Библиотека » Статьи »

ИСТОЧНИК НАШИХ ЖЕЛАНИЙ

 

 

Всем привет! Часто ли вы в своей жизни говорите слово “ХОЧУ”? Другим людям, себе, миру? Всегда ли вы его разрешаете себе говорить, или запрещаете? Стесняетесь ли вы, когда чего-то ХОТИТЕ? Можете ли вы его сказать открыто, или жметесь и стараетесь делать это «обходными путями», что бы кто-то понял, что вы ХОТИТЕ, но при этом вы говорить о своих желаниях напрямую не будете?

 

Поговорим сегодня про наши «Хотелки»! 😊

 

Все вещи, что вокруг нас существуют и нас окружают, когда-то были чьим-то желанием и намерением. Это чьи-то воплощенные мечты. Кто-то этого когда-то ЗАХОТЕЛ. Например, наперсток – простая маленькая вещь, используемая в ручном шитье. Когда-то один ювелир пожалел пальчики своей возлюбленной, и уже сколько веков женщины пользуются этим изобретением, сохраняя свои пальцы от болезненных уколов иглой, когда шьют. Возможно именно так Джеймс Кинг придумал стиральную машинку, потому что ему стало жаль рук своей жены или матери 🧐

 

Наши предки захотели когда-то жить в теплых уютных домах – так появилась бытовая архитектура; кто-то захотел персональный транспорт на колесах без использования лошадей – так появился велосипед; кто-то когда-то захотел летать – так появились самолёты, кто-то захотел нырять на большую глубину – так появился акваланг и т.д. За каждым таким изобретением стоит ЖЕЛАНИЕ улучшить для себя или для кого-то наш мир. Облегчить жизнь и труд, сэкономить время… Это хорошие, экологичные желания, если они при этом никому не вредят, не так ли?

 

Так. Но, согласитесь, желания не всегда бывают экологичными. Можно желать человеку зла, например. Есть в истории люди, которые придумали страшные вещи, например, водородную бомбу. Оружие – тоже зло, но именно изобретение хорошего, качественного, современного оружия в том числе позволило нашей стране победить злые ЖЕЛАНИЯ фашистских захватчиков в 1945 году. Тогда добрые желания победили злые, и поэтому мы с вами сейчас живем и можем воплощать свои желания в явь. Не все желания можно рассматривать как добрые или злые, все бывает намного сложнее.

 

Мы будем дальше исходить с вами из того, что все-таки наши с вами намерения позитивны, конструктивны и экологичны (мы к этому еще с вами вернемся! Важная тема для разговора, потому что НЕ ВСЕГДА так, и у этого есть особые, скрытые причины – почему мы хотим неэкологичных вещей?).

 

Человек, пока жив, желает и мечтает (говорят, мечта – это отложенное желание). Если он не желает ничего, то это значит, что он в глубокой депрессии и если желать не начнет – то умрет. Говорю это как невролог и психотерапевт. Это не преувеличение – например, люди, которые не хотят есть, страдающие анорексией, умирают от истощения и глубоких нарушений обмена веществ. Так что хотя бы есть и пить человек для жизни все же желать должен.

 

А откуда берутся наши желания? Ну, животные потребности, понятно – благодаря им существует наше тело. С самого появления на свет мы хотим: дышать, кушать, пить, спать, испражняться – это естественные потребности нашего организма.

 

Возможно я удивлю вас, но ребенок еще в утробе матери начинает проявлять свои желания! 😳 И многие мамы об этом знают. Как? А вы не замечали, как будучи беременными, вас тянет на какие-то определенные продукты? Вот у меня со всеми моими сыновьями было по-разному. Со старшим тянуло на креветки, он и сейчас предпочитает морепродукты. Со средним тянуло на фрукты – и Даня «фрукторианец», без фрукта дня прожить не может 😁 С младшим тянуло на мясо – этому до сих пор подавай стейк и бекон. Я думаю, что это все не просто так.

 

С половым созреванием также приходит желание заниматься сексом (не путайте с размножением!). Это всё телесные потребности, и удовлетворение этих потребностей – абсолютно НОРМАЛЬНО! Гармонично, когда мы можем получать удовольствие от чистого воздуха, еды, когда высыпаемся и нормально ходим в туалет (без всяких проблем освобождаемся от лишнего), когда занимаемся хорошим, качественным сексом. Это хорошо, для этого нам наше тело и дано, в том числе – наслаждаться этим миром! 🙌🏻

 

Если в этих желаниях и их реализации есть помехи или какие-то искажения, то, скорее всего, присутствует какая-то психологическая причина. Поэтому мне удавалось помочь астматикам, когда я находила причины их недуга в психосоматике. Причины булимии, анорексии, бессонницы, запоров/геморроев и половых расстройств – почти все психологические. Они связаны с нашими естественными желаниями и с соответствующими проблемами в них. Когда с наслаждением от мира – проблемы, то и причины этому бывают самые неожиданные, не всегда простые (это тоже отдельный разговор).

 

С животными желаниями понятно, а как быть с остальными? Ведь человеку мало удовлетворения только телесных потребностей, он ЖЕЛАЕТ исследовать мир вокруг себя. Когда он рождается, в его жизни появляются такие важные понятия как интересно/не интересно. Также человек – существо социальное, он ЖЕЛАЕТ общения с другими людьми и с этим миром. Он желает испытывать эмоции, чувства. Например, радоваться и получать впечатления. Хочет писать картины или сочинять стихи. Самореализовываться. Что в нас радуется и хочет получать впечатления, эмоции, общение, что в нас хочет самореализации? Хороший вопрос, правда? 😇

 

Можно ограничиться убеждением, что это все тоже ведет к удовлетворению инстинктивных потребностей. Но так мы с вами далеко не уйдем, и привет «Бихевиоризм» 🤖 В переводе на человеческий язык – научный подход, который все объясняет лишь наличием рефлексов и раздражителей. Отчасти это правда, но ТОЛЬКО отчасти! Я считаю, что все устроено намного сложнее.

 

В психологии существует такой инструмент как Транзактный Анализ по Э. Берну (наши студенты хорошо знакомы с ним). Берн считал, что внутри каждого из нас есть три структуры нашего сознания, доставшиеся нам в наследство от родительской семьи: внутренние Ребенок, Родитель и Взрослый. У каждой из этих внутренних структур свои функции:

 

«Внутренний Родитель» – это тот, кто обеспечивает нашу безопасность. Ну в самом деле! Ведь именно этим должен изначально заниматься любой родитель – обеспечить безопасность и выживание в этом мире: создать условия, удовлетворить потребности в еде, тепле и безопасности, пока ребенок растет.

 

Когда дитя вырастает из люльки, родитель, ради безопасности, выдает разрешения, предписания и запреты: «Нож в руки не бери – порежешься!», «С незнакомцами не разговаривай – опасно!», «Сегодня жарко – можно поесть мороженное, РАЗРЕШАЮ! Детка! Одной порции тебе достаточно! Хватит!» ну и т.д.

 

Как нас защищали наши родители, так и мы себя начинаем защищать, уже повзрослев и, вероятно, уже не нуждаясь в той же защите, что и маленький ребенок. Но! Увы! Я открою вам секрет – ваш Внутренний Родитель об этом не знает. (Наверное, стоит ему об этом рассказать, мы этим занимаемся на закрытом курсе “Семейная Психогигиена” – он только для выпускников остальных наших программ). В общем, функция Родителя – запрещать или позволять (Как много вы себе запрещаете, и как много вы можете себе позволить?). В контексте желаний – он разрешает или запрещает ЖЕЛАТЬ, ХОТЕТЬ. Подумайте, вы чаще всего держите себя постоянно в «ежовых рукавицах», с «затянутым поясом», или живете совсем «распоясавшись»?

 

«Внутренний Взрослый», получив разрешение от Внутреннего Родителя, начинает искать способы решения и ресурсы. Это тот, кто внутри нас способен давать и получать. Это тот, кто нам говорит – «Это возможно! Я могу! Как я это сделаю? Что мне для этого нужно? Где я это возьму?» или, если Внутренний Взрослый развит недостаточно или он ущербен, он нам шепчет: «На это нет средств! Это сделать невозможно! Не трать напрасно силы! ВСЕ РАВНО НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ! Желания – не сбываются». Взрослая часть нас – это тот, кто в нас либо действует, либо силы бережет. Короче. Он отвечает за ресурсы и за образы действий – куда ресурсы направить чтобы получить желаемое.

 

И наконец «Внутренний Ребенок» – вот он-то и есть источник наших ЖЕЛАНИЙ! Он внутри нас и говорит «ХОЧУ». В детстве: мороженное, игрушку, погулять, поиграть, в зоопарк и т.д. Когда мы вырастаем, именно внутренний ребенок в нас желает новую машину, новую квартиру, путешествий, впечатлений, эмоций от общения с другими, хочет чему-то научиться, хочет что-то придумать, создать.

 

Внутренний ребенок – это наша творческая часть. Прежде чем художник, писатель, музыкант создаст ОБРАЗ, сначала в нем должна появиться потребность, он должен этого ЗАХОТЕТЬ.

 

Как минимум, ребенок до материализации желает быть зачатым :) Вот это я хватила, да? 😂 Желает быть рожденным, желает сделать первый вдох, желает быть согретым, накормленным, обласканным и любимым! Да-да! Очевидно же! И от того, насколько гармонично удовлетворялись желания во младенчестве, настолько и формируется доверие к миру вообще. Такой и будет Внутренний Ребенок уже у взрослого человека: смело мечтающий и воплощающий свои мечты и желания, уверенный в том, что любое дело по плечу, что он может многое себе позволить и у него всегда найдутся ресурсы. Или это будет человек, отказывающий себе во всем, потому что: сейчас не время, надо потерпеть, твои желания ничего не значат, «Ишь! Размечтался!», «Будь благодарен за то, что у тебя есть! У других и этого нет, как тебе не стыдно…» – знакомо?

 

У многих из нас (такие были времена, такая у нас была культура, такое воспитание), Внутренний Ребенок – забит, изранен и обижен! Ему так часто отказывали в его желаниях и мечтах, что он у многих людей «запрятан» глубоко в сознании. И это легко можно отследить, когда вы общаетесь со взрослыми людьми, которые не позволяют себе играть, шутить, смеяться, искренно радоваться, веселиться, дурачиться, экспериментировать/исследовать, мечтать, хотеть.

 

Когда Внутренний Ребенок не гармоничен в личности, сбивается «внутренний компас» – мы перестаем понимать, чего мы хотим на самом деле, и в этот момент наше внимание легко захватить ЧУЖИМИ желаниями и мечтами, которые к вашим не имеют никакого отношения (это тоже отдельный разговор, если захотите – в следующих выпусках).

 

Ну что? Опять во всем маму и папу винить будем? Того не дали и этого не додали… Родители, по закону Саймона (он за этот закон Нобелевскую премию получил, однако) принимают те решения, которые им кажутся лучшими на ТОТ момент времени и в тех обстоятельствах, в которых эти решения принимались. Других лучших решений (даже если они были) они просто не знали.

 

Наши родители, как и все родители в мире, выполняют по отношению к нам одну и туже задачу: мы должны выжить. Вот как умели, так и выполняли, исходя из тех ресурсов, которыми обладали и в тех обстоятельствах в которые попали (психопатов и душевнобольных мы сейчас в расчет не берем, мы говорим о тех родителях, которые все-таки любили своих детей). Может, стоить просто поблагодарить наших родителей за то, что мы живы? И вспомнить, что мы уже взрослые люди, САМИ несем ответственность за свою жизнь, за реализацию СВОИХ ЖЕЛАНИЙ, и у нас давно уже нашей жизнью командуют НАШИ ВНУТРЕННИЕ Взрослый, Родитель, и Ребенок.

 

Что же делать, если эти структуры искажены в нашем сознании?
Есть возможность исправить их и сделать так, чтобы они не саботировали нашу жизнь, а стали «работать в одной команде», чтобы привести нас к счастью и воплотить наши мечты. Это возможно 😉🙌🏻

 

И начинать нужно именно с Внутреннего Ребенка! Именно он должен пробудиться и ЗАХОТЕТЬ этих изменений, чтобы сделать ваш внутренний мир лучше ✨ А затем, из ресурсного состояния, вы уже сможете сделать лучше мир вокруг вас, а там и глядишь, до нашего общего целого мира недалеко 😉

 

Исцелив свои внутренние структуры сознания – Родителя, Взрослого и Ребенка, вы сможете гармонично и сбалансированно сформировать их уже у своих детей. И им тогда будет намного легче и проще воплощать свои мечты в настоящем и будущем☝🏻

 

Что думаете? Продолжим разговор на эту тему в следующих выпусках?

 

«Свои» – напишите в комментариях, кому удалось исцелить на наших курсах эти структуры сознания? Какие результаты дала эта работа? Можете коротенько, хотя бы пару строк, у кого есть на это время.

 

«Новички» проекта – интересна ли для вас эта тема? Хотите ГЛУБЖЕ про желания и мечты? 😏 Пишите в комментах, если интересно – продолжим в следующем выпуске!

 

С наилучшими поЖЕЛАНИЯМИ 😁
Ваша Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru


 
Нажмите сюда, чтобы поделиться этим выпуском в соц. сетях →

Не успеваете за новыми выпусками?

Заполните форму ниже, что бы подписаться на рассылку и получать свежие выпуски прямо на почту!