Библиотека ОДО

Задачник для родителя.

Продолжение от нового поколения о душевности:

«Три правила душевного общения»

 

 

 

Здравствуйте, Общительные!

 

Эту статью стоит читать тем, кто желает общаться с окружающими душевно,

строить душевые отношения, и окружать себя душевными людьми.

 

Тем, кто НЕ желает общаться душевно, статья будет бесполезной.

А для тех, кто ЖЕЛАЕТ общаться душевно, статья может оказаться даже опасной,

так как бездушное общество, в котором, некоторые из нас находятся,

не готово к душевному общению, поверьте!

 

И если в таком обществе начать вести себя душевно – Вас могут «сожрать».

Поэтому – нужно, либо окружение вокруг себя менять, либо, терпеть все то,

что будет происходить с Вами, пока Вы будете пытаться общаться душевно

с бездушными. Не страшно? Тогда поехали!..

 

 

Расскажу Вам не большую историю.

 

 

До того, как стать директором проекта «Основы Деятельного Образования»,

я являлся руководителем отдела технической поддержки и обеспечения в

предыдущем проекте Изабеллы Воскресенской и ее партнера по бизнесу в прошлом.

И по совместительству я был организатором очных тренингов.

 

На протяжении 5-ти лет я организую очники, делаю это до сих пор,

и за это время я для себя выделил три правила душевной встречи – соблюдая

которые, можно организовать любую встречу (будь то тренинг,

будь то деловые переговоры, будь то посиделки с друзьями) – душевной…

 

Но, прежде чем я пришел к этим правилам, я прошел свой путь.

Первые тренинги я организовывал в Подмосковье, на бывшей базе отдыха

администрации президента РФ – Бекасово. Тогда я был еще «совсем зеленым»,

и с трясущимися коленками брался за дело, которое, на тот момент,

мне казалось непосильным. Я нес ответственность перед своим начальством,

перед участниками тренингов и перед администрацией базы отдыха.

 

Меня учили – как технически организовывать тренинг, разумеется,

не обходилось без «шишек», которые я набивал своим опытом.

Как создать условия именно для душевных переговоров с администрацией базы,

с участниками, для душевного тренинга – мне никто не рассказывал,

как это делать – я тогда не знал, и даже не задумывался об этом.

 

В конце концов, прошлый проект пришел в упадок, и тренинг за тренингом

начали терять свою душевность. Люди приезжали именно за ней, но случались

ситуации, которые эту душевность убивали (и как я позже отследил – потому что

не соблюдались те самые три правила, про которые напишу чуть позже в этой статье).

Да и когда мы (я и Изабелла) птицы подневольные – когда у нас есть партнер,

за которым последнее слово – что-то изменить не легко, сами понимаете.

 

 

На тренинги стало приезжать все меньше и меньше людей, было даже

время – мы вообще отказались их проводить.

 

 

А вернулись к ним уже позже, когда проект был реформирован в «Основы Деятельного Образования»,

и так получилось – что я занял должность генерального директора проекта (больше было некому).

У нас были развязаны, наконец-таки, руки, и мы с Изабеллой смогли отследить и сформировать

эти три правила душевного общения, чтобы создать душевные встречи, и поменять принцип их проведения.

 

Именно эти правила лежат в основе  организации наших нынешних очных

тренингов – «Миссия Родитель» в трех частях, «Культура тела для беременных»,

планируются также новые тренинги с Изабеллой и с новыми тренерами.

 

 

От чего мы отказались и к чему пришли?

 

 

По опыту – во  всех предыдущих очниках, до реформации проекта,

было много помех, мешающих душевности. И мы от них избавились:

 

 

  1. Мы перестали проводить тренинги на базах отдыха, за тридевять земель от своего дома. Объясню почему:

 

 

Во-первых: когда проводишь мероприятие на чужой территории – ты вольно не

вольно должен соблюдать правила того места. И эти правила во многом тебя

ограничивают, в том числе – чтобы сделать мероприятие душевным.

 

На своей территории у тебя больше свобод и возможностей – чтобы создать

именно те условия, которые ты хочешь создать для участников мероприятия.

 

Во-вторых: Нам до места проведения необходимо было добираться 20 часов дороги.

Даже с перерывами – мы очень уставали, а Изабелле нужно было на следующий

день вести трехдневный тренинг.

 

Поэтому мы решили проводить тренинги в Карелии – где мы и живем, чтобы не тратить

силы и время на дорогу. Кто желает встречи с Изабеллой – приедет  сам к нам в гости.

А сэкономленное время и силы мы вложим в подготовку и организацию тренинга,

к тому же нет ничего лучше – чем отдохнувший, выспавшийся и подготовленный учитель – я думаю,

многие не понаслышке знают это 😊

 

В-третьих: конференц-зал не подходит для душевного общения,

на то он и конференц-зал – проводить Конференции.

Мы за год доделали ремонт под крышей нашего дома – мансарде,

на которой теперь проводим все очные тренинги – которые можно сделать в формате

душевных дружеских встреч.

 

Да, туда помещается ограниченное количество человек, но зато образуется уютная кампания,

сидящая у камина с живым огнем, попивая чай и кофе.

И теперь Изабелла может уделить больше внимания каждому,

чем когда мы проводили тренинги в конференц-залах на 50-100 человек…

Здесь мы пошли по принципу – не количество – а качество!

 

 

 

 

 

 

 

А дома – и стены помогают, и можно создать условия уюта,

есть в пользовании два сан узла – теплых и чистых

(не поверите, но был опыт проведения тренинга в условиях с деревянными туалетами на улице),

а также электричество, отопление и чистая артезианская вода.

 

 

2. Мы перестали заниматься организацией жилья участников тренинга. Это странно прозвучит – но именно это дало больше комфорта самим участникам, потому что:

 

 

Во-первых: участники сами могут выбирать условия для проживания.

Люди в наших тренингах участвуют разные – кому-то нужны пятизвездочные отели,

кому-то хватит и кровати в хостеле, а кому-то нужен целый дом для большой семьи.

Как Вы понимаете – нам самим найти жилье для всех и угодить всем – практически не реально,

поэтому расселением мы не занимаемся – это делают сами участники тренингов.

Ищут сами себе более подходящие условия по ценам и отдаленности от места проведения самого тренинга –

в итоге ответственность за жилье лежит на самих людях – и мы спокойно можем заняться

только организацией мероприятия, его программы.

 

 

Во-вторых: как я уже написал Выше – если мы будем заниматься расселением,

у нас не хватит сил и времени на сам тренинг.

И тут вопрос в следующем – участники «пожить» просто приезжают, или все-таки на тренинг, учиться?

Так чему больше организаторам нужно уделить внимания, сил и времени? 😊

 

 

   3. Мы отказались от общественного питания на обедах. То есть – участники тренингов обедают теперь на домашней кухне – в зале с камином и картиной самой И. Воскресенской – «Ангел несущий душу».

 

 

В предыдущих местах проведения очных тренингов, качество питания,

под конец проведения последних мероприятий, стало резко падать – от раза к разу.

То ли в связи с кризисом, то ли еще с чем-то, но за те же деньги базы отдыха

предлагали нам менее качественную кухню, чем прежде.

 

А вопрос питания важен – поскольку еда для нас – топливо для жизни, которое дает силы.

И от ее качества, вкуса и полезности зависит многое. Поэтому мы организовали домашнюю

кухню, на которой иногда готовим сами, иногда сотрудничаем с рестораном фермерской

кухни натуральных продуктов или с именитым шеф-поваром ресторанов Карелии,

чтобы организовать участникам тренинга вкусный и полезный обед.

Стоимость обедов входит в стоимость билета на очный тренинг.

 

 

 

 

Вот три основные реформы, которые мы провели в организации очных тренингов,

и они пошли на пользу, судя по отзывам, которые Вы могли прочитать в моей статье

«Что такое душевность?».

 

Есть еще и другие реформы – в программах тренингов, принципе их проведения,  ведения тренера и т.д.

– но это Вы сможете увидеть, посетив очники в живую – об этом сложно и долго рассказывать.

Да и лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать…

 

 

 

Ближайший очный тренинг – «Культура тела для беременных», подробности здесь:

 

http://odo.navyki-pokoleniy.ru/

 

 

 

Эти организационные, и другие реформы, были основаны на трех правилах душевного общения:

 

 

 

Правило 1-ое: Соблюдение личных границ

 

 

Я писал о навыке соблюдения личных границ в прошлой статье.

Почему их соблюдение влияет на душевное общение?

 

Потому что один из критериев душевного общения – это комфорт.

Когда беседа течет, всем в ней хорошо и ничего не напрягает,

и тогда общение – ДАЕТ душевные силы.

 

Когда нарушаются личные границы – возникает напряжение, и сознание (или подсознание)

человека в здравом уме, границы которого нарушены, приходит в боевую готовность:

«границы нарушены – нужно защищать!», а борьба всегда отнимает силы.

 

Или  человек не в здравом уме – не защищается – тогда границы нарушены,

и «захватчик» этих границ может делать на чужой территории все, что угодно.

 

В любом случае – кто-то в этой ситуации испытывает дискомфорт.

И тогда душевные силы не просто не прибавляются – они утекают,

и забирает их именно та сторона, которая НАРУШАЕТ границы собеседника.

 

 

Вспомните свое общение на неделе? Есть общение, которое отнимает силы, а есть – которое дает.

В чем разница? Разница в первую очередь – в соблюдении границ.

 

Люди, которые намеренно нарушают границы других людей и черпают

из такого общения силы – это те самые «энергетические вампиры», про которых многие пишут и говорят.

 

Личные границы похожи на границы Вашего собственного дома.

Представьте, что к Вам пришли гости, и начинают Вам без Вашего спроса и предупреждения

переставлять мебель, как им угодно. Это нарушение границ – их никто не просил мебель

двигать – и вообще, это границы хозяев, а «в чужом монастыре – свой устав не заводят!».

Это Ваша территория – и гости обязаны выполнять правила, которые здесь устанавливаете именно Вы!

 

 

Или Вы общаетесь с кем-либо, и вдруг Вас начинают учить жизни – что Вам нужно бросить жену (мужа),

продать свою машину,  и переодеться – а то Вы плохо выглядите, видите ли! Ваша жизнь – это Ваша

личная территория! И где бы не происходил подобный диалог – нарушаются Ваши личные границы!

Кто вообще спрашивал их мнения о Вашей личной жизни? Кто вообще спрашивал совета по бизнесу,

по машине, по внешности?

 

Работа (совет, услуга, помощь и т.д.) без запроса – это нарушение личных границ!

Об этом я еще буду писать и говорить, это отдельная тема.

 

 

Прежде чем вообще что-то предлагать собеседнику – Вы поинтересуйтесь

хотя бы для начала – ему вообще это надо?

 

 

Исходя их этого правила, в организации душевных встреч важно понимать две вещи:

 

 

  1. Важно не «сесть на шею» твоим собеседникам
  2. Важно не «посадить себе на шею» твоих собеседников

 

И сделать это так, чтобы общение было комфортным одной и другой стороне.

 

 

 

Именно поэтому люди сами себе выбирают жилье, когда едут на наши очные тренинги,

и сами организовывают дорогу до места проведения мероприятия – это их личная

ответственность, и их личные границы.

 

Мы – организовываем сам тренинг, и расселение людей выходит за пределы наших границ.

Когда каждый отвечает за свои границы и всем комофртно – тогда общение может быть душевным!

 

 

Правило 2-ое: Искренность и ясность.

 

 

Если первое правило – это соблюдение уже существующих границ,

то второе правило – это договор о границах, которые еще не обозначены.

 

Мы с вами ведем переговоры об этих границах каждый день:

с близкими, друзьями, коллегами по работе, ваши дети – с вами, со своими одноклассниками, преподавателями и т.д.

Итогом переговоров о границах является – договор, который стороны обещают соблюдать.

 

Явный договор – ясен и понятен всем сторонам,

ясно и понятно, как его соблюдать,

ясно и понятно, кто несет ответственность за соблюдение этого договора

и какие последствия ждут участников, если договор не будет соблюдаться.

 

Не явный договор – это не ясный и не понятный договор для всех сторон – то есть в договоре

есть не учтенные моменты, с помощью которых одна сторона может манипулировать другой,

искать лазейки для того, чтобы договор не соблюдать.

 

Именно так действуют мошенники – они заключают с людьми не явные договора,

чтобы потом их  обмануть, обворовать, или еще хуже…

 

 

Когда люди на переговорах говорят от души – все как есть, как они на самом деле

думают о всех моментах и деталях – это искренность.

 

Искренность помогает выстроить явный договор – для того чтобы стороны

однозначно понимали цели, стремления и ценности друг друга.

 

Помеха искренности – ложь. Когда человек притворяется, что он искренен – говорит вам одно,

а сам замышляет совсем другое.  И здесь, конечно же, никакого явного договора не получится!

Вы будете думать, что он явный. Человек будет Вам кивать, соглашаться – а сделает все по-своему.

 

Как понять, что человек не лжет, и как не попасться на эту удочку – читайте

в следующем выпуске Изабеллы про «Лесть».

 

 

Во всех наших тренингах (в том числе и очных) существуют правила,

которые обговариваются с участниками тренингов в самом начале.

Также, Вы могли заметить, что и в общении с нами, в группах в контакте тоже

существую правила – для соблюдения границ.

 

Кто с правилами не согласен – те покидают тренинги.

Нам НЕ явные договоры не нужны, мы работаем ясно и искренно!

И если люди эти границы нарушают (а такие есть, уверяю вас!) – мы эти границы

отстаиваем, что Вы могли не однократно наблюдать в тренингах, рассылке и группе в контакте.

 

 

Наша территория – наши правила. Пришли на нее – извольте соблюдать!

Правила созданы с задачей соблюдать комфорт в общении.

Все они обоснованы, они НЕ являются результатом наших прихотей – повторюсь, у нас все ясно и искренно.

Если Вы нарушаете правила – Вы нарушаете наш комфорт и комфорт других участников тренинга,

а мы этого терпеть не будем.

 

И повторюсь: «в чужом монастыре свой устав не заводят»!

Не нравится – проходи мимо, значит тебе не сюда.

Или соблюдай  правила, и будь вежлив.

 

Будете общаться по-человечески, душевно – и с Вами будут душевно, по-людски!

Еще не было такого, чтобы сотрудники нашего проекта отказывали в душевности тем, кто сам ее проявляет.

А кто не соблюдает границы, не ясен и не искренен с нами – со двора метлой! 😊

 

 

 

Правило 3-ее: Внимание и забота.

 

 

Когда соблюдены границы существующие и оговорены новые границы,

в которых будет существовать общение – для душевности нужна самая малость – внимание и забота.

Но порой, именно эта малость и не учитывается, или неправильно понимается в общении.

Ведь все внимание и заботу понимают по-разному!

 

Изабелла уже писала в какой-то статье про женщину, которая кричала на нас:

«Не мешайте мне Вас любить!». Мы ей говорили – «Ну, Вы же нас до смерти залюбите!»,

на что она отвечала: «Ну и залюблю, не мешайте мне этого делать!» :)))))))

 

Или есть люди, которые за своими детьми носятся:

«Ты покушал?», «Ты оделся?», «Ты пописал?» –  играются в них как, в куклы,

а мальчику, на минуточку, уже 30 лет…

 

А думают ведь искренно – что заботятся!

 

У внимания и заботы тоже есть свои пределы, свои границы.

Они не должны нарушать личных границ, потому что, действительно,

«залюбить» можно до смерти. И заботой можно задушить.

 

 

Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, что Вы проявляете внимание и заботу

к своим близким не так, как они бы хотели?

 

А о Вас ваши близкие заботятся так, как Вы бы хотели?

 

А вообще кто-нибудь интересовался тем, каким образом

Вы хотели бы получать внимание и заботу?

 

Вы договаривались об этом? Ваш договор – ЯВНЫЙ?

 

У нас в проекте ОДО, в тренинге «Семейная Психогигиена» (ПГ)

люди часто пишут о том, что они не могут высказать своим близким явно свои желания.

И понимают, что это одно из основных препятствий к душевному общению.

 

Стоит обговорить границы внимания и заботы с теми,

с кем Вы общаетесь и хотите построить душевные отношения.

 

Но если внимания и заботы вообще нет – душевных отношений не получится.

Потому что, куда вы направляете внимание – туда вы направляете силы.

Без приложения сил к любому делу – ничего не выйдет.

Нужно потрудиться, даже чтобы уделить внимание собеседнику!

Часто ли вы сами готовы это делать?

 

Забота бережет вас и вашего собеседника от дискомфорта,

от разрушающих факторов внешнего мира,

минимум хотя бы – чтобы общение состоялось.

Представьте – вы сидите в кафе с другом, а к вам каждые пять минут пристает официант.

Вы позаботитесь о том, что бы он не мешал вам общаться?

Вы спросите друга: а где он хочет присесть в кафе? Что бы он хотел заказать?

Часто ли вы вообще готовы проявить заботу к себе, к своим близким?

А друзьям? А коллегам по-работе?

Если вы начальник – к своим подчиненным?

 

На очниках мы создаем уютную атмосферу, в которой проявляется внимание

и забота об участниках – мы прикладываем все силы так, чтобы участникам

тренинга его прохождение было по максимуму комфортным,

насколько это возможно, и насколько это входит в границы тренинга.

 

Но также, на наших очных тренингах есть явное правило:

тренинг кончился – гости покидают дом в условленное время – и это душевно.

В нашем доме остаются ночевать только наши самые близкие друзья.

 

К остальным участникам тренинга мы такой заботы проявить не можем – это

за пределами наших границ и возможностей.

День тренинга кончился – прощаемся, нам – организаторам тренинга и тренеру – необходим

отдых для того, чтобы провести следующий день тренинга и пообщаться с близкими друзьями.

 

И когда люди не навязываются – а понимают это, и соблюдают личные границы – тогда наше с ними

общение становится душевным! И о двух днях нашего общения с ними остаются самые прекрасные

воспоминания и впечатления.

 

Если Вы научитесь соблюдать эти три правила в общении, и при этом с ним будут согласны

и его будут соблюдать ваши собеседники – ваше общение будет душевным.

 

 

Душа приходит в наш мир – найти свое счастье – допустим?

Когда она находит счастье – она радуется.

Но есть и такие люди, которые говорят, что «живут не для радости, а для совести…» к.ф. Покровские Ворота.

 

Мы уважаем их выбор, но сами предпочитаем жить для радости,

не противопоставляя ей совесть.

 

Если хотите, чтобы и Вы и Ваши дети жили для радости – в счастье,

нужно обладать очень важным навыком! Дайте ему имя, кто еще не догадался –

это и будет ответ на минитренинг в рассылке “Задачник для родителя”

 

 

 

Ответ присылайте на адрес: rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

Даниил Воскресенский.

 

 

 

П.С. Для обладания этим навыком необходима чувствительность (душа же чувствует!)

 

Чувствительность будем тренировать на очнике «Культура тела для беременных»

19-20 августа в Карелии.

 

Узнать подробности и приобрести билет можно здесь:

http://odo.navyki-pokoleniy.ru/

 

 

На очнике сможете увидеть, как мы организуем душевные встречи

и общаемся по-душам!

 

 

Вот свежее сообщения от нашей близкой подруги и постоянной участницы:

 

 

*******

 

Надежда 14:52

 

Привет)) я тут в такой пахоте, что вообще ничего не читаю, хорошо хоть сейчас увидела, что вы телеску через 2 недели проводите!!!)) ждите в гости;))) побежала билеты бронировать 😘😍

 

Изабелла 15:06

👍💋 тогда мы тебе место бронируем)))

 

Надежда 15:06

Да!!!)) билеты купила)

 

Изабелла 15:07

ок! Ждем))

 

Надежда 15:07

😍❤😘😘😘

 

Изабелла 15:40

когда приезжаешь и уезжаешь?

 

Надежда 15:50

Впритык будет, утром в субботу приеду и в воскресенье в 20 назад (работаю же…) )))

 

Изабелла 16:17

Понятно)))

 

Надежда 17:13

Так хочется душевного общения с адекватными людьми))) Сейчас активно консультирую, вот прям не часто адекватные бывают!..

 

 

*******

 

 

Регистрация на очный тренинг «Культура тела для беременных»

Здесь: http://odo.navyki-pokoleniy.ru/

 

 

Количество мест ограничено!

Время продажи билетов ограничено!

 

 

Не пропустите уникальную возможность посетить очный тренинг

по культуре тела, который будет проходить всего раз в год,

а так же возможность душевно пообщаться с Изабеллой и командой

Проекта ОДО 😊

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!