Библиотека ОДО

 

Вообще о боли, и не только для беременных… 

 

 

 

Здравствуйте! И снова о боли. Если человек не мазохист, то конечно,

даже сама возможность испытать боль вызывает сильную тревогу.

А что касается боли в родах, то хотя и считается, что она неизбежна,

но все-таки мы ищем способы либо ее избежать – обезболивающие и наркоз,

либо оправдать – ну, что же делать, надо потерпеть!

 

Я была сильно удивлена, когда доктор психологических наук Сергей Иванович Сергеев,

почти 20 лет назад мне показал другой путь: – Боль не надо терпеть! С ней надо работать!

Все эти годы я убеждаюсь в том, что он прав.

 

 

В этом же на себе убедились участницы тренинга Родительский Спецназ,
вот последнее описание родов в нашей закрытой группе:

 

****

 

“…Дышала с выдохом ССС…. Дыхание хорошо снимало боль. Примерно 00:30 вышла дышать в коридор… Меня очень удивило что за ночь я раскрылась только на 3 см… Я сходила на завтрак. Меня перевели в родовое отделение. … Примерно в 12:30 на раскрытие 5 см у меня отошли воды, воды был прозрачными. Схватки усилились стали болезненными дыхание с выдохом ССС… по прежнему помогало снимать боль. Благодаря натренированной попеременной релаксации между схваток я спала, чем удивила персонал. И почти все время находилась в трассовом состоянии”. 

 

*****

 

Так рожают тренированные женщины. С болью можно и нужно работать!
Не только беременным конечно)) Но им особенно. Это хорошо понимают

женщины, уже однажды “наступившие на грабли”, тех мук, физических

и душевных, которые им довелось испытать, они не желают никому…

 

Во всех письмах почти одно и тоже – “Дура была, не понимала”,

“Подруги и знакомые, рожают каждый раз как на смерть идут,

пытаюсь объяснить, что можно по другому – не слышат”

Оставим мазохистам их наслаждение. Между прочим наслаждение

может быть как от физической боли так и от психической, о причинах

этого явления тоже поговорим на вебинаре.

 

На вебинаре поговорим и о приемах работы с болью и о профилактике.
Я уже много раз писала, боль – это наша сигнальная система, сторож.

 

 

Реально совершить простые действия, чтобы боли незачем было включаться.

И об этих действиях тоже поговорим на вебинаре

 

 

“ИСТОЧНИК БОЛИ В РОДАХ” 23 октября в 19:00 по мск

ВХОД СВОБОДНЫЙ!!! Приглашайте друзей и близких!

 

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР ЗДЕСЬ

 

Ссылка на вебинар придет Вам на вашу почту за полчаса до начала вебинара.

 

 

Изабелла Воскресенская
rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

 

ПС. Ожидание боли вызывает тревогу и страх.

Желание избежать боли вполне понятно.

Но боль – это естественный механизм защиты.

И правильнее не избегать боли, а первое – предотвращать

включение этого “механизма оповещения” и второе – научиться

с болью работать, если она уже возникла.

 

 

В каких случаях стоит прибегнуть к лекарствам,

а в каких случаях желательно и возможно обойтись без них?

 

Поговорим об этом на открытом вебинаре 23 октября в понедельник.

Если вас интересует тема работы с болью, возможно, что она заинтересует

и ваших знакомых, смело приглашайте, подарите им шанс на жизнь без боли,

уж как им воспользоваться пусть сами решают:
поделитесь с ними ссылкой на бесплатное участие в вебинаре.

 

Ссылка на регистрацию:  https://room.etutorium.com/registert/4/ab1987c45cda6ac1d85f9b7f5cda6ac1d85f17cb/true

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях

Подпишись на рассылку проекта
«Роды и Семейная психология»

Заполни данные ниже и подпишись на рассылку Изабеллы Воскресенской, чтобы получить в подарок 7 авторских книг Изабеллы на тему беременности, родов и материнства, а так же чтобы регулярно получать все самые свежие статьи проекта, специальные предложения об акциях и информацию о проведении наших мероприятий на свою почту!