Библиотека ОДО

 

 

Привет всем!

С Вами Изабелла Воскресенская.

Сегодня речь о зависимости от еды.

Ну ничего не поделаешь, зависимы мы:

от воздуха, воды и еды.

 

Настолько зависимы, что без воздуха и нескольких минут не проживем,

без воды около десяти дней (при отсутствии физической нагрузки,

т.е. лежа тихо как покойник). Без еды, в зависимости от исходного

состояния здоровья, около двух месяцев.

 

Мы можем прожить без интернета, жили же еще совсем недавно…

Мы можем прожить без электричества, 100 лет назад обходились

без него – не смертельно. Хотя, конечно, с электричеством и интернетом

намного комфортнее – приходилось проверять на себе не раз.

 

А вот без воздуха, воды и еды – нет, не обойтись!

Причем желательно, чтобы все эти три “необходимости”

были хорошего качества, поскольку от этого самого качества напрямую зависит

качество самого нашего здоровья.

 

 

Лично я, проблему с воздухом и водой для себя и своей семьи решила:

в Карелии, в том месте где я живу, воздух и вода прекрасные,

кто был у меня на очном тренинге по Культуре Тела,

могли в этом лично убедиться.

 

А вот еда…  Нет, участники питались отменно:

суп из карельских, экологически чистых подосиновиков,

домашняя лапша на бульоне из домашних кур- язык проглотишь!

Местная форель на углях. Морс из своих ягод – вкусняшки в общем.

 

Могу похвастаться – готовлю я вкусно, кто использовал рецепт

моего фирменного супа из тыквы, или приготовления рождественского гуся,

написали благодарные письма.

 

 

В нашей семье все готовят вкусно. Но это не решает задачи полноценного рациона!

Ну, каждый день курицу резать – никаких кур не хватит. Грибы как и тыквы не решат

задачи накормить семью, обеспечив каждого необходимыми ресурсами-метаболитами:

потребности разные будут:

 

 

у ребенка,

у молодого парня, тренирующегося в спортзале каждый день,

у пожилого мужчины на седьмом десятке,

у женщины в климактерическом периоде,

у женщины в особые дни,

у больного простудой,

у беременной и кормящей (а если кормить одного за другим, а если двойня?)

у человека с повышенными умственными нагрузками,

в период стрессов и напряжений.

 

 

ПОТРЕБНОСТИ организмов в еде будут РАЗНЫЕ!

Вы в состоянии это все учесть на своей кухне,

для каждого члена семьи?

 

Даже если, Вы готовите еду только для себя любимого –

будете просчитывать все необходимые ингредиенты? А как?

 

 

Я когда искала  таблицы содержания различных веществ в различных

справочниках, всегда изумлялась количественному разбросу.

Да и нудно это все, да и где гарантия, что содержание белков,

жиров, углеводов соответствует указанному на упаковке пельменей?

 

 

Мой знакомый академик, биохимик А.А.Новицкий любит повторять:

“Человек не то, что он съел, человек это то, что он усвоил из того, что съел”.

 

 

О! Еще один барьер: можно есть и “работать на унитаз”,

сбрасывая в канализацию неусвоенные и не переваренные продукты.

И все только потому что солнца не хватает (об этом на вебинаре).

 

 

То есть поели, но все мимо назначения, а назначение питания – это клетка!

Это для них, родных, из которых состоят наши органы и ткани, мы едим.

Для поддержания работы наших мышц, костей, легких, почек, сердца печени,

селезенки, желез внутренней и внешней секреции, наконец, Нервной системы,

существует Весь желудочно-кишечный тракт,  иммунная система, система

транспорта крови и лимфы и система ферментно-гуморальной регуляции.

 

 

Вопрос в том, насколько адекватно эти системы работают,

они тоже состоят из клеток и тканей и, следовательно,

сами нуждаются в воспроизводстве себя, а значит в еде.

 

 

У здорового человека, “все на своих местах”  система работает как часы,

с некоторым запасом прочности, который от рождения у всех  разный.

Но перегрузки как физические так и эмоциональные, болезни, старение,

не побоюсь добавить в этот список глупые эксперименты со своим телом

( курение, наркомании, различные диеты) приводят к сбоям в усвоении

необходимых метаболитов.

 

Сколько раз, проверяя людей на своей аппаратуре,

я встречалась с диагнозом железодефицитная анемия.

А на проверку оказывается, что железа в организме навалом,

нет белка, который должен защищать и встраивать

это железо в гемоглобин, и болтается оно как дите без родительского присмотра,

вступая в “левые” реакции со всем подряд, приводя к гемосидерозу печени

(неизлечимо) и отказам  почек.

 

А “добрые врачи” еще добавят жару, назначив препараты железа,

вместо альбуминов. Жуть?

 

 

Вот чтобы в эту жуть не впадать поговорим о чудесах клеточного

питания на вебинаре “БАДы – необходимость или обман?”

Уже в этот четверг, 24 августа в 19:00 по мск,

времени на регистрацию совсем мало!

 

Регистрация здесь: http://navyki.onwiz.ru/buy/bad_ticket!

 

 

*****

 

 

“Здравствуйте, Изабелла Леонтьевна! Большое спасибо за статью “Голодное тело при сытом желудке”! У меня есть очень хороший и очень-очень дорогой мне друг, ему 25 лет, бывший спортсмен триатлонист. Так вот у него 18 междисковых грыж и много протрузий и дегенеративные процессы идут достаточно быстро. Всё началось резко 5 лет назад, жуткие боли, печальные прогнозы… Я никак не знала, чем ему помочь, что посоветовать… И вот наконец Ваша статья!!! Сразу скинула ему почитать, сразу появилась надежда! А вдруг и у него получится!!!! 

 

Изабелла Леонтьевна, если он поправиться, мы к  Вам  точно приедем, расцелуем и на руках носить будем куда пожелаете )))) Вообще конечно очередной повод задуматься, над тем,  что мы употребляем в пищу, не испытывает ли наше тело голода? Сразу поняла, что испытывает, определила возможную причину своих болящих связок и коленок. А ведь мне часто прям дико хочется холодца, с аппетитом лопаю мармелад, обгрызаю все хрящи с косточек. Вот сижу и думаю и чего, блин, я ем это так редко?! И как же вычислить нехватку заблаговременно?

 

Теперь постараюсь более чутко слушать свои пищевые потребности и ввести желатиносодержащие продукты в ежедневный рацион! И напоследок, немного по мучаю Вас вопросами по БАДам, если можно))) Я очень обрадовалась когда увидела анонс на предстоящий вебинар и сразу же поспешила купить входной билет))) Раньше, когда я проф.занималась велоспортом, то употребляла целую кучу всяких БАДов- белки, аминокислоты, витамины, креатин и ещё кучу- кучу всего. Влияние БАДов на результат ощущала бесспорно, но сейчас живя обычной жизнью, БАДы как-то остались в стороне. В связи с этим несколько вопросов :

 

1. Какие БАДы из ряда нутрицевтиков, было бы полезно употреблять обычному, среднестатитстическому городскому жителю ежедневно ?

2. Какие БАДы необходимы  для сохранения здоровья людям с интенсивной, порой сверх интенсивной, ежедневной физической нагрузкой?

3.На какие БАДы стоит обратить внимание паре, планирующей в скором времени(например через месяц ) беременность ? Кроме трав- с этим уже полный порядок)))

 

П. С. Не в коем случае не было цели отвлекать Вас от семинара, просто пишу в свободную минутку. Желаю чтобы всё прошло у Вас замечательно! 

 

Всего Вам самого доброго! Екатерина Потапова. РСН”

 

 

****

 

 

Спасибо, Катя, за отклик! На все вопросы ты узнаешь

ответ на вебинаре, как раз об этом и будем говорить.

 

 

Вообще, я как врач обожаю алиментозы – заболевания вызванные

отсутствием какого-либо метаболита в организме:

это правда очень эффектно выглядит))))))

когда человека годами лечат от букета различных болезней

и вылечить никак не могут, а если понять какого элемента не хватает

и добавить в необходимом количестве, то выздоровление чудесно

происходит в течении недели.

 

Чувствуешь себя почти богом))))))))

 

 

Только, чур, договор! Не забрасывайте меня письмами с просьбами частных консультаций

на тему питания. На вебинаре дам ключи для самостоятельного освоения.

Там можете задать вопросы, на какие смогу ответить – отвечу.

Помните, что ответ зависит от того насколько грамотно задан вопрос.

 

На вопросы вероятностного содержания с требованием точного ответа – я не могу ответить:

– Что будет если я съем слишком большое количество малины?

– Понятия не имею: не понятно, что значит слишком большое,

у одного может ничего не быть, у другого понос,

у третьего кровотечение, у четвертого икота,

что и как будет именно у вас – я не знаю, я не гадалка!

 

 

Правильный вопрос:

 

 

-Как действует малина? Какие дозы предпочтительны?

 

 

Ответ: малина обладает противовоспалительным,

потогонным и тромболитическим, дезагрегантым действием,

(непонятные термины поясню на вебинаре)

благотворно влияя на реологию крови.

Ее основным действующим веществом является аспирин,

но в отличие от синтетического аспирина малина

не обладает его вредными свойствами.

 

 

Почему? Задайте мне этот вопрос на вебинаре.

 

 

Вообще я не знаю, сколько надо сожрать малины, чтобы получить какой либо побочный эффект))))

Можно ли беременным малину?  Можно! Малину можно всем, за исключением лиц,

страдающих гемофилией.

 

Надеюсь, пример с малиной понятен))

 

Вот не успела про малину на очнике рассказать, хоть сейчас догнала,

кстати, все участники очника по Культуре Тела на вебинар

по БАД-ам приглашаются  бесплатно:

 

 

*****

 

 

“Мой отзыв: я с очников уже имела представление о телесных практиках, а тут целых два дня только работа с телом!!! Поэтому знала куда и для чего еду)) хотя за день до выезда поняла, что в идеале хочу, чтобы вообще только я была и все практики только для меня)))) ну да я так хочу! И мне кажется это вполне нормальным, сказать о том чего ты хочешь;)) Кстати, в следующий раз так и сделаю – буду договариваться об индивидуальной работе, потому как убедилась, что даже при небольшой группе мы не успели многого из того, что Изабелла с Даней приготовили. Но я всё равно очень рада, что приехала и довольна результатом!!!

 

Две сессии холотропа за два дня и обе такие разные, про проработки сразу рассказала на месте – и эти откровения стоили того, чтобы так поработать!!! Телесно-ориентированная терапия так вообще “незаметное волшебство”)))) получилось, что за всё время это действительно был первый раз, когда со мной именно Изабелла демонстрацию телесно-ориентированной терапии делала и со стороны кажется “ну что там может происходить?!”. Так вот исходные данные: МРТ, заключение невролога, направление нейро-хирурга, курс процедур – это всё было перед очником, чего-то со мной делали, много и часто и легче становилось не надолго…

 

А сейчас я так же как и на очнике скажу “ну не может же такого быть, чтобы вот так эффективно?!”… сама до сих пор не верю, но факт имеется!!!! И пусть хирург офигеет как он неожиданно лишился работы со мной, а ведь ничего не предвещало)) И что касается практических навыков, то конечно огромный плюс не только увидеть в живую, но и попробовать, именно получить практический навык с корректировкой сразу Мастера!! Потому как ну не передаётся это воздушно-капельным путём, только реальным приложением своих действий. 

 

Например, в бане мы друг на друге попробовали несколько видов массажа (конечно я не запомнила названий, помню что с лимфой один и с позвоночником другой), так вот девочки многие на мне пробовали движение руками и то, что казалось совсем просто, оказалось с одной стороны просто, а с другой стороны пока не попробовали сами – не поняли ошибки механические, а я как “заготовка для практики” чувствовала, что незаметные движения очень сильно отличаются в ощущениях, а это влияет на результат! А именно телесно-ориентированная со стороны выглядит совсем странно, почти как “да ничего и не делали”, а когда мы сами друг на друге практиковались, я почувствовала сколько сил уходит на эту незаметную работу, просто колоссальное!!!

 

Но мы каждая, каждая в конце индивидуальной проработки чувствовали себя заново рождёнными, я не знаю таких слов, которыми описать что испытала, это стоит того, чтобы хотя бы раз в жизни испытать!!! Ну и конечно в мой ежедневный комплекс добавлено чудесное упражнение, которое мы 10 минут делали на улице, то самое которое час бега заменяет;)) спасибо!!!! Изабелла, Даня, благодарю за вашу любовь, заботу, за эти дни сотканные нами))) и до новых встреч. Надежда Федченко.”

 

 

****

 

 

Лады! На “индивидуалку” договорились!;))))

Ну, а у кого на индивидуальную встречу ресурсов не хватает,

ждите следующих очников: с ноября запускается вторая серия очников “Миссия Родитель”.

Очное знакомство и групповая работа имеет свои преимущества,

но об этом в следующих выпусках.

 

 

Очное знакомство всегда дает больше, чем заочное.

Но понятно, что это не всегда возможно.

 

 

Самый простой способ познакомится прийти на он-лайн

вебинар, в режиме прямой трансляции.

 

Вебинар по БАД-ам, 24 августа

хороший повод начать работу над собой,

сделать первый шаг.

 

Кто готов шагать – приобрести билет на вебинар можно здесь: http://navyki.onwiz.ru/buy/bad_ticket

 

Пишите, как Катя Потапова, что еще Вы хотите узнать

на вебинаре по БАД-ам?

 

 

 

Если у вас возникли вопросы – задавайте:

rodi@navyki-pokoleniy.ru

Изабелла Воскресенская.

 

 

 

ПС. Мы живем в реальном мире, у нас реальные тела,

которые зависят от еды. Да! Наше тело нуждается в питании, желательно хорошем.

Организм человека управляется сложно, иногда всего один недостающий элемент

в питании может разрушить всю систему метаболизма(обмена веществ),

примеры тому всем известная цинга и рахит.

 

О них Вы знаете.

 

На вебинаре поговорим о тех алиментозах,

о которых Вы скорее всего не знаете или забыли.

 

Приобрести билет на вебинар можно здесь: http://navyki.onwiz.ru/buy/bad_ticket

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях