Вопросы… Вопросы… Вопросы…
ПОЧЕМУ К КОНЦУ БЕРЕМЕННОСТИ ПОРТИТСЯ ПАМЯТЬ?
Потому что вырабатывается гормон окситоцин, он память и отшибает. Это хорошо: женщина хуже помнит свой травматичный опыт родов, чтобы он ей не мешал. Но при этом что-то пытаться понять и запомнить, очень важное и нужное, тоже не получится. Так что думать и заниматься стоит начинать как можно раньше, лучше до беременности, спохватываться недель в 30 поздно!
Когда Вы приходите на больших сроках, Вы не успеваете ни натренироваться,
ни понять ничего, и ничего не запоминаете: в одно ухо влетело – в другое вылетело!
Цитирую Письмо (орфографию автора сохранила):
=====
«Они не по порядку [вопросы], но хоть так))( может я спрошу где о том, что уже было в занятиях, щас просто их пересмотреть не могу ) Малышку видели врачи (не один) и все в голос сказали, что она в полном порядке – но нюансы некоторые нас волнуют. Вы точно знаете адекватные ответы. Подскажите, пожалуйста!!»
=====
Я потратила 2 часа времени, чтобы ответить на вопросы, которые были в письме этой очень настойчивой, новоиспеченной мамаши, которая на вебинаре по младенчеству, где все ответы были даны, была на 38 неделях! Я не могу физически это делать с каждой мамочкой!
У Вас вагон и маленькая тележка вопросов, это понятно, отвечаешь на одни вопросы – появляются другие.
Поэтому создали «SOS пакет» для «опоздашек» (подробнее здесь: https://navyki-pokoleniy.ru/market/filter/market-show..), кто приходит после 30 недель беременности и умоляет позаниматься… Собрали в этом пакете самый необходимый минимум, концентрат, чтобы хоть что-то успели понять и хоть немного потренировать… Совет: у кого время приближается к 38 неделям, расслабьтесь и просто молитесь, чтобы вам повезло! Это не насмешка: физически вы точно ничего уже натренировать не успеете, но хотя бы немного натренируете психику на расслабление и создание позитивных образов, что не так-то и просто, как показывает практика), но очень важно. В «SOS пакете» такие занятия есть.
Есть люди, которые не задают вопросов, ну, или почти не задают. Это, те, кто проходил мой тренинг по подготовке к родам вовремя, крайний вариант (еще раз повторяю для тех, у кого окситоцин уже включен по полной и с памятью проблемы) — 30 недель. У них системно все по полкам разложено к родам. И сам процесс родов, и то, что будет после. Поэтому у них нет проблем. Перед ними жизнь ставит задачи, и они знают, как их решать. Для них все просто, потому что у них в голове все на своих местах!
Вспоминаю диалог с одной такой мамочкой, Любашей:
=====
«…-Белла, так классно все! Чувствуем себя все: и я, и Катька (дочь) и Сергей (муж), очень комфортно и спокойно, главное, все в радость! По ночам – спим. Врачей не знаем. Соплей – не знаем. Колик в животе не знаем. С молоком проблем нет, с грудью проблем нет. У нас вообще ни с чем проблем нет!!! Смотрю на других и удивляюсь: для них буквально все проблема. Себя замучают, ребенка замучают, вокруг всех замучают. Я им говорю, как все просто, а они не видят и не слышат. Мазохисты какие-то!..”
*****
Вот еще отрывок из письма Андрея:
======
«…Постараюсь не утомлять вас длительным повествованием )) Расскажу кратко. Дочке уже 7 мес. – такой классный ребёнок, очень её люблю. Обливаемся каждое утро, плаваем в ванной и делаем динамическую гимнастику. На сегодняшний день даже не знаю в какой стороне находится детская поликлиника и как выглядит детский врач )) Спасибо вам…»
=====
Советы опоздавшим и особо нервным.
Первый совет «Родившим семьям»:
1. Если вас трясет от страха за ребенка, Вы растерялись, не знаете, в какой угол ткнуться, вас поглотила внутренняя паника – пейте валериану по схеме великого русского терапевта Зеленина. Две таблетки утром, три – днем и пять – вечером до еды.
И так десять дней! Все ваши эмоции передаются ребенку!!! Мать обязана быть спокойна, как танк! Для этого на очниках и в РСН мы тренируем управление эмоциями с помощью упражнения «ромашка».
Вот результаты натренированных:
=====
«…В этот момент, на мой взгляд, и произошел момент истины в наших родах. А именно, мы смогли справиться с потоком эмоций и устранить появление паники. Вместо бесплодных метаний, мы начали методично отрабатывать 2х дневный вебинар, а именно стараться максимально оставаться расслабленными, использовать паузы между схватками для отдыха и отслеживать стадии родового процесса. Мне в этот момент очень помогло упражнение «Ромашка», которое стал ежедневно выполнять за 3 месяца до родов. («рожающий отец» Андрей)…»
=====
«…Роды у меня начались классически, ночью. Когда я обнаружила, что у меня начали подтекать воды, то, благодаря «Ромашке», я смогла справиться с паникой…»
=====
2. Дайте себе две недели, послеродовые состояния матери и ребенка
требуют времени для адаптации в новых условиях, именно поэтому выделяют этот период. Ребенок только в первые две недели называется новорожденным, а мать родильницей. Через две недели ребенок называется грудничком, а женщина – просто кормящая мать. Как Вы думаете, почему?
3. Пойте колыбельные, это успокоит и вас, и ребенка. И очень может пригодиться в будущем. Но! Только петь колыбельные необходимо обязательно в хорошем состоянии, иначе риск закрепить рефлекторно ваше плохое испуганное и растерянное состояние колыбельными очень велик.
Одна мать писала, что пела ребенку колыбельные со слезами на глазах (и значит в голосе), ситуация выровнялась со временем, но ребенок плакал каждый раз, когда мама пыталась петь песенку!
Чтобы такого не происходило, необходимо научиться контролировать свои эмоции. ( Мы этим в РСН (тренинге Родительский Спецназ) https://navyki-pokoleniy.ru/rsnopisanie2-0/ постоянно занимаемся)
Все дело в подробностях, именно они порой оказывают решающую роль в текущей ситуации. О подробностях поговорим на вебинаре «Важное родителям о ребенке до года» 1 марта 2022 в19:00 мск. Подробности здесь:
Вебинар Важное родителям о ребенке до года – Основы Деятельного Образования (navyki-pokoleniy.ru)
Надеюсь, что этот выпуск был для вас полезен! Если да – оставляйте отклики
и ваши вопросы в комментариях под выпуском.
Ваша Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru
ПС. Есть такое понятие – кайрос, это удачное стечение обстоятельств, когда все происходит в нужное время и в нужном месте. Если хотите, чтобы роды (а, собственно, почему только они?) прошли удачно, не опаздывайте с тренировками ума, психики и тела. Желаю вам своевременности и уместности. А для этого делайте все вовремя.