Лайфхак для облегчения самочувствия в статье.👇🏻
Всем привет! Нет, про МРП (Метод Распознавания Плодности) я говорить не буду – это модный тренд,
инфы о нем полно и так. Речь пойдет о психосоматических проблемах связанных с этим явлением
в женском организме.
Поколение назад слова: менструация, критические дни, месячные, регулы — даже произнести
было неприлично, не то что открыто на эту тему писать. Моя мать велела мне это называть
«гости», «я сейчас не могу – у меня гости» :)))…
В общем у кого «гости», у кого «эти дела», у кого-то ещё какие-то эвфемизмы. К тому же мне,
например, в 9 лет, когда я об этом узнала, слово «менструация» выговорить было невозможно,
и как я его только не коверкала.
Узнала я об этом от матери. Можно сказать, мне повезло: как выяснилось, очень мало кто об этом узнает
от матерей. ДО СИХ ПОР матери не находят в себе сил поговорить с дочерями о физиологии
женского тела – дикость!
Моя мать в себе силы нашла – храбрая женщина! Ей было неимоверно тяжело и,
наверное, очень страшно. Думаю, ей казалось, что она совершает какое-то моральное
преступление, и её ждет общественное порицание. Потому что она всё ЭТО рассказывала
мне шёпотом, на ухо, как самую страшную тайну, с выпученными глазами полными ужаса.
Результат? Первое время я каждый час бегала в туалет рассматривать свои трусы :)
Мне все время чудились какие-то боли в животе все четыре года, пока, наконец, реально
ни пришли настоящие месячные.
Немного позже мама мне поведала свою личную историю. Ей было 9 лет, когда наступило
менархе (если кто не знает, так называются первые месячные в жизни девочки). Для неё это
было настоящим шоком: из стыдного места шла кровь, сказать кому-то
НЕВОЗМОЖНО — это же ПОЗОР!!!
Она спряталась за сараем, считая, что умирает, и лучше смерть, чем кому-то признаться.
Там ее перепуганную и замерзшую к вечеру нашли. Памятуя свой жестокий опыт, она,
жалея своих дочерей, все-таки просвещала нас о предстоящем событии, ну, как умела – лучше,
чем совсем никак.
Прошло почти полвека, и я уже как врач и психотерапевт постоянно сталкиваюсь с последствиями
«молчанки матерей». Типа ведь все равно сейчас доступна любая информация: и о тампонах, и
о прокладках по нескольку раз в день по телевизору и в интернете. Ну не интернет, так подружки
просветят.
В СМИ постоянно обсуждается ПМС – все уже знают эту аббревиатуру. Теперь ПМС-ом можно
прикрыть любое гадкое поведение: «Это не я – это мои гормоны разыгрались!» и без больших
последствий отыграться на близких. Матери считают, чего заранее девочке что-то там объяснять
не нужно – придет время, сама все узнает.
Консультируя женщин, сталкиваюсь с самыми разными последствиями такой материнской тактики.
Недавний пример: у молодой женщины нарушение цикла с сильнейшими кровотечениями с детства.
Останавливают при помощи выскабливания матки, хирургически (не слабо, да?). Когда стали
искать психосоматическую причину, мы выяснили, что мать ей о месячных ничего не рассказала,
а узнала от подружки, которая ТАК РАССКАЗАЛА, что девочка испытала неимоверный стыд,
и чтобы избыть этот позор «наказала себя» метроррагией.
Другой в четырнадцать лет мать сказала, что от поцелуя можно забеременеть. Девочка поцеловалась
с мальчиком и так испугалась своего поступка, что у нее месячные прекратились! Она осталась
бесплодной на всю жизнь.
Еще одной мать объяснила, что о месячных должны знать только женщины и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ
мужчины, даже папа. Когда девочка вышла в коридор, чтобы выбросить завернутую в газету
испачканную вату (тогда еще пользовались ватой) натолкнулась на отца, который поняв,
что дочь что-то от него старательно прячет, буквально прижал ее к стене и заставил показать.
Папаша-то посмеялся, а девочка от ужаса облысела на всю оставшуюся жизнь (называется
психическая алопеция) и тоже страдает сильными кровотечениями, которые лишают
ее гемоглобина.
Я могу продолжать, но думаю, страшилок достаточно.
Настали другие времена. Слава Богу! О женских функциях можно говорить открыто.
Но матери по-прежнему «играют в молчанку». Как говорить с детьми, и мальчиками
и девочками о предстоящих изменениях в их созревающем организме мы говорим в
тренинге Основы Деятельного Образования (ОДВ) — начало обучения следующей группы
уже в понедельник 6 июля, сегодня последний день действия сниженной цены.
Подробности здесь: https://navyki-pokoleniy.ru/odv-opisanie/
Задать фрейм – границы убеждений относительно тела, это все же задача родителя,
а не случая. И делать это стоит как можно экологичнее, а то потом проблем не оберешься.
===
«Ууууууух! Вот это я понимаю! Всё как есть, без этих дебильных ужимок, недосказываний и т.д. и т.п.! Огромееееееееенное спасибо!
Понравилось всё!!! И то, с какого возраста начинать половое воспитание, и то, как дальше вести его по важным этапам взросления человека. Главное понятны причины, почему именно так, а не иначе важно поступать.
Поблагодарила Бога и вашу команду ещё раз за то, что перед зачатием я прошла РСН! И до сих пор кормлю грудью (хотя это и тяжко). Сейчас ещё, поняла, как это отразится на умении сына получать удовольствие от жизни вообще, а в том числе и от секса! Как же это меня подбадривает и придаёт сил ))))
Тема изучения тела маленьким ребенком очень важна, потому что у нас по началу бабушки делали большие глаза, когда сынишка «вдруг находил у себя на теле пенис и изучал его». Но уже знающие мы — родители )))) делали всё, как вы говорите здесь и учили нас в РСН, спокойно реагировали на это изучение – в итоге никаких проблем с этим нет.
Не могу не сказать в тему «пометить территорию». Сын (почти 2 года) метил свою территорию как вы и учили – в результате НИКАКИХ ПРОБЛЕМ С ГОРШКОМ! Никаких! Сам понимает, когда пора, сам раздевается, садится/стоит, сам одевается и даже с радостью несёт выбрасывать содержимое в унитаз (как большой). Я только смотрю и радуюсь нашим успехам. Какое это счастье )))) Спасибо вам!!!
А это ещё вдвойне приятнее, когда у меня есть опыт того, как приучают к горшкам детей в яслях (я там работала) и наш результат – земля и небо конечно! Ещё важная тема «Откуда я взялся?» Вот теперь мне совсем НЕ страшен этот вопрос)))) Я знаю, как с ним быть и как задать сыну верный фрейм. Наиважнейшая тема, конечно, безопасность детей! Как же важно донести ребенку то, в каком мире мы живём и как в нём взаимодействовать с людьми безопасно.
Всё, всё, что даёте, всё применимо и ничего лишнего! И фильмы по теме, какие посмотреть с детьми в помощь понимания вопросов. И про бани общественные – согласна. И про пляжи )))) ну разумно же.
Про подростковый возраст – всё понятно и не страшно теперь ))) И мастурбация не страшна, и секс не страшен, и странные люди – да вообще ничего не страшно (!), когда есть понимание того куда идти и что делать. Когда и как задать фрейм и наладить душевную связь с ребенком.
Важнейшие знания для меня! Благодарю вас. Как груз с плеч, после вебинара )))) (публиковать можно). ОДВ — 5-ый поток»
===
Опубликовала целиком, ничего не сокращая. Все отклики не могу опубликовать,
потому что они очень эмоциональные и длинные для поста, хотя почитать их очень интересно.
И призываю родителей, особенно мам, отнестись к развитию своих детей с нежностью и трепетным
уважением к природе тела подростка.
Мамы! Научите девочку (мы сегодня о девочках говорим) так принять свою женскую функцию,
чтобы у нее не возникло желание использовать ее в манипулятивных целях. Мне, как врачу
психотерапевту, очень хочется, чтобы образованные женщины и мужчины знали о половых
функциях друг друга и относились к ним с уважением и пониманием.
УВАЖЕНИЕ – здесь ключевое слово, поэтому не устану его повторять.
Например, помнить, что месячные, как бы нормально это не было с точки зрения физиологии,
все же это кровопотеря. И все эти рекламные штучки типа – тампон вставила и побежала на танцы
и спортом заниматься- это ТОЛЬКО РЕКЛАМА, она имеет мало общего с жизнью. Есть, конечно,
феномены, для кого это событие проходит почти незаметно – редкость, но есть.
Остальным советую в эти дни снизить физическую нагрузку, создать себе условия покоя,
по возможности, (понятно, что жизнь есть жизнь, но стремиться создать себе условия для
восстановления стоит). Хорошо, когда близкие (в том числе, любящие и понимающие мужья)
могут помочь в создании таких условий, тогда женщина к следующим регулам восстановится,
и у нее не будет ПМС.
Женщины! Старайтесь это время оставить для медитаций, кровопотеря вызывает торможение
нервной системы: сонливость, расслабляющая слабость, замедление в мыслительной деятельности,
сложность с сосредоточением внимания — самое то состояние, чтобы помедитировать и продумать
задачи на следующий месяц. Больше пейте! В рационе должно быть достаточное количество белка
и витаминов (кровопотеря же).
===
ЛАЙФХАК. Научила этим пользоваться всех знакомых женщин, за что они мне все благодарны.
Экстракт ВОДЯНОГО (не перепутайте с острым) перца, 25 капель на глоток воды ВНУТРЬ (выпить),
до 3-х раз в день позволит реально снизить кровопотерю. Им следует пользоваться и при других
кровотечениях, например, при сильных порезах или кровотечении из носа.
===
* Особая просьба к женщинам на поколение старше сегодняшних молодых.
Приходится встречаться с явлением, напоминающим дедовщину в армии:
«Меня никто не жалел, на моё состояние всем было наплевать, мы пахали не смотря
ни на что, я это как-то пережила, никому не жаловалась, и ты не сахарная! Чего разлеглась!».
Да, мы страдали, да, нам было тяжело, тем более, наверное, имея такой опыт, стоит быть
помилосерднее к сегодняшним молодым женщинам. Это же прекрасно, что у них больше
возможностей для отдыха, и средства гигиены стали намного лучше. Не завидуйте!
Просто порадуйтесь, что поколению женщин, идущих за вами, хоть немного, но легче.
Если у вас остались вопросы — задавайте в комментариях, или присылайте их мне тет-а-тет
на мою почту: rodi@navyki-pokoleniy.ru
Ваша Изабелла Воскресенская
П.С. В Августе планирую провести вебинар «СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ» — накопилось
много информации за последнее время, которой могу с вами поделиться. ЗАЧАТИЕ — с этого
же начинается беременность, верно? :) Это будет откровенный разговор на темы, которые уже
не могут сдерживаться рамками общественно морали, потому что касаются нашей ПРИРОДЫ.
На вебинаре поговорим как с этой природой быть, чем она может нам помочь, а чем навредить.
Поговорим о современных сексуальных проблемах, о порно, о современной сексуальной культуре,
о женском оргазме, о психологии сексуального поведения, и о половом воспитании детей.
Билеты на вебинар скоро появятся в продаже. Пишите — интересна ли вам эта тема? И какие
бы вы еще детали, мифы, заблуждения, и т.д. хотели бы обсудить на этом вебинаре?
На тему родов за последние десять лет я рассказала все, что знала и умела. Создала большой
дистанционный тренинг РСН, который до сих пор пользуется популярностью. Провела
с полсотни вебинаров, различных лекций. Приняла участие в двух документальных фильмах
о беременности и родах. Написала книгу. Я раскрыла множество тем и показала свое отношение
к ним, что вдохновило множество женщин по всему миру на те подвиги, которые они совершили.
Пишите в комментариях и отзывах — на какие еще темы вы хотите, чтобы я провела следующие
вебинары? В рамках беременности, родов, материнства, здоровья и семейной психологии.
Что вам интересно больше всего, о чем я еще не рассказывала?