Библиотека ОДО

 

 

 

 

Управление Окружением. 

 

 

Здравствуйте, владеющие собой при любых обстоятельствах!

Какое требование предъявляет жизнь к Родителям Специального Назначения?

Вот это самое: владение собой в самых разных жизненных ситуациях.

Я хочу Вам показать отрывки одного выполненного задания РСН №22:

 

*******

 

“…2. Насколько важен эмоциональный фон родителей при решении жизненный задач. Находите ли Вы бОльшую пользу в упражнении ромашка для воспитания детей, жизни в семье и общением вне пределов семьи? Приведите конкретные примеры применения. Польза ромашки неоспорима!

Да, я чувствую у себя не полную натренированность, но даже в таком слабо тренированном виде чувствую себе ее пользу. Она действует волшебно. А ведь, тренирую ее дома, будто на тренажере, а рефлекс вырабатывается – переключаться по эмоциональным состояниям (туго вырабатывается, но тем не менее!!! Я поняла свои ошибки и теперь стараюсь быть к себе более наблюдательней) Пользу ромашки на практике совсем недавно просекла для себя. Вроде дома делала, а в будни на работе ли, в общении с кем бы то ни было ли, в общении с Димой, с сестрой или мамой я не всегда могла контролировать себя. То есть в моменте не включалось наблюдение за собой. И только вечером (в лучшем случае) вспоминала в какие моменты среди дня я раздражалась, боялась, унывала или радовалась.

А теперь стало даже очень увлекательно наблюдать за собой. А главное получается в этот момент онлайн поймать себя: «аха, засуетилась, побежали мыслишки, стоп! Нейтраааааалллл» :) НО!!! Все же не всегда себя ловлю, не всегда. Через раз. Пример, когда получилось: Коллега на работе прибежала ко мне с какими-то наездами. Баба базарная немного, кричит, тут же задыхается от своего крика и снова кричит. А я сидела у себя и в кресле делала ПР :)))))

У нас с ней неоднократно были стычки по работе. Смысл: вместо того чтобы попытаться взаимными усилиями решить задачу, она будет всем на всех жаловаться и кричать что она одна-единственная на весь банк незаменимая и еще воспитывать меня как общаться с клиентами. А я сижу как танк, говорю ей в ответ на словесный слив: 

– Наташ, что именно ты хочешь обсудить? Кстати хочешь конфету ( у меня всегда есть конфетки).

– Хочу, давай (жует конфету…..еще немного словесного слива как ей тяжело разрываться….еще минута….вроде не так уж тяжело разрываться, просто у нее дома ремонт, она дико не высыпается)

– ой я тебя искренне понимаю, сама пережила пару раз ремонт в квартире живя там, в пыли, без воды, маленькая квартиренка, а утром на работу идти, умыться как-то надо

– Да, Кристин, дурдом такой, муж такой-секой блин пофигист, а я переживаю(за все на свете).

– Дааа, Наташ, тяжело тебе…… А давай мы сейчас эту задачу нашу по-быстренькому решим (говорю ей снова в пятый раз что ОНА должна сделать для этого) чтоб уже не тратить силы на неё и забудь уже про нее. Я знаю, что для тебя эта раз плюнуть, ты проводила операции клиентов гораздо более запутанные.

– Ладно, сейчас я то-то и то-то сделаю и пришлю на согласование. А конфетку еще можно?

Вот так очень скандальная на весь банк тетя успокоилась.

Я была спокойна, я была искренне доброжелательна в этот момент к ней как к человеку, как к женщине. Не уверенна, насчет правильности сказанных мною слов, но….всё вкупе как-то дало результат. Я поняла, что искреннюю доброжелательность невозможно наиграть (ну я не могу). И ведь буквально пару фраз и 1 конфетка и она ушла делать ,что должна была собственно. И на глазах человек менялся, успокаивался: взгляд, голос, поза – всё успокаивалось.

…..

  1. Стало ли Вам понятней применение НСК в решении задач воспитания детей? Напишите свой взгляд на воспитание детей, исходя из знаний о НСК? Какое отношение закон Геккеля имеет к социальному развитию? Подумала, что есть задача воспитания? В предыдущих заданиях я писала свои размытые предположения по воспитанию. Я бы хотела, что бы ребёнок вырос САМОстоятельным, а именно:

– умел чувствовать себя: своё тело, свои мысли, желания, умел искать ответы на вопросы

– умел чувствовать природу: землю-кормилицу, животный мир, растения, взаимосвязь между Солнцем и Человеком и всем что есть на земле;

– умел чувствовать людей: их переживания, невысказанные слова,

– хочется чтобы мотивы его деятельности были благородными: улучшить качество жизни, улучшить состояние планеты Земля. 

Как Вы думаете, какое отношение знание НСК имеет к управлению человеком? Вот отдают детей в садик, а некоторые и в ясли. Ну, какой уж там территориальный контур, ребенку даст контуры свои включать. Или хуже того, я слышала несколько однообразных рассказов, что дети очень привязываются к воспитателям в саду или учителям в школе, ну то есть как авторитет становится. И слушаются этого авторитета. 

 

Еще вся пищевая культура сейчас так и контролирует контур биовыживания. В Москве кафе рестораны ну буквально на каждом метре, продуктовые супер-мега-гипер маркеты, просто магазины, и маленькие ларьки, макдональдс и еже с ним я вообще молчу… А эти чипсики, кола (ну это как собирательный образ, а вообще много гадостей) какую энергию несут в тело? Страшную. Эти колбасы, сосиски, огромное количество выпечки. Вы же писали про сою и ее влияние. 

 

Потом школа, созданная по навету злых сил. Ограничить человека в его развитии. Ему хочется бегать, а его заставляют сидеть и т.д. и т.п.  родители, которые сами глубоко в системе, говорят ребенку:

– Ты должен учиться в школе, чтобы поступить в хороший вуз, чтобы найти хорошую работу….а дальше? А дальше некоторые родители (например моя мама, удивлялась до 30 лет моих почему я никак замуж не выйду. А когда она меня в Москву отправляла, так боялась за меня (как и многие мамы девочек что я могу залететь хотя я даже такого понятия не знала) и говорила мне : «Запомни, мужчина, это всегда опасность. Парни будут тебе много ласковых заманчивых слов говорить, смотреть так нежно, знай – у них одна цель только. Вот мужчина подошел – помни, это опасность».

 

 И это еще к тому, что я папу все детство боялась, в буквальном смысле, физически и психологически. Интересно, чой-то я не замужем, вуз закончила, работа вроде приличная по меркам общественности….и???). И вот такой «обрубок» идет на работу. В Москве одна только дорога часа три занимает туда-сюда у низшего класса. На работе тебя реально мучает начальник, тупые коллеги, законы и т.п. ты вынужден делать не интересную работу.

Одна радость – когда видишь свою зарплату, в этот момент вроде и работать не так страшно и руководство не так уж ужасно, потерпеть можно. А внутри сидит червь неудовлетворения и понуждает тебя ну хоть как-то выделиться на фоне таких же рабов как и ты (ты ведь не раб, ты конечно выше).

И покупаешь……машину/новый телефон/путешествие ….что-то что могут видеть окружающие. И неважно что покупка в кредит на 3 года (этого же никто не узнает), зато хоть как-то ты поднял свою значимость. Хоть как-то самоидентифицировался чтоли. «А что? Имею право!» (с).

Со временем тебе поднимаю плату и…обязанности! Тебе рисуют красивое название должности, и ты чувствуешь свое превосходство среди черни коллег. Ты начинаешь любить свою работу и даже отстаиваешь имидж своего работодателя. Но система осталась прежней: отжали-заплатили☺. У тебя новая машина, квартира, дом, дача, но тебя все также отжимают и платят, платят и отжимают. Но передвигаясь по пыльным пробкам на новеньком лексусе, ты, безусловно, чувствуешь себя свободным и умным.

 

Очень свободный и умный лох.

 

Если ты верующий какой-то религии, то в воскресенье ты идешь на исповедь, и каешься в своем греховном желании быть лучше кого-то, в прелюбоденянии в мыслях или на деле, в недовольстве власти/начальника (ведь вся власть от Бога), в чревоугодии и т.п., стоишь на службе, вдыхаешь запах плавленного парафина с химическими добавками, ставишь свечи, целуешь ручки батюшке и уезжаешь на своем лексусе с чистой совестью. Фуф…полегчало.

 

А еще Как в книжке Р.Уилсона : «приходит какая-то повестка и парню говорят, что его тело теперь принадлежит армии». Там из ребят сделают настоящего мужчину. Ага, непременно сделают….только другого человека(хотя есть уникальные особо душевно связанные с домом мужчины).

Система выстроена таким образом, чтобы ты ни в коем случае не думал сам. Твое уникальное мнение обязательно будет покрыто шквалом абстрактных фразочек, статусов из соц.сетей, в лучшем случае снисходительной улыбкой (ой и дурачок…ну-ну, давай).

 

Да в городских условиях просто некогда думать о чем-то таком высоком. Дом-работа-дом-продукты-стирка глажка готовка-6 часов на сон-работа. когда думать-то?

“уф, Кристин, если так заморачиваться обо всем думать, с ума сойти можно. Жить вообще вредно и что теперь?!” – сказала мне приятельница:)

Класс! И в самый лучший день пятницу – пойти с друзьями в бар, выпить пивка. Хочется. Правда хочется забыться от своего гнилого существования, забыться так чтоб по шарам дало, чтоб до безпамятства, до 1го контура, до состояния младенчетсва( думать-то обо всем этож с ума сойти можно).

Хоть в этом состоянии ощутить лёгкость в теле и беззаботность в мыслях. Потому что по-другому не знаем как ощутить легкость и беззаботность. Замкнутый круг. Просто со временем круг может быть побогаче, попрестижней…но замкнутый.

А что с твоими детьми? Они молодцы, они не хуже других. Они учаться на 5ки, учителя их хвалят, а может они готовяться поступать в ВУЗ (непременно на востребованную СЕЙЧАС специальность) ты горд. У тебя прекрасная семья.

 

Если дочка вдруг залетела – это пипец проблема!!! Все планы твои сбила!

 

Если девушка сына-малолетка залетела, то «это проблема ее родителей, пусть лучше воспитывают». Им прочитают лекцию о моральном-нравственном поведении, скажут, что девочка ведет распутный образ жизни. Будут громко говорить про мораль (что за зверь такой?!).

 

Круг, замкнутый такой кружочек, это давно называют стабильностью.

 

Душевное общение не приветствуется законом, на каждый пчих – законодательный акт, инструкция ЦБ, а если вдруг «помогите, пожалуйста, очень надо», то любой каприз за доп.плату. Тело стареет и приходится тратить деньги на дорогущие крема и процедуры. Подороже, непременно (те, что на плаценте делаются). Я же «могу себе позволить». Как? Почему так быстро прошла молодость, мои золотые годы?

 

Глупые фильмы, поверхностное общение, нелюбимая деятельность, потребление вместо созидания, отрава вместо еды, секс вместо любви…

 

Да! бездарно, впустую, коту под хвост проходит лучшее время жизни. И отдельное «спасибо» Стиву Джобсу, программа запущена. Иду по центру Москвы, кругом асфальт. Кусочки Земли с деревцами чисто для декора оставлены. Здесь Земля не нужна, здесь нужны хорошие дороги, парковки, тротуары, инфраструктура. Кто-то уезжает жить на землю. “Уф, в грязи весь день ковыряться что ли??” И вроде бы есть свободна, никто ведь с плеткой не стоит за спиной… и как-то вроде бы все неплохо, всё есть, но скучно.

 

 Хорошо, что развита индустрия развлечений, всё для человека свободного! Попробуй только сказать такому свободному, что он винт системы. В лучшем случае не поймет, обидится. Особо свободные и побить могут☺ /Иногда мне кажется, что мой кот живет более интересной жизнью. Он так кайфует когда спит!!! Я так не умею./

 

Многие офисные сотрудники имеют какое-нибудь милое увлечение вне работы: шитье, вязание, стихи, готовить, танцы, пение, садоводство, рисование, декор. Таки душа рвется наружу сквозь «свободу» и «стабильность», просто тяжело вырваться из цепких лап. Душе хочется дышать! И у большинства сотрудников есть дачи, и многие любят заниматься садоводством, сажать цветы, деревья, овощи, фрукты, травки. Любовные переживания так видны по девушкам, то плачем, то хохочем, то дуемся, то веселимся, ругаемся, обижаемся…чувствуем. А мне хочется, когда кто-то на работе нервничает или отстаивает свои права, Подойти и сказать: «Хочешь конфетку?» (у меня всегда есть конфетки) Счастье, оно внутри нас и в других окружающих нас людях. (абстрактно немножко, но вот такое ощущение)

 

Это всё, что я хотела ответить на этот вопрос.

 

Ощущение, что я слишком умная((( Сидя в своем кабинете с чашкой травяного чая, в мягоньком большом кресле из синтетической ткани ощущаешь себя очень «умным» и непременно «свободным» человеком. Кто-нибудь помогите вернуться в себя!!!

 

В обувном магазине:

 

– я бы хотела померить эти туфли, дайте, пожалуйста, 36 размер 

-36го нет, есть 38. Померите?

-Ага, Тащите! Какая нафиг разница 36 или 38.

 

Я рассмеялась, а продавщица обиделась. Зато я почувствовала, что я здесь и сейчас.

 

 

  1. Как Вы полагаете, Можно ли контролировать боль? Напишите подробно: если нет, то почему; если – да, то каким образом? Раньше думала, что это нереально. Теперь точно знаю что можно. Можно посредством натренированности ПР и на внезапную боль тело сразу же расслабится. Либо перевести боль на визуальное восприятие, попробовать увидеть ее, или услышать. Я пробовала так несколько раз. Внимание переключается, пробовала у зубного (звуки зубной машинки ассоциировала с разными инструментами и даже мысленно мелодию писала, и подвывала, врач удивилась и подумала что мне совсем плохо, что я вою). Киваю ей мол, все ОК.

 

  1. Как Вы думаете, что такое стимул и что такое мотивация? Первым делом полезла в яндекс за умными фразами.

 

Мотивация (лат. motivatio) система внутренних факторов, вызывающих и направляющих ориентированное на достижение цели поведение человека или животного. Ой! Как я смеялась, когда перевод стимула увидела! Стимул (от лат. stimulus — остроконечная палка, которой погоняли животных, стрекало). Палка!!!! «делать из-под палки». ☺)))))))))))))))))))) Офигеть!!!(впасть в очень сильное эмоциональное состояние☺ 

 

Я никогда не задумывалась над разницей в этих понятиях. Но понимала для себя как что-то, что внутри меня движет мной. Я чего-то хочу и поэтому это делаю. А стимул, получается, это когда: «уф, не хочу, но надо».

Рефлексия: Какие плюсы и минусы Вы вынесли за 22 задания курса, что для Вас изменилось? Как будете поступать с минусами? С плюсами?

 

ПЛЮСЫ:

  1. Перестала бояться беременности и родов. Отношение к детям другое, новое, осознанное по отношению к себе самой. Осознанно хочу семью (счатливую) и детей.
  2. Скорректировала питание
  3. освободилась от ненужного общения
  4. расслабляюсь физически (ПР)

 

После внедрения этих плюсов я так кайфово стала себя чувствовать, спокойно и более уверенно, себя ощущая как личность. Зарядку делаю, обливаюсь холодной водичкой. А иногда нужно вооообще расслабиться (как после ПР) и мысль сама приходит. Какие навыки курса для Вас были наиболее полезны? Чтобы Вы хотели для себя еще понять и усвоить? 

Самые полезные навыки:

  1. Расслабления: ПР, ссс, стеночка, ХАА
  2. ромашка
  3. Задавать вопросы
  4. Делать слив
  5. определять свои желания и свою ответственность

 

Хотелось бы понять подробнее работу с писанкой.

 

Я на некоторые темы делала по 2 или 3 писанки, плакала, сжигала, чувствовала некоторое облегчение, но довольно быстро возвращалась та же проблема и снова в голове кипели мысли и переживания. Чувствую, что не хватает какой-то глубины в работе с писанкой, я что-то делаю не так как надо.

 

 Ощущение будто я ползаю по поверхности водной глади и не могу прорваться во внутрь, как будто это не вода, а очень плотная субстанция и мне нужны физические усилия чтобы прорвать ее и нырнуть внутрь (странное сравнение, почему-то именно такая картинка приходит в голову не первый раз). Много вопросов как формулировать мысль, на что обращать внимание. Вопросы есть…

 

И еще чувствую потребность подробнее узнать о НСК: возрасты, когда включаются первые четыре и все еще не поняла с контекстом когда НСК в идеале должны включиться гармонично

 

…..

 

Напишите отзыв на вебинар. Я этот вэбинар смотрела 2 раза до вступления в РСН, на ютубе смотрела. Я ничегошеньки не поняла тогда про время. Единственное, что было записано на листке – был вопрос: зачем нужно время? Сейчас после 22 занятий, всё воспринимается по-другому. Я себя воспринимаю по-другому, фильмы, картины, песни, стихи вижу будто под другим углом: где какой посыл. Да, глобальная тема – время. Очень понравилось разъяснение про торопление. как мы взрослые торопимся и суетимся и потом детей подгоняем дурацкими фразами “давай быстрее мы опаздываем”.

……

С благодарностью к Вам, Изабелла Леонтьевна, Кристина…”

 

******

 

Спасибо! Кристиночка! Я обязательно отвечу на твои вопросы в закрытой группе РСН в Контакте.

 

Вот такая Жизнь у нас в Родительском Спецназе (РСН)!

 

Очень интересен тот факт, что задумывался этот тренинг чисто для беременных,

а половина занимающихся – это не беременные: либо еще нет, либо уже родили.

 

И что интересно, ладно родили бы в РСН, по мере прохождения тренинга, так ведь не только!

Есть те, кто приходит в РСН  только-только после родов! Казалось бы, им-то зачем?!

Ребенок маленький, забот куча, задача родов решена…. А – нет! После родов все только начинается!

 

И вопросы, на которые мы в тренинге отвечаем, актуальны и до и во время и после родов.

 

 

На сегодня все!

 

 

 

Хотите знать подробности о РСН? Они здесь: http://navyki-pokoleniy.ru/shop/

 

 

С Вами была Изабелла Воскресенская.

 

 

Отзывы и вопросы присылайте на мой адрес: rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

 

 

 

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!