Библиотека ОДО

 

 

Будьте здоровы! Думаю, что в это время года такое пожелание особенно актуально.

С вами сегодня я – Изабелла Воскресенская, с темой корицы.

Знаю, как Вы, дорогие читатели любите темы о растениях и пряностях.

Полагаю, что тема корицы это как раз то, что сейчас актуально))

 

 

Сейчас я вам покажу статью из закрытого медицинского портала Юнивадис:

 

 

*****

 

 

“…Согласно исследованию, проведенному учеными из Мичиганского университета в городе Энн-Арбор, США, коричный альдегид (КA), соединение, обнаруженное в корице, активирует жировые клетки, которые начинают сжигать энергию. Данные результаты наблюдались как на мышиной модели, так и в ходе исследования на человеке.

 

Группа ученых использовала мышиную модель для оценки реакции адипоцитов на лечение с помощью коричного альдегида. Также ученые дифференцировали человеческие  стволовые клетки жировой ткани, чтобы выявить наблюдается ли КA-опосредованный эффект также и у человека.

 

Исследователи определили, что в мышиных первичных адипоцитах, коричный альдегид величивал уровни экспрессии термогенических генов и вызывал фосфорилирование гормоночувствительной липазы и белка перилипин 1. Вызванная коричным альдегидом реакция была подавлена с помощью ингибирования PKA или p38 MAPK ферментативной активности. Хроническая КA терапия регулирует метаболическое перепрограммирование, которое было частично сокращено в FGF21KO адипоцитах. Эффект терапии также наблюдался на человеческих стволовых клетках жировой ткани, взятых у доноров разного возраста, этнической принадлежности и разнообразных показателей массы тела.

 

Результаты исследования демонстрируют, что корица способна активировать термогенез, что может привести к разработке терапевтических стратегий борьбы с ожирением”.

 

 

****

 

 

)) Не пугайтесь! Перевожу на нормальный русский.

Все просто: кто имел когда-нибудь дело с коричным эфирным маслом,

тот наверняка почувствовал на себе его мощный разогревающий эффект.

Добавление корицы в компот, чай, вино или кофе, это не просто вкусно

и ароматно, это еще согревает.

 

 

И теперь ученые подтвердили, что наши чувства нас не обманывают))

И важно, что согревание это происходит за счет сжигания жиров

в жировых клетках аж на уровне генной регуляции жировой ткани,

то есть корица  – внутриклеточный сжигатель и своего рода допинг для организма,

способствующий повышению сил, энергии и стройности.

 

 

По существу, корица – это кора дерева.

Растение это высокогорное и вообще-то неприхотливо.

На плантациях, дважды в год, с деревьев срезают кору. Обязательно медными ножами.

Это не традиция и не ритуал. Просто любой другой металл слишком быстро окисляется.

Кроме меди ножи можно делать из золота и серебра, но, к сожалению, для сборщиков

такие инструменты недоступны.

 

 

Различают четыре вида пряности.

 

 

  1. Цейлонская корица. Самая качественная и ценная. У нее нежный аромат и сладковатый, слегка жгучий вкус.
  2. Кассия-вера, малабарская корица. Ее родина Индия. У нее более резкий аромат и горько-вяжущий, жгучий вкус.
  3. Индонезийская корица с Молуккских островов. Ее называют циннамоном или пряной корицей. У нее характерный коричный запах и остро-жгучий вкус.
  4. Китайская корица. Ареал произрастания Южный Китай. У нее самый резкий запах и терпко-жгучий вкус.

 

 

 

Поскольку корица регулирует обмен веществ,

теперь известно, что через влияние на жировой обмен,

то понятны и ее лечебные свойства: снижение уровня “плохого холестерина”,

противосклеротическое действие, улучшение местного кровообращения,

снижение жировых отложений как в сосудах, подкожно жировой клетчатке,

так и во внутреннем жире, который заметен на весах, даже если Вы казалось

бы стройны, но этот жир тоже является источником наших бед, он нарушает

гормональный обмен.

 

 

Корица возбуждающе действует на нервную систему, соответственно

не стоит употреблять ее на ночь, если вы планировали спать,

но если вас ожидает бурная сексуальная ночь – это то, что надо)):

корица известный с древности афродизиак, вызывающий страсть.

 

 

Перед экзаменом,  для улучшения памяти, усиления интеллектуальной

деятельности – корица ваш незаменимый помощник.

Осторожно при болезнях желудка и кишечника:

подбирайте дозу по ощущениям.

 

 

Как делать чай, компот, вино, кофе, печеные яблоки с корицей

я расписывать не стану, это не просто, а совсем просто.

 

 

А вот один интересный китайский рецептик дам.

 

 

Рецепт для мам, вечно жалующихся на усталость.

На столовую ложку зрелого застывшего меда, добавьте по полчайной

ложки молотой корицы, молотого имбиря, на кончике ложки молотой гвоздики.

В эту массу добавить иммуный модулятор(полчайной ложки) из порошка  корня

женьшеня или родиолы розовой, если их нет в наличии, можно найти сушеные

ягоды лимонника китайского или его сироп.

 

 

Хорошо перемешайте смесь, разделите и скатайте из нее шарики, размером

с обычный горох рассасывать под языком два раза в день.

Я пользовалась этой смесью, когда мне 5 суток подряд пришлось выхаживать при

ложном крупе трехмесячного сына, чтобы не свалиться ног, я рассасывала эту смесь

под языком почти каждые три часа, грудному вскармливанию она не помешала,

думаю, что напротив, еще и добавила шансов на жизнь моему ребенку.

 

 

Этот рецепт хорош и при вирусных заболеваниях, и при выздоровлении от тяжелых

недугов, и для выхода после тяжелого перенесенного стресса, когда нет сил жить.

Внимание! Эфирное масло корицы, обладает абортивным действием, поэтому исключите

корицу, если есть проблемы с вынашиванием, но тоже масло обладает свойством очистить

матку, обезболить и остановить маточное кровотечение, после состоявшегося

выкидыша 2-3 капли на чайную ложку меда.

 

 

Ни в коем случае не пользуйтесь им для слизистых!

Можно пользоваться для полоскания рта и горла сильно разбавляя в воде:

1-2 капли на 100 мл воды в которой растворены полчайной ложки соли,

на кончике (0,5г) пищевая сода. Эфирным маслом Корицы (как и гвоздики)

можно пользоваться наружно только разбавляя базовым маслом 1-2 капли

на 10г основы (например, оливкового масла).

 

Я люблю  такую смесь для бани: на 100 г смеси масел: оливкового, кедрового,

облепихового, грецкого ореха, какао добавляю по 3-5 капель эфирных масел корицы,

розы, пачули, нероли, иланга. Если хочу более сильного разогревающего эффекта,

то это эфирные масла корицы, имбиря, гвоздики, кедра, можжевельника.

 

 

Смешать с базовым маслом, намазать все тело и сидеть потеть в режиме 40-60 градусов

не менее 40минут. Очень хорошо при вялотекущих длительных воспалительных процессах,

болях в суставах и после курса антибиотиков.

 

 

А какой аромат от тела, после подобного спа, сами представьте!

 

 

Сегодня я напомнила вам о корице. Будьте здоровы, стройнейте,лечитесь при необходимости,

получайте удовольствие от жизни. Корица вызывает в радостное настроение вместе с запахом

мандаринов и елки она на всю жизнь запоминается как запах Нового Года.

 

 

 

С новым Годом! Наши старые и Новые Друзья!

 

Изабелла Воскресенская

rodi@navyki-pokoleniy.ru

 

 

 

ПС Напоминаю. 15 января последний день для регистрации в группе

Семейной Психотерапии: ПГ 4.  Участниками группы могут стать только

участники  полностью прошедшие тренинги: РСН, Главное При Выборе Супруга,

От Бесплодия к Счастливому Родительству, Денежная Психогигиена,

Миссия Родитель.

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях