Библиотека ОДО

 

 

Приветствую, Сильные и Деловые! Сегодня поговорим о “топливе”,

на котором мы с Вами работаем, просыпаемся каждый день, преодолеваем

какие-либо трудности, “отсекаем” от себя, как говорят скульпторы – лишнее,

на пути к совершенству… Нет, это не кофе :)

 

 

Это топливо – универсальное, оно в своем ключе одинаково для всех людей.

И разница в успешных и не успешных людях, с точки зрения этого топлива,

в том, что первые – научились им управлять и находят его источники,

а вторые вообще игнорируют его существование.

 

 

Но если ты что-то игнорируешь – это не значит, что этого не существует!

 

 

Начнем с того, что для любого действия в нашем материальном мире

необходимы ресурсы – согласны с этим? Дереву, чтобы вырасти, как минимум

необходимы почва, вода, солнечный свет и воздух. Для того, чтобы птице

совершить полет, ей необходимы перья и особое строение крыльев

(не все птицы располагают перьями и анатомией для полета), воздушное пространство,

чувствование потоков ветра и т.д. Для любой идеи человека, чтобы воплотиться

в материальный мир, нужны ресурсы – материя, например, из которой эта идея

будет воплощена. Скульптору – камень и инструменты. Художнику – холст и краски.

И т.д. Даже мы сами не из чего не появляемся – нам нужен генетический материал

матери и отца, и чтобы родится на белый свет – необходимо множество еще других ресурсов…

 

 

Но ресурсы бывают разными. Наличие всех перечисленных мною выше ресурсов у дерева,

птицы, скульптора, художника, родителя не достаточно для реализации задуманного

– без самого, наверное, важного ресурса…

 

 

 

Сил.

 

 

Странное слово, потому что материально пощупать их вроде как нельзя,

поэтому, собственно говоря, многие и не берут их во внимание, не относятся

как к ресурсу. Но – Вы же их чувствуете? Вы ощущаете – когда Вы бессильны,

или полны сил? Когда силы прибавляются, и когда они расходуются с бешеной скоростью?

 

 

Чувствовали ли Вы себя когда-нибудь совершенно обессиленным?

Настолько, что готовы были умереть, не было сил продолжать жить?

 

 

А чувствовали ли Вы себя настолько сильным, что готовы были горы свернуть?

Не спать сутками – и воплощать задуманную идею? И легко проходили все

возникающие на пути препятствия, потому что они, как поток воздуха о скалу,

разбивались о Вас?

 

 

Силы – необходимый ресурс для действия в мире.

 

 

 

“Ресурс – это количественно измеряемая возможность выполнения

какой-либо деятельности; условия,  позволяющие с помощью определённых

преобразований получить желаемый результат”. 

 

 

 

Наука, кстати, разделяет понятие силы и энергии. Энергия – единая мера

различных форм движения и взаимодействия материи, мера перехода

движения материи из одних форм в другие. Силы – это величина, являющаяся

мерой воздействия на данное тело со стороны других тел.

 

 

 

А  мы, в быту – слепляем эти два понятия, и когда, например, сильны –

говорим, что у нас много сил, или энергии.

 

 

 

Я не буду сейчас разбирать этот вопрос, касающийся русского языка – энергия или сила?

Кто-то говорит что энергию на Русь не завозили, и все такое.

Да и не Физикой мы с Вами тут занимаемся.

Масштаб задачи не тот.

 

 

А я скажу просто: когда Вы чувствуете себя бодро, здорово,

с желанием жить, реализовывать свою цель, совершать подвиги:

Вы чувствуете себя Сильным? Или Энергичным? :)

 

 

 

Ну, вот каким себя чувствуете – то слово для этого ресурса и используйте.

 

 

 

А все-таки, какое слово сильнее – Сила или Энергия? :)

Какое слово, даже при произношении этот ресурс прибавляет?

 

 

У любого ресурса есть параметры измеримости и источник.

Измеримость сил дает нам возможность понимания: хватит их,

или не хватит? Сколько есть? Сколько нужно еще?

 

 

Почему это важно? Потому что многие не умеют рассчитывать свои силы

на воплощение задуманного. Собрался пробежать марафонскую дистанцию,

добежал – и умер. Думал, что готов к рождению ребенка, ребенок родился – а

сил на него не хватает (слабаки сбегают – сплошь и рядом). Затеял новый бизнес,

создал в него поток входящих клиентов, а сил этот поток обслуживать – нету!

 

 

 

Источник силы дает возможность силы пополнять.

Источник сил – это всегда какое-то место, какой-то предмет (на физическо-научном языке – тело)

и какие-то обстоятельства.

 

 

 

Звучит шизотерически, конечно – “место силы” :)))

Но тем не менее это место в реальном пространстве, где Вы эти силы получаете:

дом, лес, бассейн, сауна, путешествия, море, пляж – они же все имеют

географическую привязку к местности. Не возможно находиться вне места

– место всегда есть, даже если Вы в это время в “облаках летаете”…

 

Ну, где-то же летаете :)

 

 

 

Сила, из физики – это величина, являющаяся мерой воздействия

на данное тело со стороны других тел. Чтобы было взаимодействие

– нужны какие-то тела: предметы, или хотя бы Ваше тело.

Без тела ничего не получится: оно конвертирует набранные силы

в какие-то дальнейшие действия. Тела нет – действия не будет.

 

 

 

А обстоятельства – это характеристика действия, которое Вам нужно совершить

с тем или иным телом (предметом) в этом месте, и с кем? В одиночку, с близкими,

с друзьями? Окружение тоже важно! Потому что окружение тоже может являться

источником сил! Или источником потери сил – зависит от окружения… Окружение –

это обстоятельства.

 

 

 

То есть, формула добычи сил такая:

 

 

В каком-то месте, с чем-то (предметом или телом) надо че-то делать (обстоятельства),

и это действие с этим предметом или телом, в этом месте, должно давать силы.

 

 

 

Как Вы поймете что дает? Только почувствовать, больше никак.

Почувствовать физически. Если сможете расширить диапазон

своей чувствительности – еще можно почувствовать духовно и душевно.

 

 

 

Если силы не прибавляются, или даже отнимаются – ищите в формуле

элемент, который не работает! Его, следовательно, нужно заменить на какой-то другой,

при том что формула должна оставаться прежней!

 

 

 

Деятельность, которой мы занимаемся в жизни, может силы либо отнимать

(если смысл в деятельности есть – значит после нее силы нужно просто пополнить),

а может давать – Вы силы вкладываете в дело, а оно Вам возвращает их со сторицей!

Вот Вам и вечный двигатель, ученые не за тем охотятся :)

Все в нас самих, надо только научиться правильно использовать!

 

 

 

Важно понимать, потому что в сознании многих людей есть подмена:

не понимая какое место и какие обстоятельства конкретно сколько сил дают

(или отнимают), люди вместо набора сил их теряют, не замечая этого.

Например: думая что посещая ночные тусовки с алкоголем и дурью набирают сил,

а потом два дня “в лёжку”, подменяя набор сил развлечением.

 

 

То же самое происходит с тупым зависанием в интернете, участники наших тренингов

в проекте ОДО назвали это – “инфоголизмом”, (который, кстати в наших тренинга мы у

спешно лечим). Мамы, чтобы отдохнуть от семьи и детей – виснут в соц. сетях, сериалах

и форумах, глотают без разбора всякую информацию, думая что таким образом они повышают

свой интеллектуальный потенциал. А на самом деле не высыпаются, забивают себе голову

всякой бесполезной информацией, переживают, теряют время (а это тоже ресурс,

причем не восполнимый!). В итоге: чувствуют себя уставшими, раздраженными,

ничего не успевающими.

 

 

Как грамотно находить для себя НАСТОЯЩИЕ источники сил для любого дела,

определять предметы/тела для взаимодействия и создавать между этим всем обстоятельства

– мы учимся вместе с участниками закрытого клуба “Сад Продвижения”.

 

 

Обучая садоводов, я постоянно говорю и побуждаю действовать в рамках

понятия эффективности – когда при меньших затратах достигается больший результат.

 

 

 

И на пути к эффективности, я столкнулся с рядом проблем у людей,

которые сам для себя я уже решил, и теперь могу поделиться методами их решения

с другими. Эти проблемы – источники бессилия. Какие-то программы и установки в сознании

и бессознательном, которые силы жрут, как паразиты…

 

 

Это следующие источники бессилия, возможно Вы найдете какие-то и у себя:

 

 

1. Прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Программа откликается так: “Сначала делаю то, что нравится, а сложные и не приятные задачи оставляю на потом” 

 

 

 

2. Отсутствие вдохновения что-либо делать. Программа откликается так: “Я как художник! Вдохновение будет – напишу картину, не будет – не напишу!”

 

 

 

3. Отсутствие цели. Программа откликается так: “Не знаю, чего хочу, чего хочу – не знаю!” 

 

 

 

4. Страх перед большими задачами. Программа откликается так: “Как тяжело и много! Лучше вообще ничего делать не буду, что бы последних сил не потерять!” 

 

 

 

5. Отсутствие навыка планировать свои дела (опаздывания, бестактность, не соблюдение сроков, пропуски, потеря задачи). Программа откликается так: “Блин! Забыл! У меня же… Надо же… Еще же!.. А времени нет!” 

 

 

 

6. Отсутствие навыка выделения главного – когда берешься за несколько дел сразу. Программа откликается так: “Ой, надо и это, и то, и другое!.. А что мне интереснее? А за что больше всего накажут, если не сделаю? Может не делать сегодня?..” 

 

 

 

7. Отсутствие веры в себя и свой успех. Программа откликается так: “У меня ничего не получится! Я неудачник/неудачница! Даже пробовать не буду… Ну, или ладно – попробую!.. Но, все равно ничего не получится…”  

 

 

 

8. Отсутствие навыка оптимизировать свой труд и сделать его эффективным (Синдром Трудоголика). Программа откликается так: “Буду пахать в поте лица и мне когда-нибудь воздастся!”

 

 

 

9. Не понимание того, что работать много, и работать качественно – разные вещи! Программа откликается так: “Меняю время на деньги. Чем больше работаю – тем больше у меня денег” 

 

 

 

 

Все эти источники – губительно влияют на наш поток сил.

Эти программы-паразиты как пробки – забивают места,

по которым сила течет, и мы не можем реализовывать задуманного

эффективно.

 

 

 

Обессиленные порой не думают об этом – и решают одну задачу за ВСЮ ЖИЗНЬ,

если вообще могут ее решить! А на самом деле сил могло бы быть столько,

что могли бы и десять решить, и двадцать, успев сделать и МНОГО и КАЧЕСТВЕННО!

Но не могут – сил-то нету! Тянут одну лямку еле-еле, пыхтят, выдыхаются, болеют.

Делают это постоянно – ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ. Но “крест” свой на Голгофу несут,

почетно и с гордостью. Еще и других в этот  “крестный ход” вовлекают:

“Пожалейте меня!… Я ж так стараюсь ради Вас!..”

 

 

Если у Вас есть хотя бы одна из перечисленных программ, и Вы хотите от нее избавиться,

тогда Вам к нам – в “Сад Продвижения”. Тренинг позволяет все эти проблемы найти, если они есть,

исправить, и метафору решения этих проблем в тренинге перенести в реальную жизнь – в семью,

в отношения с окружающими, в дела. Также в тренинге я рассказываю, как мы планируем свою

работу в проекте, делюсь немного внутренней структурой проекта ОДО, рассказываю, как,

куда и с кем мы за силами ходим.

 

 

Вот несколько откликов садовников на вебинар “Мотивация, тайм менеджмент и планирование”:

 

 

*****

 

 

“Пересмотрела сегодня обе части вебинара и полностью согласна – это бомба! Меня ещё никто так не мотивировал Кстати, после участия в вебинарах осознание того, что я хозяйка своей жизни помогло мне справится с одной сложной ситуацией. Завтра допишу задание и выложу успехи, я обустроила своё рабочее место, докупила канцтовары и с дочкой 3-х лет внедрила планирование тоже, чтобы ей в дальнейшем было легче учится дома… Анна” 

 

 

*****

 

 

“Пишу пока отзыв на сегодняшний вебинар по горячим следам. Домашнее задание выложу позже, как приведу мысли и эмоции в порядок. Очень мощный вебинар. Вскрыл внутренние нарывы. Пробил меня на эмоции. Я пришла к выводу, что я никогда по-настоящему не отдыхала и не умею это делать. Вся моя жизнь это преодоление трудностей и борьба с ветряными мельницами. И что то, что я раньше считала подъемом или волной это просто я себя так уговаривала и настраивала. Что вот сейчас трудно, но это скоро пройдет, и если я выдержу, то я стану сильнее, получу новые знания и умения. 

 

И действительно я получала и получаю иногда удовольствие от преодоления трудностей. Но удовольствие вскоре сменятся потерей сил и депрессией. И это все в отношении моей работы. То есть на работе выкладываясь по полной, придя домой я валюсь с ног. И мое спасение это кровать. Проснувшись, я понимаю, что я проявила слабость и потеряла много времени, которое могла бы использовать с пользой для себя, для семьи. Я бы хотела иметь много сил и энергии, оставить работу на дядю, найти дело всей своей жизни и работать на благо себя и своей семьи, общества. Но и просто так уволиться я не смогу. Мне нужна для этого веская причина. Мне становится стыдно от таких мыслей. 

 

И снова же это для меня будет проявлением слабости. Получается замкнутый круг, из которого я хочу убежать, но не позволяю себе. Вот такой вот пока сумбур в голове. Спасибо большое за вебинар. Теперь я знаю, над какими вопросами нужно работать. И считаю, что то что я оформила свои переживания в письменном виде, уже шаг вперед. Никогда раньше это не делала :) Надежда”. 

 

 

*****

 

 

“Отзыв на вебинар: 

 

1) Плюсы и минусы моей работы на вебинаре: 
+ наконец-то начала делать заметки по ходу вебинара 
+ “прозрела” касательно постановки целей с мотивацией. Буду учиться :) 
+ начала искать источники силы, записываю, выпишу сюда с остальными заданиями 
+ очень понравилась метафора про развитие чувствительности – постепенное увеличение нагрузки. Пока выбираю делать зарядку каждый день (в любое время, начиная с 2-3 минут) 
+ очень интересно про то, как определиться с мечтой, целями и задачами. Где здесь стратегия, а где тактика. Хочу работать над этим!!! Выяснить, усвоить :) (выпишу, когда выполню задание) 
+ преодоление страха перед большими задачами – супер! Иногда такое даже практикую)) 
– начало вебинара слушала в дороге, поэтому некоторую информацию упустила, т.к. интернет периодически пропадает. К началу вебинара чисто физически не успеваю доехать до дома. 
– не вспомнила моменты полного бессилия и ощущения полной силы в процессе вебинара, поэтому не выполнила упражнение. Сделаю и напишу, что почувствовала)) 

 

 

2) Какие обнаружила слабые места? Над чем буду работать? Что менять в своей жизни? Слабые места – наверное, не умею ставить цели с мотивацией.  
Однозначно перестать прокрастинировать :))) Менять образ жизни: начну с малого – больше движения, “есть слона по частям”, постепенное увеличение нагрузки. Ставить Цели и Задачи на пути к Мечте! 

 

 

3) Нового узнала МНОГО! По определению целей и задач (надо пробовать!), постановке цели с мотивацией. Очень хочу дать четкое определение своей Мечте, затем определиться с целями и задачами, начать активно работать в направлении к исполнению Мечты! :))) 

 

Благодарю за ценный вебинар!  Инна”. 

 

 

******

 

 

“Добрый день! Хочу поблагодарить Даниила и всех участников за замечательный вебинар! 

 

Мои плюсы: 

 

– сконцентрированность на вебинаре; 
– сочетание выполнения заданий, участие в обсуждении с конспектированием подаваемого материала; 
– эмоциональная вовлеченность в процесс; 
– после выполнения упражнения – действительно прилив сил!!!!; 
– особенно важным для меня были определения мечты, цели и задачи. Я всегда с этим путалась. Теперь, при понимании этих понятий, легче будет прописывать (продумывать) мечту, цель и задачи. И, соответственно, продвигаться вперед; 
– очень важной для меня стала мысль, что цель и должна быть мотивацией; 
– в партнерскую программу ОДО я пришла, чтобы научиться продвижению. О материальном аспекте я даже не думала. Но вчера эта сторона открылась для меня. Этот проект не только обучение, но и материальный доход. А еще он помог открыть мои скрытые желания. И, видимо, на них и будет строиться мой блог)); 
– пришло понимание, что моя семья и моя основная работа – не стоит на тех трех китах о которых говорил Даниил вначале вебинара. Есть над чем работать. Подумаю с какой стороны подойти к решению этой задачи; 
– домашнее задание выполнено сразу же после вебинара – для меня это большое достижение. Обычно я себе говорю – надо подумать, взвесить и т.д. В результате выполнение затягивается и приходится гнать себя и тащить за шкирку)); 
– домашнее задание выполнялось легко. Я такого даже не ожидала. 

Мои минусы: 

– думаю, что это моя избыточная эмоциональность)). Майя”. 

 

 

*******

 

 

“Даня, спасибо за вебинар #1. Упростил вопрос прокрастинации, и дал инструменты как с этим работать. Мне больше всего понравилась техника превращения физкультуры в метафору, это как раз что мне нужно было для работы с детьми – был вопрос как донести до них смысл преодоления, набора сил! 

…. 

Даня, благодарю за вебинар #2! 
1) +/- Вашей работы на вебинаре 
+ вдохновение, подъём настроения, чувство команды 
– хотелось бросаться за работу прямо во время вебинара – с трудом себя сдерживал :) 
2) Какие обнаружили слабые места? Над чем теперь будете работать? Что будете менять в своей жизни? 
буду работать над планированием, организацией пространства: вроде как живу в доме, но нет порядка. 
3) Что узнали нового? Какой “взяток” взяли? Как будете внедрять его в своей жизни? 

Понравилось планирование с помощью доски и планшета. Объяснил, как определить мечты, цели и задачи. А так же как решать задачи – выделять главное и убирать лишние дела. Вебинар вдохновил на действия, здорово! Леонид” 

 

 

*******

 

 

“Отклик на Вебинары по Мотивации, тайм-менеджменту, планированию, обе части. Для меня было интересно узнать принципы работы в команде ОДО, познакомится с лицами самой команды, а также узнать методы и способы работы. Для меня это важно, так как я глубже могу проникнуться в работу лишь тогда, когда глубже узнаю детали и тонкости. То есть проникнусь идей и замыслом. 

 

 

Также для себя уплотнила образ чувства радости в виде светящегося шара у ключицы, теперь смогу чаще прибегать к этому ощущению. 
Понятия цели, стратегии и тактики я изучаю давно. Спасибо за идею планшета – внедрю и поэксперементирую. А так мы дома используем маркерную доску, чтобы все были в курсе дел и событий друг друга. К сожалению, дальше, последние 30 минут я не смогла слушать, так как раньше времени и неожиданно для нас вернулся из командировки муж, которого мы давно не видели. Поэтому после приветствий вместе с мужем попали лишь на заключительный ролик, который очень вдохновил! Жду с нетерпением записи, чтобы восстановить пробел. 

 

 

Досмотрела вторую часть концовку. Отметила для себя важность смены окружения, ибо мое меня угнетает, давит. Для меня это очень трудно сделать, но я понимаю важность этого шага. Очень четко поняла принцип преодоление себя – спасибо за примеры! Отдельная благодарность за дух мотивации в вебинаре! Мы это очень было ценно! Я очень часто теперь смотрю финальный ролик или вспоминаю об этом вебинаре в минуты слабости! 

 

 

Накануне проделала письменно работу о главном, о стратегии и тактике. Выписала для себя все на бумагу. Для меня важно визуализировать – поэтому нарисовала и повесила на доску. Отметила для себя источник сил – у меня сильный такой один, остальные более слабые. По вопросам “имею, хочу”, “не имею хочу”, “не хочу имею”, “не хочу не имею” я и муж написали каждый свой ответ, сравнили, обсудили и тем самым поняли цели и ценности, нашли страхи и выявили проблемы. В итоге я провела генеральную уборку своей жизни. Дарья”. 

 

 

*********

 

 

“Вебинар 1. Думала о себе) Семья моя- команда на 2- 3 балла (. Цели не было создать мощную команду. А Даниил свою как хвалит- хвалится ею) 
Изабелле Леонтьевне врачей бы обучать- и это обучение дорогого стоит! 
Главный взяток: мотивация = правильная цель Соотношение требований и возможностей. Тут целое направление открылось- и для ПАРКУР, и в отношениях с детьми… Место силы- вспомнила тренировки по йоге. Как тень с холодным лимонадом на пляже в зной. 

 

Сперва базис, потом надстройка. Отличный принцип, философия в годы учёбы как совсем лишняя воспринималась- непонятна была точка приложения этих знаний. А “всё лучшее-детям” именно так и реализовано в родительской и моей семье- родители обеспечивают выживание, а дети постоянно отдыхают ( Многое отозвалось ещё. Для своего проекта взяла формулу: душевность+ осознанность+ радость. Понравилось постепенное наращивание нагрузки. Да, наращивание возможностей можно с небольшим повышением сложности задач- в обозначении причинно-следственных связей- менять. Даниил молодец, что курение бросил . Я без мотивации-цели так тяжело отвыкала от кофе. 

 

Отдельно выделяю высокий уровень мастерства Даниила. Яблочко от яблоньки  И без разницы кому сколько лет- я в свои годы и близко уровня Даниила не достигаю. В общем, обо мне и для меня  вебинар- просто, радостно, вдохновляюще – о важном и доселе сложном Алена”. 

 

 

*********

 

 

“Из вебинара я поняла как составлять планы на день, неделю, месяц и год из задач, выполнение которых позволит осуществлять свои мечты. Раньше у меня было просто понимание того, что планирование важно. Сейчас пришло глубокое понимание того, что каждый день должен состоять из действий приближающих меня достижению целей и в конечном итоге к осуществлению мечты. Что составление планов таким образом позволит каждый день помнить о своей мечте, никогда не терять ее из вида и отсекать все лишнее, что противоречит и не соответствует ей. 

Понравилась идея с планшетом. Нужно внедрить его дома и на работе, стикеры потеряли для меня свою актуальность. Очень понравился рабочий кабинет семьи Воскресенских и команды проекта ОДО. Это мечта! В таком кабинете работать одно удовольствие! 

Спасибо огромное за просто бомбический вебинар, за море позитива и вдохновения!Надежда”. 

 

 

************

 

 

 

В Саду формулу добычи сил можно отработать, понять и протестировать :)

А мы с Изабеллой приглядим за Вами, когда Вы будете это делать,

и поможем направить Вас самих себя туда, куда нужно, найти то (кого) нужно,

и создать необходимые обстоятельства.

 

 

Вход в Сад Продвижения пока открыт, здесь, в разделе

“Культура Дела”: http://navyki-pokoleniy.ru/shop/ 

 

 

 

Желаю продуктивного дня и СИЛ!

 

 

Даниил Воскресенский

direct@navyki-pokoleniy.ru 

 

 

 

 
Нажмите сюда, чтобы написать отклик автору
Нажмите сюда, чтобы поделиться записью в соц. сетях