Всем привет! С Вами Изабелла Воскресенская.
И это финальный выпуск о чувствах и смыслах, а также последний
выпуск этого года. Быстро год пролетел, не так ли? 
Подготовьтесь, выпуск будет весьма философский. Если сможете увидеть
смысл следующих строк, и прочитать даже между них – сможете раздвинуть
границы восприятия своей реальности.
На прошедшем новогоднем вебинаре в прямой трансляции мы говорили
об образах, в том числе о том, что негативные образы привлекают внимание — они
опасные, их необходимо отслеживать, чтобы выживать, а позитивные образы так
сильно внимание не привлекают, мы мимо них проскакиваем, потому что, вроде,
на выживаемость они не влияют. А там, где внимание — там сила.
Где сила- там и воплощение в реальность.
Для примера, как это работает, на вебинаре я привела предыдущие статьи.
Ведь все, с чем мы имеем дело — это образы. Образы вещей и явлений,
образы действий, образы чувств. Под статьями о страхе, гневе, стыде,
вине — лайки и бурное обсуждение. Под статьей о радости почти ничего нет…
Комментарий появился уже после новогоднего вебинара:
****
«Дааааа. Что за уловка сознания?! Действительно этот выпуск не хотелось читать. Была мысль: о! Это надо выбрать время и место.
Вина, стыд и пр., прям хочется почитать. А сейчас думаю зачем? Смаковать?
А про радость: где-то в глубине сидит мысль, что это мне будет сложно, смогу ли? (Будто не для/про меня).
Подремонтировала ручеек свой.
А ведь и правда, радость-это встроенный в нас индикатор. Так сказать-установка по умолчанию.
И она однозначно стоит того, чтобы преодолеть, трансформировать преграды и таки вернуть себе своё! Кристина».
****
Да! Боль прекрасный концентратор внимания, любая боль.
Как трудно от нее внимание оторвать. А если все хорошо, то это хорошее
внимания не требует, нормально же)). Вот так нами и управляют, через
образы, вызывающие чувство опасности и боль, в том числе эмоциональную.
Итак, что мы имеем? Мы имеем органы чувств, при помощи которых
мы ориентируемся в мире: вкус — диапазон сантиметры; кинестетика
(осязание, равновесие, телесное чувство) — диапазон метр (длина руки, шага);
обоняние (нюх) — диапазон примерно десятки метров (например, дым пожара);
слух — сотни метров; зрение — мы видим звезды, расположенные на расстоянии
нескольких световых лет. Плюс к этому мы пытаемся расширить свой диапазон
восприятия с помощью приборов: микроскопов, телескопов, эхолотов, приборов
ночного видения и тп.
При помощи органов чувств мы выстраиваем для себя картину материального мира.
Кроме этих чувств-ощущений, у нас есть другие чувства — психические, мы их
называем эмоции — эти чувства позволяют нам ориентироваться в психическом
мире и связывать эти два мира психический и материальный воедино.
Звуки могут быть приятными и неприятными; так же, как и прикосновения
болезненными или ласковыми; вкус может быть желанным или противным;
запах может быть притягательным и отталкивающим; свет может быть
тусклым, слепящим, мягким, манящим…
Эмоции формируют отношение к миру и восприятие отношения мира к нам:
вина и стыд, гнев, злость, ненависть и страх, горе, тоска… Мы расстроены — как может
быть расстроен музыкальный инструмент.
Есть и другие эмоции: надежда, доброжелательность, радость, доверие,
принятие. Когда мы испытываем их, мы говорим, что у нас хорошее настроение.
Мы настроены на этот мир как хороший музыкальный оркестр.
Навык настраиваться на других людей (сочувствие) и держать «свою партию не фальшивя»,
учитывать настроение окружающих и свое собственное, уметь настроениями
управлять — мы называем эмоциональным интеллектом.
Есть еще три главных чувства, которые я бы назвала внутренними
компасами общечеловеческой этики (о разнице этики и морали мы говорили
на новогоднем вебинаре), если они не искажены и не поломаны — эти чувства
не зависят ни от возраста, ни от национальности, ни от вероисповедания- это чувства
Любви, Справедливости и Красоты(Прекрасного).
Когда нарушено чувство справедливости, правильности — мы ощущаем обиду,
неправильность происходящего. Нам сразу хочется кому-то что-то доказать, исправить.
Ребенок учится ходить, он своей попой чувствует, правильно он держит
равновесие или нет, оценки взрослых здесь не играют решающего значения,
он САМ ощущает, правильно он держит равновесие или нет
(кинестетическое чувство подскажет). Но вот ребенок начинает осваивать мир,
а тут взрослые со своими оценками: правильно — неправильно,
молодец — не молодец, умный- глупый… И пошло-поехало!
Ребенок перестает ориентироваться на внутреннее чувство правильности,
а ждет оценки извне. Жаждет похвалы, и вот, уже делает что-то не для себя
и в своих интересах, а для похвалы… Компас справедливости ломается.
Не похвалили — обидно! Недооценили! А уж если обесценили и гадость
сказали — караул! Обидно так, что дышать трудно! Так появляется зависимость,
потому что оценка извне всегда ведет к зависимости. А где зависимость – там и управляемость.
Тот, от кого зависят, управляет тем, кто от него зависит.
А уж как школа чувство справедливости ломает своими оценками и говорить нечего!
Это просто кошмар какой-то! Люди приходят в наши тренинги с полностью поломанным
чувством справедливости и с абсолютной зависимостью от внешних оценок.
Они все время ждут оценки от тренера, без внешнего одобрения и шагу боятся
ступить. Что делать?! Восстанавливаем! Трудно это, сложно, но возможно.
Самое трудное — научить родителей перестать оценивать своих детей.
«Молодец!» вырывается само собой! Нет, чтобы спросить чадо «Тебе самому нравится?»,
или сказать «Я в восторге, от того как ты это сделал!». Тонкая разница, но человек,
обладающий эмоциональным интеллектом, ее ПОЧУВСТВУЕТ. Потому что
«я в восторге» — это мое личное чувство, оно неоспоримо, а «молодец» — это
внешняя оценка. Если трудно понять — приходите в тренинг Основы
Деятельного Воспитания — с этими тонкостями разбираемся там.
Пятый поток пополняется с каждым днем, мест может не остаться,
а когда запустим следующий еще неизвестно, на 2020 год большие планы.
Вы еще можете успеть запрыгнуть в последний вагон!
Стремитесь все-таки не ломать у своих детей чувство справедливости,
с ним тесно связано чувство собственного достоинства и самоуважения.
Красота. Это чувство возникает, при встрече с совершенством, с чем-то
близким к идеалу, мы испытываем внутренний восторг. Любой психически
здоровый человек, вне зависимости от возраста, национальности и вероисповедания.
Рассвет, искрящаяся капля росы, бабочка. Совершенная снежинка. Живопись
великих мастеров эпохи возрождения. Японские вазы! О! Какой восторг я
тогда испытала на выставке в Эрмитаже! Какое мастерство!
Какой восторг я испытала, когда увидела танец на льду Алексея Ягудина!
Какое мастерство!
Какой восторг пережила на спектакле Сергея Янковского «Нуриев — прыжок в свободу».
Какие мастера актерского и балетного искусства!
Сколько раз я замирала перед «Царевной -лебедем» М. Врубеля и как щемит душу
каждый раз, когда я смотрю на «Демона».
Каждый раз захватывает дух от звездного неба. Вы давно смотрели на звезды?
Я очень люблю красивые вещи и люблю себя красивыми вещами окружать.
Мне важно жить и быть в красивом пространстве. А вам важно?
Чувство прекрасного — мерило мастерства. Красивые дома и мосты,
красивые самолеты и корабли, красивые парки, прекрасные стихи, прекрасные мысли…
«В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.»
А.П. Чехов — врач, знал, о чем писал.
Когда мне показывают инсталляцию из дерьма и мухи, и «современные искусствоведы»
пытаются мне объяснить, что это прекрасно — все мое внутреннее чувство
Прекрасного бунтует, я чувствую ужасающую несправедливость и негодование:
кто им дал право судить, что прекрасно, а что нет?! Если им это нравится,
то я не обязана с ними соглашаться, только потому, что они эксперты.
Самый главный эксперт –ВЫ САМИ! И ваш внутренний компас.
Не позволяйте его ломать кому-либо!
С Любви мы начинали нашу серию выпусков — тема бесконечная,
как бесконечна сила, которая стоит за этим чувством, мы стремимся
к этой благодати, потому что только прикасаясь к ней, мы ощущаем
невыразимое блаженство, мы становимся способными на любые чудеса.
А удаление от нее ввергает нас в невыносимую тоску и бессилие.
Компас? Конечно, компас! Все наши чувства показывают нам насколько
мы близко к любви или насколько далеко от нее…
Некоторые считают, что совершенство там, где нет места плохим чувствам.
Не верьте! Это ловушка! Нормальный живой человек испытывает ВЕСЬ
спектр чувств, понимает их, и если уж не в состоянии ими управлять, то
во всяком случае, способен их принять и в себе, и в других.
Однако, было бы странно, если бы при потере близкого человека мы испытывали
радость, а не тоску. Или были бы равнодушны к нарушению справедливости.
Не испытывали страха, когда жизнь нашего ребенка в опасности…
Нас же все это ВОЛНУЕТ! Это заставляет нас ДЕЙСТВОВАТЬ!
Спешить к кому-то на помощь, заступиться за слабого, погоревать вместе
с другом, разделив его несчастье — все это даже в ущерб себе, наверное, это и есть
Любовь, наверное, это прекрасно, и правильно.
Когда кто-то хочет вас убедить в том, что «просветленные» не испытывают
«низких чувств» — это грязная манипуляция как раз тех, кто хочет сделать
других зависимыми от себя и своих учений! Любой психически здоровый
человек испытывает разные чувства, сообразно контексту и обстоятельствам.
Вам пытаются внушить чувство неполноценности, раз вы позволяете себе злость обиду, гнев.
И через это чувство неполноценности ввергают вас в стыд и вину, таким образом
лишая вас сил, и делая вас полностью подконтрольными таким «судьям», «пророкам»
и прочим «гуру», они же присваивают себе право давать индульгенцию. Я считаю,
что не стоит их терпеть, а следует давать им заслуженный отпор, и это будет
справедливо по законам общечеловеческой этики. А «просветленным» место
в психиатрических лечебницах.
Когда мы принимаем и свои темные и свои светлые стороны — мы становимся
целостными. Даже полярную ночь сменяет полярный день. Есть и солнечные
дни и дождливые. Только ночь, или только день — очень утомительно.
Только дождь — все гинет, только солнце — все сохнет. И только когда соблюдаются
законы единства и борьбы противоположностей мы ощущаем, что все в порядке — все Прекрасно!
Мы чувствуем себя целостными и начинаем ощущать справедливость мироздания и его законов.
Любовь к себе и другим позволяет быть честными и принимать открыто в себе и
других то, что без любви принять невозможно. Путь к целостности труден и
длинен, порой жизни не хватает. Но дорогу осилит идущий.
И пусть на этом пути вам встретятся добрые люди и мудрые учителя.
Пусть вам сопутствуют Справедливость, Красота и Любовь!
Чем мы можем помочь на этом пути?
Этому посвящена вся деятельность проекта ОДО!
И знаете? У нас получается!
Если бы вы знали, как приятно получать письма от тех, кому было
тяжело и трудно,безнадежно… И вот, порой, через несколько лет приходят
благодарные письма, с фотографиями — не все могу публиковать — интимные,
глубоко личные проблемы, израненные души и судьбы… Не сразу, не по мановению
волшебной палочки, благодаря глубокой психотерапевтической работе, люди
возвращают себе целостность. И тогда мы понимаем, что все усилия не были напрасными.
И тогда себе и им мы говорим: «Проделана прекрасная работа! Нам нравится!
Вам тоже — и это справедливо! Мы любим вас! Мы за вас рады!»
Кто хочет присоединиться — не упускайте возможность: время новогодних
скидок сегодня истекает! И в этом тоже есть своя справедливость: есть время
делать покупки, и есть время отдыхать и праздновать.
Пока еще с ласковыми ценами ярмарка здесь, до полночи по мск:
https://navyki-pokoleniy.ru/fair-2020/
Через несколько часов цены неизбежно вырастут.
Успейте встать на путь обретения собственной целостности.
Ваша Изабелла Воскресенская.
rodi@navyki-pokoleniy.ru
Ура! Всех с наступающим Новым Годом!
Жду откликов на новогодний вебинар.
Увидимся уже в новом году! Ждите новые выпуски рассылки после праздников!
ПС Мало места. Поэтому только один отклик:
****
«Добрый вечер!
Емкий, интересный, инсайтный вебинар! Отличный, экологичный импульс в новый год! Информация была очень полезной для нас, т.к. советские морали и установки родителей абсолютно четко есть в нас. До ОДВ мы вообще думали что ни компьютер ни телефон не будем детям давать в раннем возрасте, слава Богу, что мы прошли этот тренинг, а то наломали бы дров в воспитании детей!!!))) Сегодня вновь поняли, что мир ооочень многогранен. Звонко откликнулись мысли о «Прошлых» ценностях, анализе советской жизни и культуры, об угле взгляда на это сейчас. Обнаруженный факт отсутствия образа будущего в нашей стране конечно немного удручил, обидно за Родину… Но главное, наверно, самому знать куда рулить.
В общем, огромное спасибо Вам за улучшения в нашей жизни, рождение сына, и за постановку перед собой главных вопросов в жизни! С Новым Годом Вас! Иван и Катерина Потаповы»