и, может быть, для многих совсем неожиданных: о ритмах правильных и неправильных, «живых и мертвых», разнонаправленных маятниковых процессах, о свете (свет – электромагнитная волна определенной частоты, значит ритмична) и, главное – это будет живое общение on-line, вы сможете задать нам вопросы и сразу получить ответы.
Буду рада видеть всех на вебинаре в следующий вторник 14 декабря в 19:00 по мск – участие в вебинаре даром, вход свободный, запись планируется.
Ссылка на вебинарную комнату будет отправлена всем, кто подписан на нашу рассылку в ВК: https://vk.com/app5898182_-126959450?ref=group_menu и телеграмм: https://t.me/navyki_pokoleniy Если вы еще не подписаны — проходите по ссылкам, чтобы получить ссылку на вебинарную комнату.
Увидимся на праздничном вебинаре!
Ваша Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru
П.С. Налаженные синхронизированные ритмы, которые ведут к конструктиву и развитию – создают нам условия для жизни, рассогласованность ритмов вызывает болезни, навязанные ритмы могут убить и свести с ума. Прекращение ритма – смерть.
Находите СВОЙ ритм, находите тех, с кем ваш ритм совпадает, держите его и будьте здоровы!
Остальные подробности будут на вебинаре 