Библиотека ОДО

 

Про работу и стресс…

 

 

Доброго дня Вам, дорогие друзья! Осень вступила в свои права, принеся с собой холода и грусть.

И с вами снова я, скучающая по тёплым дням, но уверенная в том, что успех от времени года не зависит, Татьяна Акимова.

 

 

Многие люди осень не любят.

Многие осенью впадают в спячку, оставляя все важные дела до весны.

Многие вообще уверены, что осенью ничего интересного произойти не может

(это, видимо, осталось в людях со времен школьных лет, когда осень означала начало учебного года).

 

 

Для многих осень – это депрессия и стресс. Вот о стрессе мы с Вами сегодня и будет говорить.

Точнее не о стрессе в целом, а о стрессе, который вызывает у нас наша работа.

 

В этот понедельник компания HeadHunter опубликовала рейтинг регионов, где люди ежедневно испытывают

стресс на работе (можно подумать, что есть такие регионы, где люди стресса на работе не испытывают).

Основан этот рейтинг на данных, полученных после опроса 11 545 человек.

 

Первое место по стрессам на работе заняла Орловская область.

Там стресс испытывают больше 30% опрошенных.

На втором месте Ленинградская область и Санкт-Петербург,

где из числа респондентов страдают на работе 23%. Ну а третье место заняла Москва.

 

Отчего же люди на работе испытывают стресс? – спросите Вы.

Так вот, в 50% случаев стресс на работе связан с большим объёмом работы.

Ну, это, на самом деле, неудивительно. У нас практически каждому сотруднику кажется,

что от него слишком много требуют и заставляют слишком много работать. А работать-то не хочется…

 

40 процентов опрошенных впадают в уныние из-за несоблюдения сроков работ.

А 32 % испытывают стресс из-за ссор с начальством.

 

 

Сразу хочется спросить, а Вы испытываете стресс на работе?

Вас тоже раздражает начальство и необходимость что-то делать?

 

Кстати, российские женщины нервничают на работе гораздо чаще мужчин.

И здесь, на мой взгляд, всё просто. Женщины более чувствительны и воспринимают всё близко к сердцу.

Очень часто наши женщины вообще не могут отделить работу от своей жизни, ведь работа для них  и есть жизнь.

И если что-то на работе пошло не так, если кто-то высказал какие-то претензии, то женщины воспринимают

это не как претензию  к работе, а как претензию лично к себе.

 

 

Работа – это не Ваша жизнь, дорогие мои!

Работа – это малая часть Вашей жизни!

Мы работаем, чтобы жить, а не живём, чтобы работать!

 

 

Итак, работа и стресс…

 

Мне кажется, что большинство людей испытывают стресс уже просто от той мысли,

что надо идти на работу. Надо, а не хочется…)

Всё это от того, что большинство людей в нашей стране занимаются не своим делом.

Занимаются тем, что им не нравится.

 

Считается, что Россия – это страна неэффективных людей. И я согласна!

Наши люди неэффективно выполняют свои обязанности, они явно не дорабатывают

и зачастую оказывают своей работой не полезное, а бесполезное и иногда даже опасное действие.

 

 

А всё почему?

 

Потому, что они не любят свою работу. Не хотят нести пользу окружающим.

Возьмите нашу медицину.

Вы давно были в поликлинике? Вам повезло, если давно.

 

 

Потому что в наши поликлиники и больницы лучше не заходить. Вам там не рады.

Большинство врачей разучилось разговаривать с пациентами и ставить правильные диагнозы.

Буквально в феврале этого года, когда у меня дико болели уши, ЛОР-врач в моей поликлинике утверждала,

что мне всё это кажется и ничего у меня не болит. А в августе моему мужу, пришедшему к терапевту с очень

сильными болями в спине, сказали, что чего он пришёл-то, не мог подождать пока само всё пройдёт.

 

 

И вроде, с одной стороны, я понимаю, что у врачей не самая высокая зарплата

(хотя в некоторых регионах она вполне достойного размера), что у них большая нагрузка и на

одного пациента даётся слишком мало времени, что люди часто предъявляют

к ним завышенные требования и ждут чуда.

 

 

Но, с другой стороны, зачем идти в медицину, если Вы не любите людей.

Зачем выбирать профессию, которая никогда не была сильно высокооплачиваемой.

Медицина – это призвание, это профессия, сохраняющая людям здоровье, жизнь и нервную систему.

А наша медицина сегодня пытается нас уничтожить.

 

 

Жена моего друга врач-химиотерапевт в онкодиспансере. Она и работает там всего ничего,

буквально пару лет. Но то, как она говорит о пациентах, которые её раздражают своими вопросами,

и об их родственниках, слишком часто звонящих и интересующихся состоянием больного,

приводит меня в бешенство. Я не понимаю, зачем она там работает. У неё нет финансовой необходимости,

её вполне может полностью обеспечивать муж. У неё нет моральной необходимости, она не считает, что это её долг.

И я вот никак не понимаю, зачем такие люди идут в медицину, если они не любят свою работу и людей.

 

 

Медицина – это только один пример. Давайте возьмём ещё образование.

Многие ли из учителей в современной школе уважают и любят детей?

Для многих ли учителей все дети равны?

Многие ли учителя сеют детям разумное, доброе, вечное? Здесь всё то же самое.

Большинство учителей не любят свою работу и не любят детей.

 

 

А наши вечно недовольные продавцы в магазинах, тётеньки в ЖЭКах,

контролёры в общественном транспорте… И до той поры, пока люди не будут на своих местах.

Пока они не будут любить свою работу, и выполнять её качественно, с отдачей, у нас будет такая ситуация.

Да, всё так… Люди просто не любят свою работу. А если тебя каждый день заставлять делать то, что ты не любишь, то,

однозначно, негативные эмоции будут захлестывать тебя через край.

 

 

А что  такое негативные эмоции и стресс? Это болезни, это гормональные сбои, это нервные срывы,

это ссоры с родными, это отсутствие желания что-либо делать. Вам всё это надо, спрашивается?

Нет, не надо! Вы должны быть счастливы и радоваться жизни! Ведь жизнь у нас одна!

 

И в ней следует избегать серьёзного негатива, ища положительные моменты и моменты для радости.

А для того, чтобы начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, что нам надо?

Правильно! Нам надо избавиться от всего негативного в своей жизни. Предлагаю начать с работы…)

 

 

Не, ну, конечно, это не значит, что Вы должны прямо сегодня бросить работу.

Это значит, что пора задуматься о том, что в Вашей жизни есть что изменить.

Посчитайте, сколько времени в неделю Вы проводите на работе.

Сколько часов своей жизни Вы посвящаете тому, что приносит Вам деньги?

Много? Скорее всего, много.

 

Поэтому и надо это множество часов тратить на ту деятельность, которая Вам нравится.

Вы можете мне возразить, сказать, что Вы не умеете ничего другого, что Вы столько лет

проработали в этой сфере, что да, Вам здесь не нравится, но Вы эту сферу знаете,

Вы знаете, как и что делать. А то, что Вам действительно нравится, Вы делать не умеете.

И кто Вас вообще возьмёт без опыта…

 

 

Может быть Вас это удивит, но сегодня многие компании готовы брать на работу людей без опыта.

Потому что таких людей можно учить с нуля. Можно учить их работать так, как надо компании.

Мы с мужем часто принимаем на работу людей, не имеющих опыта в нашей сфере деятельности.

Для нас главное – желание работать. Если мы видим, что человек целеустремлён, что он готов учиться,

что у него есть силы, что ему интересно – мы готовы его взять и научить работать так, как надо нам.

 

 

В реальности, проще научить человека, чем его переучить.

Так что не думайте, что везде нужны только люди с опытом.

 

Везде нужны люди трудолюбивые и эффективные, а не просто имеющие опыт в работе в какой-то там сфере.

Не бойтесь менять свою жизнь! Не бойтесь рисковать! Меняйте работу!

Меняйте сферу своей деятельности! Если Вам не нравиться – то меняйте!

Не надо испытывать стресс из-за работы. Из-за работы надо испытывать радость.

Радость от того, что Вы на своём месте. Что Вы делаете то, что любите. Что Вы приносите пользу.

 

 

А если Вы не можете найти такую работу, которая Вам нравится, то создайте себе такую работу.

Я не шучу!) Откройте свой бизнес! Это же так здорово!

 

Вы сможете заниматься тем, что Вам действительно нравится!

Вы сможете реализовать себя!

Вот запишите на листике, чем бы Вы хотели заниматься.

Вам кажется, что то, что нравится Вам необязательно понравится другим и будет востребовано?

Пришлите свои мысли и идеи нам, обсудим вместе!)

 

 

Вот только на прошлой неделе я получила письмо от очень приятной девушки из Питера:

 

****

 

“…Я прошла курс ПГ у Изабеллы Воскресенской и увидела вашу группу Культура Дела. Я давно хочу организовать свой бизнес, и у меня есть желание этому учиться. У меня есть проблема с выбором идеи для бизнеса, товара. Как и где можно этому научиться, найти качественный товар, в идеальном варианте создать свой?”

 

****

 

Научиться этому можно у нас! Совсем скоро мы запускаем вебинары на тему финансовой грамотности,

а чуть позже будет выпущен бизнес-тренинг, посвященный выбору ниши и открытию своего собственного дела.

 

 

Мы научим вас всему, что вы должны знать о бизнесе и его пути развития.

 

 

Пишите нам: delo@navyki-pokoleniy.ru

 

или в группу: https://vk.com/kultura_dela_odo,

обсудим как найти работу своей мечты, или как создать такую работу!

 

 

Татьяна Акимова

 

 

 

 

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях