Библиотека ОДО

 

 

Жизнь построить, не кухню перейти.

 

И снова здравствуйте! Надеюсь, Вы еще не потеряли интерес к теме гормонов

и начали понимать,  что это вообще и зачем нужно.

 

За такой маленький срок в формате выпусков рассылки мы сняли только

первый слой этого понятия. Не знаю как Вам, а мне было очень непросто.

 

Надо было найти такие образы и так рассказать, чтобы было понятно любому человеку,

далекому от медицины. Если кто-то может проще – делайте!

 

Давайте, посмотрим к чему мы пришли, пройдя все Три Царства:

 

Царство Мудрости

Царство Чувств

Царство Живы.

 

Это наш тройственный состав. Все три царства взаимодействуют между собой.

Каждое влияет на два других по принципу обратной связи.

 

Ста лет не прошло, как этот принцип открыли кибернетики, а природа им

пользовалась всегда. Мы существуем в очень узких рамках динамического

равновесия. Динамическое – потому что все в нас и мы сами постоянно движемся,

меняемся. И при этом мы умудряемся оставаться самими собой — держим равновесие.

 

Я уже обращала Ваше внимание на то, что слово движение однокоренное со словом жжение.

Во всех трех царствах присутствует огонь. Может, кто-то помнит, что горение – это присоединение

кислорода с выделением пламени.

 

Мы постоянно вдыхаем и присоединяем кислород. Мы горим!

И пламя выделяем, невидимое на обычном свету, Вы свечку зажгите днем и

ночью и почувствуйте разницу. То, что Вы не видите своего пламени – не означает,

что его нет. Пламя остается пламенем, но оно все время движется.

 

Огонь стихия необходимая, мы теплокровные и снижение температуры тела более,

чем на два с половиной градуса – смертельно опасно! И подъем ее более, чем на

четыре градуса – тоже смертельно опасно! Гормональная система поддерживает

такой режим горения, который необходим для жизни.

 

Ну, Вы же подбираете режим нагрева конфорки, когда готовите еду: слишком большой нагрев

(пламя в газовых плитах) – все сгорело, убежало.

Слишком маленький – вы не дождетесь, когда вскипит ваш чайник.

 

У Вас с плитой обратная связь — набравшись опыта – Вы знаете, когда

Вам прибавить и убавить огня, чтобы еда получилась вкусной и полезной ))

Хозяйки не любят готовить на чужих плитах, не так ли?

 

Гормональная система – это повар, который «готовит Ваше тело».

Она регулирует Ваш огонь, она регулирует поставку горючего для огня,

она регулирует запасы в кладовых и составляет «меню» на сегодня.

 

Она дает указания вашему пищевому поведению на то, какие продукты кончаются,

и что именно должно быть «закуплено».

 

Чтобы все это сделать повар должен иметь информацию: где, что, на какой конфорке,

что по плану, чего не хватает, чего в избытке, на какую полку положить, чтобы не

испортилось, и во время было найдено…

 

На каждый этаж этой трехэтажной кухни должен поступить сигнал,

он должен быть выполнен и отчет о выполнении, снова поступает «повару».

Как в армии: «Выполнить и доложить». Если не выполнили, доложить, почему не выполнили.

 

Не смешно: армия – система, которая балансирует между жизнью и смертью на войне.

И военные систему обратной связи разработали намного раньше, чем до нее додумались

кибернетики, которые присваивают себе это открытие ))

 

Вернемся на «кухню».

 

На каждом этаже нашей внутренней кухни свой «температурный режим»

— длина световой волны, в которую наше пламя окрашено.

Жизнь на планете Земля поддерживается нашим светилом – Солнцем!

 

Биохимические реакции нашего тела протекают под воздействием катализаторов — веществ,

которые не вступают в химические реакции, но ускоряют их – это гормоны,

(без этого жизнь была бы не возможна, в примере с кухней, наш чайник не закипит никогда).

 

У гормонов есть свои катализаторы — это минералы и свет! Наши биохимические реакции

(Химические реакции в живых телах) регулируются светом в процессе фотокатализа.

 

Вам хорошо известны примеры этих процессов: Фотосинтез, — фотокаталитическая реакция.

Синтез витамина Д в коже под воздействием солнечных лучей – это то же всем

известная фотокаталитическая реакция.

 

Ваше зрение – преобразование белка родопсина, под воздействием

света – это тоже фотокаталитическая реакция.

 

Вас удивит, что практически все биохимические реакции в теле фотозависимы?

И Вас уже не удивит, что, то, что мы здесь называли Золотым Царством,

теперь специалистами называется фотонейроэндокринной системой.

Для нее нужен свет с преобладанием синей длины волны днем и красной

длины волны в ночное время.

 

Особенно актуально для жителей Приполярья и выше к северу.

Белые ночи — это красиво и романтично, но вредно, зима полярная еще хуже:

до сих пор привыкнуть не могу. Спасаюсь подсветкой и посещением солярия.

 

Нарушение светового ритма ведет к расстройству всей гормональной системы.

Средний этаж – чувства. Зеленый и бирюзовый свет. Это то, что успокаивает:

хорошо для детской спальни.

 

Недостаток синего и зеленого спектра ведет к нарушению иммунитета.

Многие аллергические реакции снимаются облучением синим и зеленым светом.

Пробовала на себе: их чередование в течение 5 – 10 минут на место укуса слепнем,

снимает отек, у меня тяжелая аллергия на укусы насекомых.

 

Хотите страсти? Поклейте в спальне стены красным цветом ))

Например, закат во всю стену или ягоды вишни. Не думаю, что этот цвет хорош в детской.

Хотите постройнеть и снизить затраты на еду? Купите сервиз синего цвета.

Не ставьте красную и желтую посуду гостям )) Не прокормите ))

Хотите, чтобы дети больше ели? Ну, тогда Вы поняли: красная и оранжевая посуда, то, что надо!

 

Хотите, чтобы дети на улице были в безопасности? Одевайте их в одежду красного,

оранжевого и желтого цветов – она привлекает внимание и отпугивает

(в природе насекомые делают тоже самое). Водитель машины не сможет не

заметить такого ребенка. Именно поэтому дорожные работники носят оранжевую униформу.

 

Это же, кстати, касается цвета машин. Известно, что машины красного, оранжевого

и желтого цвета реже попадают в аварии.

 

Мамы и Папы! Бабушки и Дедушки! Не одевайте вечером одежду этих цветов,

если хотите пораньше уложить детей спать, соответственно и пижама, как вы

понимаете и постельное белье лучше выбрать голубых и зеленых тонов.

Я сказала, что роль катализаторов играют свет и минералы, перейдем к минералам.

 

Соль. Кровь – соленая, слезы – соленые, пот- соленый, другие выделения тоже соленые.

Сладкая моя! Это не комплимент – это диагноз! :)

 

Мы на почти один процент состоим из соли. Раньше владельцы соляных

копий – были как сегодня нефтяные магнаты. До сих пор распространена примета,

что если просыпать соль, то это к ссоре. Потому что соль в былые времена была на

вес золота – буквально!

 

А теперь нас пытаются убедить в том, что соль – белая смерть! Не верьте!

 

Конечно, обжираться специально не надо, но если «тянет на солененькое»,

значит, организм требует и не стоит себе отказывать.

 

NaCl – химическая формула нашей соли.

Иногда мне кажется, что это единственная химическая формула, которая не вызывает

у людей страха, ну только Н2О еще )) Такая простая.

 

Натрий идет на поддержание электрического заряда мембран и на создание

буферных систем крови: запас ионов для создания постоянной кислотности

сред организма, той самой рН. Длина спектральной волны – желтая!

Он активируется желтым светом.

 

Содержится во всех гормонах, например, в тироксине –гормоне щитовидной железы,

играет роль активатора взаимодействия гормона с его рецептором.

Своего рода стыковочный магнит, чтобы гормон и место, для которого он

предназначен, нашли друг друга.

 

Хлор — сильнейший окислитель, спектральное излучение в Ультарфиолетовом (200нм)

бактерицидном диапазоне и зеленом (500нм).

 

Самое большое его количество содержится в коже. Угадайте почему?

 

Правильно! Он же кожу нашу обеззараживает. А когда мы смываем всякими

щелочными мылами хлор с кожи, мы ее подвергаем опасности.

 

Хлор входит в состав соляной кислоты желудка. Не пугайтесь, формула тоже очень простая НСL.

Она помогает нам переваривать белки и стимулирует выработку гормонов поджелудочной железы.

 

Хлор, всосавшийся из желудка в кровь, и там помогает наводить порядок: без него наши

эритроциты просто лопнут! А тромбоциты склеятся между собой.Возникнут отеки и скачки давления.

Это совсем наоборот, что последнее время говорят именитые люди в белых халатах с экранов телевизоров.

Ну, да ладно! Сегодня одно говорят, завтра производитель соли заплатит, и скажут другое …

 

 

А мы на гнойную рану, как это делали много лет назад, и сейчас делают хорошие хирурги,

наложим повязку с гипертоническим раствором – 10% раствором соли и этот раствор

вытянет гной и очистит рану. Так что соль на рану сыпать полезно, хоть и щиплет

– спросите ваших бабушек, они знакомы с этим рецептом с детства.

 

Не могу рассказать все, не буду брать на себя функцию энциклопедии по минералам.

Задайте вопросы на вебинаре по «Питанию наоборот». Там кое на чем еще остановлюсь.

Обещаю, рецепты будут простые и примитивные ))

 

 

А сейчас вот еще на чем хочу остановить ваше внимание. Все эти минералы в растворе

диссоциируют. То есть превращаются в заряженные частицы.

Например, Na+Cl, Н+

– Раствор с заряженными частицами – это электролит,

Движение электролита рождает электрический ток. Смена заряженных частиц

на мембранах клеток, рождает электрический потенциал на мембране.

 

В теле существует самоуправляющаяся электрическая система!

Это она помогает гормонам осуществлять обратную связь.

 

 

Кстати, может, Вы вспомните, что электричество преобразуется в энергию

света и движения.

 

 

И гормоны, и усиливающие их и входящие в их состав минералы имеют задачу

— они строители, которые из белков, жиров и углеводов строят наше тело.

Они «знают», какой из этих строительных элементов, какое место должен занять

в строении нашего тела. Подробности в вебинарах по питанию Родительского спецназа.

 

Цикл вебинаров “Разумное Питание” здесь, в разделе “Роды и Семейная психология”,

“видео и аудио записи”:  http://navyki-pokoleniy.ru/shop/

 

 

К чему ведет расстройство, когда три наших царства не собраны,

Не настроены (нас трое), не выстроены (и Вас трое), когда три распадается и не согласуется?

 

Царство мудрости: человек не понимает и не воспринимает входящий

поток информации. Или воспринимает весьма искаженно.

 

 

Пример. Написала четыре статьи о гриппе. В каждой статье был пошаговый рецепт,

как пользоваться кортексином. Меня завалили письмами с просьбами объяснить,

как растворять и как капать кортексин! После каждого выпуска с дополнительными

объяснениями, приходили все новые и новые письма. Многие из Вас сами видели

такие посты под выпусками в Контакте.

 

 

Нарушения на уровне среднего царства, царства чувств.

Здесь человек так выдает информацию, что ничего понять невозможно.

Сталкивались с таким?

 

 

Поток речи, человек ведет внутренний диалог, что то, время от времени,

выдавая во вне, совершенно непонятно откуда и по какому поводу он послание

вытащил из глубин своего богатого внутреннего мира.

 

Когда переспрашиваешь — это ли он хотел сказать? В ответ, как правило, слышишь,

очень обиженно: — Вы меня не правильно поняли!

 

Как правило такое общение принято называть «женской логикой» )))

Я Вас уверяю, мужчины таким поведением страдают ничуть не реже.

И если копнуть, то можно, чаще всего, нарваться на проблемы с щитовидной железой.

 

А мне говорят, что я экстрасенс )))) Нет, друзья мои! Ваша речь «выдает Вас с потрохами».

 

 

Проблемы Нижнего Царства – боль и страх.

Ну, это вообще на момент таких испытаний люди неадекватные.

Акушеры в роддомах очень любят списывать все «косяки» На неадекватное поведение роженицы.

У них даже диагноз к этому случаю припасен – энцефалопатия беременных и рожениц.

 

А вы можете думать о чем-то кроме боли, когда вам сильно больно?

Ну, о каком адекватном восприятии и ответе может идти речь в этих случаях?

Я с лошади упала, спину сломала, в глазах от боли зайчики прыгают,

ни вдох ни выдох сделать не могу, а окружающие спрашивают у меня совета, как мне помочь ))))

 

Мне больно, им страшно ))) Адекватных рядом не оказалось. Потом вспоминали, веселились…

 

 

Изабелла Воскресенская.

rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

 

ПС. Настроенная работа духа, души и тела может осуществляться тогда,

когда «Нас трое» – все наши ипостаси согласованы.

 

В этом согласовании участвует гормональная система.

Чтобы гормональная система работала нормально:

 

Первое. Ей необходим свет в определенном диапазоне и ритме:

Достигается ритмом сон-бодрствование, сон в темноте, бодрствование на свету,

можно себе помочь дополнительной подсветкой синим(днем) и красным(ночью)

светом. В приполярных районах желательно посещение соляриев в полярную ночь.

 

Иммунитет нормализуется снятием обид и использованием зеленых и голубых

длин волн. Освещайте пораженные участки кожи, грудную клетку или локтевую

вену по 15 минут три раза в день. Детям до 7 ми лет достаточно по 5 минут три четыре раза в день.

 

Сигналом передозировки облучения служит понос. Сделайте перерыв на несколько дней

(по вашим ощущениям). Соблюдайте цветовую культуру, повторять не буду: в этом

выпуске все написано, что носить и из какого цвета посуды есть.

 

Если информацию освоить трудно: погуляйте в солнечный день! После чего прочтите

выпуск снова, сделайте конспект. Не исключайте из своего рациона соль! Пользуйтесь ей,

чувствуя потребности своего организма.

 

Питание по Белкам, Жирам и Углеводам должно быть сбалансировано.

Не ищите пропорций в справочниках: создайте их для себя по своим ощущениям.

Например, участницы РСН отследили, что при нарушении пропорций белка и углеводов,

возникает сухость слизистых. Что крайне неприятно, особенно перед родами.

 

Налаживайте Обратную Связь со своим организмом, научитесь его чувствовать!

Кто это может сделать лучше Вас самих:

 

******

 

«Здравствуйте, Изабелла Леонтьевна! В свете последних статей и того, что неадекватной критики больше, чем живых откликов, хочу и я написать о пользе, которую смогла взять. На новогодней ярмарке я купила вебинар «Ещё раз о питании». Тема меня волновала, тк я несколько лет пыталась вегетарианить. Состояние моего здоровья явно ухудшилось: даже я сама это смогла заметить, но ещё какое-то время я не хотела признавать, что я ошибаюсь, и пыталась понять, что же я делаю не так (ведь видела же я на картинках в интернете цветущих веганов с детьми-веганами, как они это делают? или они что-то недоговаривают? или врут?).

 

Сколько же мусора можно всунуть в голову по собственной воле! Итак, после прослушивания вебинара, я наконец-то позволила себе наслаждаться любимой едой: я перестала «красть» у самой себя. Я расслабилась: просто признала, что я ошибалась. Конфликт с роднёй на почве еды исчез, тк не о чем конфликтовать, если мы едим всё и с удовольствием и не мучаем своих детей и бабушек непонятными запретами. 

 

И ещё я поняла, что я легко внушаема и немного фанатична. Уже после, всё много раз обдумав, я осознала, какую чушь я слушала и читала (например, один знаменитый лектор рассказывает много о взаимоотношениях мужчин и женщин, о духовности, о том, что молоко можно пить только тёплое и только поздно вечером и рано утром, и о том, что самая «благостная» коровья лепёшка та, которая не касалась земли (кто стоит у коровы сзади с лопатой?!).

 

В вебинаре ещё был разговор о бездрожжевом хлебе. Изабелла Леонтьевна, Вы подтвердили мои догадки, что закваска — те же дрожжи. Помню, как впервые приготовила закваску, понюхала её — запах дрожжей! Благодарна тем, кто распространяет эти утки про «неубиваемые дрожжи» только за то, что сподвигли меня испечь домашний вкуснейший хлеб. С вебинаром я получила много бесценных подарков. Одним из самых удивительных оказалась книга «Кто Вы, Госпожа смерть?». 

 

Приятным бонусом было то, что после прочтения этой книги я испытала неведомые мне доселе ощущения во время супружеской близости. Благодаря Вам, я по-настоящему расслабилась. Во-первых, отпустила свои религиозные страхи и своё непонятное чувство вины за умерших родственников. В целом, книга Ваша помогла мне снять чёрно-белые очки и начать наслаждаться яркими красками этого прекрасного мира. 

 

Остался у меня только один вопрос по книге. Там упоминалось, что малышам надо  голопопничать до трёх лет. А в обычных хлопковых трусах можно? Или голая попа — это совсем голая без ничего? Раньше Ваша рассылка приводила меня в панику. Я была каким-то розовым индопони. Помню животный ужас от прочтения статей и кашу в голове. И всё-таки я заставляла себя спустя какое-то время перечитывать их, ведь информация важная и интересная. А теперь я вошла во вкус: радуюсь, получая Ваши письма, читаю с удовольствием.  Огромное Вам спасибо. В.»

 

*****

 

Про «голую попу» целое занятие в Родительском Спецназе ))

 

 

Родительский Спецназ и цикл вебинаров “Разумное Питание”
здесь, в разделе “Роды и Семейная Психология”: http://navyki-pokoleniy.ru/shop/
 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!