Всем привет! Уже писала год назад о базовых понятиях иммунной системы, но паника, нагнетаемая в обществе, показывает, что в условиях информационного шума и психической усталости информация, даже нужная и ценная, усваивается плохо. Поэтому захотела еще раз эту тему поднять – ничто так не приводит в ясное сознания и бесстрашие, как истина и понимание. И уже никто не сможет вам выдать черное за белое.
Итак, об иммунитете «на пальцах» — самое необходимое и максимально просто для понимания. Иммунитет – это защитная система организма, похожая на пограничные и внутренние войска государства. Она имеет свои органы, связи и представительство на разных уровнях: селезенка, вилочковая железа, лимфатические узлы, иммунные клетки (макрофаги, эозинофилы, тучные клетки, Т-лимфоциты, В-лимфоциты и т.д. и т.п.), выделяющие различные вещества для убийства посторонних, распознавания и уборки мусора, антитела и иммуноглобулины.
Это очень сложная система с тонкой настройкой, которая очень зависима еще и от нашего гормонального и психического фона. ОНА ТРЕБУЕТ АККУРАТНОГО обращения с собой.
Принципиально важно понимать виды иммунитета. Иммунитет бывает специфический: врожденный и приобретенный, естественный и искусственный, активный и пассивный. А так же есть еще неспецифический иммунитет (о нем ниже).
- Врожденный – полученный до рождения.
- Приобретенный – полученный после рождения.
- Естественный – полученный после перенесенного заболевания естественным образом или естественно-пассивно (ГВ).
- Искусственный – полученный при искусственно вызванном «малом заболевании» после вакцинации или пассивно (сыворотки с готовыми АТ).
- Активный – когда собственная иммунная система формирует иммунный ответ, например, образованием антител (АТ) и иммуноглобулинов (Ig).
- Пассивный – когда иммунные тела организм получает извне.
Это все виды специфического иммунитета, потому что все защитные механизмы формируются ПРОТИВ КОНКРЕТНОГО (СПЕЦИФИЧЕСКОГО) ВОЗБУДИТЕЛЯ.
Рассмотрим подробнее, чтобы было совсем понятно.
Врожденный иммунитет мы получаем внутриутробно и с ним рождаемся, по большей части он пассивный – мы получаем через плаценту антитела, выработанные материнской иммунной системой. Сегодня известно, что к 38 неделям внутриутробного развития ребенок осеменяется материнской флорой – плод не стерилен(!), как думали раньше (из разговора с Мишелем Оденом). Ребенок имеет к этому времени собственную иммунную защиту. А это значит, что у него уже есть врожденный активный естественный иммунитет именно против этой материнской микрофлоры.
Рождаясь, ребенок с молоком матери продолжает получать готовые иммунные тела против инфекций, то есть у него есть Естественный Пассивный Приобретенный Иммунитет, пока свой иммунный ответ еще слабый.
Далее, человек переболевает (или переносит бессимптомно) какой-то инфекцией, и у него, при нормально функционирующей иммунной системе, образуется Естественный Активный Приобретенный Иммунитет к данному конкретному возбудителю.
Для того, чтобы ускорить выздоровление или предупредить развитие заболевания во время эпидемий или нахождении в местах с повышенной эпидемической опасностью, человеку иногда вводят сыворотку. Сыворотка крови (иногда человеческая, иногда от животных (куриные эмбрионы, лошади) от субъектов, зараженных конкретным возбудителем (например, дифтерия, столбняк, бешенство) содержит АТ против этих возбудителей. Ожидается, что сыворотка при введении в организм должна вызвать Пассивный Искусственный Приобретенный Иммунитет. Главная опасность — неконтролируемая аллергическая реакция, вплоть до смертельной (анафилактический шок).
То, что мы привычно называем прививкой (вакциной) – это введение в организм ослабленного инфекционного агента.
Например, ЖПКВ – Живая Противокоревая Вакцина, БЦЖ (BCG – вакцина Кальмет-Герена), кстати, тоже –живая палочка, хоть и ослабленная.
Или вводят части (чаще всего мембрана оболочек) микроба или вируса – мертвые или инактивированные вакцины, например, есть такие вакцины против полиомиелита.
Тогда считается (а реально – кому как повезет), что, переболев «малой болезнью», иммунная система человека (а для этого она должна хорошо работать, а кто это проверяет? Нет, я не о линейке, которой меряют Манту) выработает Искусственный Активный Приобретенный Иммунитет. Соответственно, делать прививки ослабленным и больным людям – это предъявлять непомерные требования к их иммунной системе.
Допустим, человек болен легкой формой какого-нибудь ОРВИ. Если ему в этот момент повысить инфекционную нагрузку при помощи прививки, то вероятность того, что его легкая форма перейдет в более тяжелую сильно вырастает. Это вам скажет любой врач, не верите любому – послушайте профессора Гундарева или Шафалинова. А что может произойти, когда прививку делают не моновакицной, а четырьмя сразу? Всем мамам известная АКДС+ ПП – это вакцины от коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита одновременно!
Не знаю, как у вас, а у меня возникает вопрос – можно ли делать прививку людям, о которых неизвестно, находятся они сейчас в латентной стадии болезни, вероятность которой высока в эпид. очаге? Логичный же вопрос – не так ли? Сыворотка в эпид. очаге – логично. Прививка – нет.
Профессор П.А. Воробьев (председатель общества московских терапевтов) прямо говорит о том, что сейчас, когда надвигается эпидемия гриппа, делать прививки от гриппа не только поздно и бессмысленно, но и вредно, по причинам, описанным мною выше. Если уж прививки и делать, то ДО ЭПИДЕМИИ, а не во время нее! Вам теперь понятно, почему?
Теперь о неспецифическом иммунитете, его еще называют общая сопротивляемость организма. То есть организм как система обладает неким запасом прочности. И иммунная система, как подсистема всего организма, тоже обладает своим запасом сопротивления чужакам – бактериям и вирусам, химическим веществам, пыли и т.д. Иммунную систему можно тренировать, точно так же как нервную систему, мышечную, сердечнососудистую, дыхательную… Нагрузками. В первую очередь неспецифическими, это те самые многими нелюбимые слова – закаливание ;), зарядка и другая физическая активность. Все помнят советскую песенку:
«Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Позабудь про докторов,
водой холодной обливайся!
Если хочешь быть здоров!»
Это прямые рекомендации, как повысить свой неспецифический иммунитет :)
Все это: и про детские инфекции, и про иммунитет, и про специфический, и про неспецифический, и про тренировки, и про нагрузки, я рассказываю в тренинге «Родительский Спецназ» подробнейшим образом – с картинками и графиками. Показываю вам один из откликов на занятия по иммунитету, выбрала этот, потому что написан врачом:
====
«…А так, даже в университете, пока учились, было столько разногласий у преподавателей, одни говорят о таких исследованиях, другие о других. Очень верно подмечено, что сейчас врачебный мир разделился на два лагеря.
Когда рассказывалось про резус-фактор, резус-конфликт, вспомнились случаи из практики. Как беременным не могли даже резус сказать однозначно. То анализ придет отрицательный, то положительный. То в одной лаборатории посмотрят, то в другой. И никак не определят. Хотя думаешь: ну что там определять? Но то ли дело в реактивах, то ли в технике выполнения. И больше всего возмущает, что качество реактивов, лекарственных препаратов (и в том числе прививок) никто не отслеживает по-настоящему. Это прям беда. Зато врачи виноваты во всем и всюду.
Особенно откликнулось то, что гарантии, что ребенок не заболеет – нет, ни в случае прививки, ни в случае отказа, это бывает очень сложно объяснить, что невозможно этого заранее сказать, так же, как и невозможно сделать, чтобы дети никогда и ничем не болели, это жизнь.
Особенно хочется поблагодарить за разумный подход к этому вопросу: не категорично против прививок вообще, а объясняя, когда они необходимы, при каких обстоятельствах, что существуют еще сыворотки, бактериофаги.
Рефлексия на 9 занятие «Прививки»
+ освежила в голове знания по видам иммунитета, его формированию
+ узнала новую информацию про фотарии, лечение синим светом.
+ вспомнила про бактериофаги (знала с института, но, как-то подзабыла в виду их не особой доступности)
— жаль, что не задумывалась о прививках раньше, как следствие были допущены ошибки в прошлом
— вновь проявилось чувство вины
— нет аппарата для проведения фототерапии (хотя помню, что бабушка рассказывала про синюю лампу)
Заключение: освежила знания, дополнила недостающие элементы пазла в своей голове, проанализировала прошлый опыт, извлекла уроки. Предстоит работа над ошибками, дальнейшее изучение вопросов, связанных с иммунитетом (в частности использование бактериофагов). Подумаю над приобретением аппарата для фототерапии.»
====
А сейчас следует понять, что «На каждый чих не наздравствуешься!», не сделаешь все прививки против всех существующих болезней, этого НИКОГДА НЕ БУДЕТ. Поэтому Неспецифический иммунитет должен находится под пристальным вниманием каждого. Что ему помогает, кроме закаливания? То, что в народе называют ЗОЖ (я не имею ввиду веганов и подсчитывателей калорий и прочую белиберду). Я имею в виду:
- Крепкий и достаточный сон
- Достаточную оксигенацию крови (хотя бы час в день пребывать на свежем воздухе, проветривать помещения не менее, чем раз в час).
- Достаточное содержание веществ, способствующих формированию иммунного ответа – белки и жиры (подчеркиваю, белки и жиры ЖИВОТНОГО происхождения).
- Достаточная инсоляция и достаточное содержание витамина Д и конечно других витаминов и минералов, но витамин Д, как выяснилось, — солист иммунной системы.
Радость и хорошее настроение! Гормоны стресса подавляют иммунную активность – банально, это знают все. Но что происходит в реальности? Заболеваемость тем же ковидом растет параллельно нагнетанию обстановки в обществе, распространению уныния и безнадеги. Используйте любой повод для радости, держите ритм оптимизма, помогайте тем, кто впал в уныние.
Теперь пару слов о лимфоцитах, поскольку очень много всякой лжи неграмотных журналистов, искажающих информацию актеров, переодетых во врачей в СМИ.
Лимфоциты – это разновидность лейкоцитов (последних много самых разных) — клеток крови, которые образуются в костном мозге. То есть, это часть иммунной системы, но далеко не вся иммунная система. Различают Т и В лимфоциты. История проста – Т- лимфоциты дозревают и дифференцируются в вилочковой железе – она же Timus на латыни, поэтому и Т. А В-лимфоциты получают своё воспитание и образование в лимфоузлах. Изначально были обнаружены в зобе (Bursa – лат.) птиц, поэтому и В.
Т- лимфоциты бывают киллеры, хелперы и супрессоры. То есть первые убивают вирусы и бактерии, вторые помогают и участвуют в распознании чужаков, доставляя обломки чужаков клеткам памяти – В-лимфоцитам, а третьи, супрессоры, – следят, чтобы иммунная реакция не была чрезмерной и не возникло аллергии, или того самого цитокинового шторма, которым всех пугают при модной инфекции. (Полностью с этими механизмами ОБЩЕЙ РЕАКЦИИ на ЛЮБУЮ инфекцию будем разбираться на курсе «Комплексная Реабилитация»)
Вот так примерно в самом общем виде.
Как это все работает? В организм проник чужак, например, вирус. Т-киллер его убивает, а обломок подбирает Т-хелпер и несет к В-лимфоциту, который формирует Анти Тела (АТ) против вируса в большом количестве и заодно Иммуноглобулины на своей мембране – специальные белки против конкретной заразы.
Представляете, что было бы, если бы в нашей крови в огромном количестве плавали АТ ко ВСЕМ перенесенным за жизнь заболеваниям?! Поэтому, чтобы этого столпотворения избежать, АТ утилизируются и через некоторое время после выздоровления вы их в крови НЕ НАЙДЕТЕ!!!
То есть, когда вам говорят и пишут, что после перенесения ковида АТ быстро исчезают из крови вместе с иммунитетом – это полная бредятина!
Остаются клетки памяти (клеточный иммунитет), которые в любой момент могут синтезировать необходимые АТ к перенесенному ШТАММУ вируса. А то, что вирус очень быстро мутирует – это уже, как говориться, другая песня, которая ставит под большое сомнение создание противовирусной вакцины.
(Что касается генной инженерии и векторных вакцин, то говорить будем о них на курсе «Комплексная Реабилитация», я надеюсь, причины по которым я не освещаю эту тему здесь, вам понятны). Надеюсь, что вам стало понятнее, на чем основан наш иммунитет, и в чем преимущества и недостатки естественного и искусственного иммунитета. Теперь всякого рода «официальные новости» не собьют вас с панталыку, и вы будете пугаться гораздо меньше.
Подробно о том, как легче переносить болезни (том числе ту, конкретную, о которой столько шума), восстанавливаться и помогать близким, буду объяснять на курсе «Комплексная Реабилитация», который стартует 24 января 2022 года. Из постоянных обращений ко мне я поняла необходимость ликбеза на тему «Помоги себе сам». Оказалось, что люди не знают элементарных бытовых основ ухода за больными на дому, а медицина сегодня в таком упадке, что не сможет оказать ПОМОЩЬ СВОЕВРЕМЕННО. Посему спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Сейчас на Новогодней Ярмарке самая низкая цена на входной билет в этот новый курс, который будет проходить в прямой трансляции. Подробности здесь: НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА ПРОЕКТА – Основы Деятельного Образования (navyki-pokoleniy.ru) Новогодняя скидка действует до 26 декабря.
Ваша Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru
П.С. Я сама переболела год назад известной инфекцией в тяжелой форме. Тогда, в начале эпидемии, когда еще не понятны были механизмы патогенеза, вытащила себя чисто интуитивно, опираясь на свои знания и врачебный опыт. Все эти полтора года творящейся вакханалии я внимательно слежу за работами коллег: ученых, врачей разных профилей, вирусологов и эпидемиологов, и анализирую вал информации, в котором врачу то разобраться не так просто, не то что человеку, незнакомому с основами медицины. Я разработала для вас курс, благодаря которому вы сможете понять многие недоступные прежде для вас вещи и грамотно помочь себе и близким. Там, на курсе, я смогу быть с вами более откровенной.
Важные знания для всей семьи вы можете приобрести на Новогодней Ярмарке по праздничным ценам:
https://navyki-pokoleniy.ru/novogodnyaya-yarmarka-pro.. до 26 декабря. Ниже цена на этот курс уже не будет — успейте воспользоваться возможностью. Следующий поток в ближайшее время не планируется.
Увидимся в благожелательном кругу в январе! Будем здоровы и сильны!